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करीना कपूर के छोटे लाडले ने पकड़ी जिद, पापा सैफ के पास बैठने के लिए हाथ आजमाकर भागे – इंडिया टीवी हिंदी
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हर कोई जानता है कि व्यायाम आपके लिए अच्छा है, और अब जबकि व्यायाम करने के बहुत सारे अलग-अलग तरीके हैं, लगभग कोई...
कसरत के बाद का पोषण: इन 5 आवश्यक खाद्य पदार्थों से मांसपेशियों की मरम्मत को बढ़ावा
सुबह की जोरदार कसरत के बाद, आपका शरीर ऊर्जा भंडार को फिर से भरने और मांसपेशियों की रिकवरी शुरू करने के लिए पोषण...
हीमोफीलिया और प्रसव: गर्भावस्था के दौरान जोखिम, प्रबंधन और आनुवंशिक परीक्षण
गर्भावस्था अधिकांश लोगों के लिए खुशी का समय होता है, लेकिन हीमोफीलिया से पीड़ित लोगों के लिए, यह अनोखी चुनौतियाँ पेश कर सकता...
ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य: 5 प्रमुख स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ जिन पर ध्यान देना चाहिए- विशेषज्ञ शेयर
गर्मी आ गई है, अपने साथ संभावित स्वास्थ्य जोखिम लेकर आई है। जबकि गर्म मौसम और लंबे दिन बाहरी मनोरंजन की अनुमति...
हीटवेव अलर्ट: बढ़ते गर्मी के तापमान के बीच गर्मी की थकावट को रोकने के लिए 4 युक्तियाँ
भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने पूर्वी भारत में तापमान में वृद्धि की भविष्यवाणी की है। मौसम विभाग के अनुसार, पूर्वी भारत...
तनाव जागरूकता माह: जेन जेड कर्मचारियों के लिए कार्यस्थल तनाव को प्रबंधित करने के लिए 5 आवश्यक सुझाव
तनाव के नकारात्मक प्रभाव की ओर ध्यान दिलाने के लिए 1992 से अप्रैल को तनाव जागरूकता माह के रूप में मान्यता दी गई...
बर्नआउट क्या है? पहचानने के लक्षण, किसी मित्र या परिवार के सदस्य की सहायता करने के तरीके
जब कोई रिश्तेदार या दोस्त बर्नआउट से पीड़ित होता है, तो उसे आपकी मदद की ज़रूरत होती है। बर्नआउट लंबे समय तक...
हल्दी से अजवाइन तक: 4 पारंपरिक भारतीय मसालों के स्वास्थ्य लाभ, पोषण विशेषज्ञ ने स्वास्थ्य रहस्य साझा किए
भारतीय व्यंजनों में उपयोग किए जाने वाले विविध मसाला संयोजन प्रत्येक व्यंजन को एक अद्वितीय स्वाद प्रोफ़ाइल के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ देने...
मौसमी सर्दी और फ्लू: मौसम परिवर्तन के दौरान वायरल संक्रमण से निपटने में मदद के लिए 12 निवारक युक्तियाँ
सर्दी से गर्मी तक मौसम में अचानक बदलाव से संक्रमण और फ्लू जैसे लक्षण बढ़ गए हैं। डॉक्टरों की रिपोर्ट है कि...
पित्त पथरी के लक्षणों का प्रबंधन: कोलेसीस्टेक्टोमी के बारे में आपको क्या जानना चाहिए- विशेषज्ञ शेयर
आपके पित्ताशय या पित्त नलिकाओं में जमा होने वाले संकेंद्रित, कठोर पित्त कणों को पित्त पथरी कहा जाता है। चूँकि "पित्त" पित्त...
विश्व स्वास्थ्य दिवस: इष्टतम पाचन स्वास्थ्य के लिए 8 सुनहरे नियमों के साथ अपने पेट को सशक्त बनाएं
आंत के स्वास्थ्य को बनाए रखने से पाचन संबंधी समस्याओं को रोका जा सकता है। शरीर के सिस्टम के स्वास्थ्य को बनाए...
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य कैसे जुड़े हुए हैं? विशेषज्ञ इष्टतम कल्याण के लिए क्या करें और क्या न करें...
हम अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज कर देते हैं क्योंकि यह शारीरिक बीमारियों की तरह आसानी से दिखाई नहीं देता है। ...
शरीर और दिमाग के लिए सकारात्मक सोच के मनोवैज्ञानिक लाभ, विशेषज्ञों ने साझा किए
सकारात्मक सोच और आशावाद को कई फायदों से जोड़ा गया है, जैसा कि बढ़ते शोध से पता चलता है। व्यक्ति कभी-कभी दावा...
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