हर साल मार्च के दूसरे बुधवार को मनाया जाने वाला धूम्रपान निषेध दिवस, धूम्रपान के स्वास्थ्य संबंधी खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाता है और धूम्रपान करने वालों को इसे छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। धूम्रपान शरीर को सिर से पैर तक प्रभावित करता है, जिससे हमारे शरीर का लगभग कोई भी अंग इसके खतरनाक प्रभाव से अछूता नहीं रहता है। हम सभी इस बात से भली-भांति परिचित हैं कि धूम्रपान हमारे फेफड़ों और हृदय के स्वास्थ्य को किस प्रकार प्रभावित करता है।
सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल में पल्मोनरी मेडिसिन की सलाहकार डॉ. ऋचा मित्तल कहती हैं, “अगर आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं या फिर आप गर्भवती हैं तो कोई भी धूम्रपान उत्पाद सुरक्षित नहीं है, चाहे वह सिगरेट, वेपिंग या हुक्का हो। यह सिर्फ मां पर ही नहीं बल्कि मां पर भी असर डालता है।” शिशु पर भी इसके कई प्रभाव होते हैं। सिर्फ महिला ही नहीं बल्कि पुरुष साथी द्वारा धूम्रपान करना भी हानिकारक है। अच्छी बात यह है कि अध्ययनों से पता चलता है कि धूम्रपान से जुड़ी अधिकांश बांझपन को धूम्रपान बंद करने के एक वर्ष के भीतर उलटा किया जा सकता है। तो पहले आप इसे छोड़ दें, यह आपके और आपके बच्चे के लिए उतना ही बेहतर होगा।”
धूम्रपान महिला प्रजनन प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है?
डॉ. ऋचा द्वारा साझा किए गए तरीके जिनसे धूम्रपान प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है:
- इससे आपके गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है। इससे पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता में कमी आ जाती है
- गर्भावस्था और प्रसव के दौरान इसके कई नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं
- यदि बच्चा मां के संपर्क में रहता है या फिर पिता भी नियमित रूप से धूम्रपान करता है, तो आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर इसका दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है।
क्या धूम्रपान से गर्भधारण करना मुश्किल हो जाता है?
डॉ. ऋचा टिप्पणी करती हैं, “धूम्रपान आपके लिए गर्भवती होने को कठिन और लंबा बना देता है। आप जितना अधिक धूम्रपान करेंगे आपके गर्भवती होने की संभावना उतनी ही कम होगी। इसका प्रभाव सबसे अधिक तब होता है जब महिला प्रति दिन 10 से अधिक सिगरेट पीती है।”
“यह न केवल सामान्य गर्भधारण को प्रभावित करता है, बल्कि इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) के साथ भी बच्चा पैदा करना मुश्किल बना देता है। यह दिखाने के लिए मजबूत सबूत हैं कि जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं, उनके आईवीएफ में सफलता की संभावना कम होती है और उन्हें तुलना में अधिक संख्या में चक्र की आवश्यकता होती है। धूम्रपान न करने वाले।”
“धूम्रपान से रजोनिवृत्ति भी जल्दी हो जाती है क्योंकि इससे डिम्बग्रंथि पूल समय से पहले समाप्त हो जाता है और आपके अंडाशय लगभग 1-4 साल तक समय से पहले बूढ़े हो जाते हैं। धूम्रपान से शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता में कमी आ सकती है, जिससे पुरुषों में प्रजनन क्षमता भी कम हो सकती है। पुरुष जितना अधिक धूम्रपान करते हैं, उनके वीर्य की गुणवत्ता में उतनी ही अधिक कमी आती है”, डॉ. ऋचा ने प्रकाश डाला।
धूम्रपान और गर्भावस्था पर इसका प्रभाव
– गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
– प्रतिकूल परिणामों में सहज गर्भावस्था हानि और समय से पहले प्रसव शामिल हैं।
– धूम्रपान से जन्म के समय वजन कम हो सकता है और भ्रूण का विकास बाधित हो सकता है।
– सिगरेट के धुएं से एक्टोपिक गर्भावस्था का खतरा बढ़ सकता है।
– एक्टोपिक गर्भावस्था शिशु और मां दोनों के लिए खतरनाक है।
धूम्रपान और नवजात शिशु के स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव
– वेपिंग सहित सभी धूम्रपान उत्पादों में मौजूद निकोटीन, नाल को पार कर सकता है, जिससे भ्रूण और प्रसवोत्तर विकास प्रभावित हो सकता है।
– धूम्रपान करने वाली माताओं से पैदा होने वाले बच्चों में एटॉपी (एलर्जी) और श्वसन संबंधी समस्याएं जैसे संक्रमण, अस्थमा और कम फेफड़ों की कार्यक्षमता का खतरा अधिक होता है।
– गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से कद छोटा हो सकता है, पढ़ने और वर्तनी के अंक कम हो सकते हैं, ध्यान कम लग सकता है, अतिसक्रियता हो सकती है, बचपन में मोटापा हो सकता है और स्कूल में प्रदर्शन कम हो सकता है।
– संतानों में गंभीर मानसिक बीमारी का संभावित संबंध है, हालांकि सबूत अभी तक मजबूत नहीं हैं।
