यहां बताया गया है कि आपको रात में अपने बाल धोने से क्यों बचना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

ऑफिस में व्यस्त दिन के बाद हम हमेशा खुद को पसीने और गंदगी से लथपथ पाते हैं। लेकिन, दिन की भरपाई के लिए अचानक योजनाएँ हमेशा बनाई जाती हैं। हालाँकि, चिपचिपे बाल होने से आपका मनोबल तुरंत गिर जाता है और आप इस लोकप्रिय सवाल का जवाब देने के साथ बहस में पड़ जाते हैं, “क्या मुझे अपने बाल सुबह या रात में धोने चाहिए?”
समय बचाने की सोच रहे लोगों के साथ इस सवाल पर कई बार बहस और बहस हुई है, लेकिन अनजाने में वे अपने स्टैंड को नुकसान पहुंचा रहे हैं और बालों के झड़ने को बढ़ावा दे रहे हैं। हां, आपने इसे सही सुना। आइए जानें कि रात में बाल धोने से क्यों बचना चाहिए।

सुरक्षात्मक अवरोध को कमजोर करता है
रात में अपने बाल धोने का मतलब है गीले बालों या नम बालों के साथ बिस्तर पर जाना जो एक नाजुक स्थिति है। पानी की क्रिया के कारण, हमारी जड़ों के केराटिन स्केल, जो हमारे बालों की रक्षा करते हैं, ढीले हो जाते हैं और सुरक्षात्मक बाधा को कमजोर कर देते हैं, जिससे हमारे बाल छिद्रपूर्ण हो जाते हैं और किसी भी क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
डैंड्रफ की समस्या में बढ़ोतरी
गीले बालों को बिस्तर पर ले जाने से सिर की त्वचा में नमी का स्तर बढ़ जाता है, जिससे जलन, लालिमा और शुष्क सिर की समस्याएं भी हो सकती हैं, जो रात में सफेद पपड़ी और रूसी के विकास को बढ़ावा देगा।
बालों का झड़ना बढ़ना
हमें हमेशा शैम्पू के बाद उलझने की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिससे हमारे बालों का घनत्व खत्म हो जाता है और इन्हें ठीक होने में एक दिन लग जाता है। बिस्तर पर गीले बालों के कारण, आपके बाल झरझरा हो जाएंगे और तकिये को रगड़ने से बालों के उलझने और टूटने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे सुबह के समय बाल झड़ने लगते हैं।

सुबह चिकने बालों की गुणवत्ता
अगर आपको लगता है कि आप सुबह साफ और सांस लेने योग्य स्कैल्प के साथ अपना वॉल्यूम वापस पा लेंगे तो यह बहुत बड़ी बात नहीं है। बढ़ी हुई नमी और गीले बालों के कारण आपके बाल रात भर में चिपचिपे हो जाएंगे और अगली सुबह चिपचिपे और भारी हो जाएंगे।

जमीनी स्तर
सुबह की जल्दबाजी कभी-कभी रात में अपने ताले धोने को उचित ठहरा सकती है, लेकिन हमेशा सुविधा के बजाय परिणामों के बारे में सोचें। यह न केवल आपके बालों और खोपड़ी को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह यीस्ट और फंगल संक्रमण के विकास के साथ-साथ तत्काल बीमारी का कारण भी बन सकता है। चूँकि ये छोटे जीव गर्मी और नमी में प्रजनन करते हैं, और आप एक की पेशकश कर रहे हैं, अपने बालों को सुखाने के बाद बिस्तर पर जाने की कोशिश करें या रात में अपने बालों के प्राकृतिक रूप से सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर रेशम या साटन के तकिये को अपने बालों की लटों में रहने दें। आरामदायक और लापरवाह.