नेत्र स्वास्थ्य: ग्लूकोमा कारण, निवारक देखभाल, प्रारंभिक हस्तक्षेप और उपचार

नेत्र स्वास्थ्य और देखभाल: ग्लूकोमा एक आंख की स्थिति है, जिसे अगर नजरअंदाज किया जाए तो स्थायी अंधापन हो सकता है। ऑप्टिक तंत्रिका, जो आंख से मस्तिष्क तक दृश्य जानकारी ले जाती है, स्थिति से क्षतिग्रस्त हो जाती है। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो ग्लूकोमा धीरे-धीरे परिधीय दृष्टि के नुकसान का कारण बन सकता है और अंत में अंधापन हो सकता है। ग्लूकोमा आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे आगे बढ़ता है।

एक स्थिति जिसे ऊंचा अंतःस्रावी दबाव (आईओपी) कहा जाता है, जो अंधापन के प्रमुख कारणों में से एक है, और अक्सर 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में इसका निदान किया जाता है, आंखों के अंदर दबाव के कारण ग्लूकोमा का एक प्रकार होता है। निम्न मस्तिष्क दबाव इस स्थिति के होने के जोखिम को बढ़ा सकता है।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य पोर्टल के अनुसार, “वैश्विक स्तर पर मोतियाबिंद के बाद ग्लूकोमा अंधेपन का दूसरा प्रमुख कारण है। दुनिया भर में 4.5 मिलियन लोगों में अंधेपन का कारण होने का अनुमान है, जबकि भारत में ग्लूकोमा से पीड़ित 12 मिलियन लोगों में से 1.2 2012 के आंकड़ों के अनुसार लाखों लोग इस बीमारी के कारण अंधे हैं। इसके बावजूद, ग्लूकोमा का काफी हद तक निदान नहीं किया गया है, 90 प्रतिशत से अधिक अनुपचारित मामलों के साथ। यह देश के लिए चिंता का बढ़ता कारण बन गया है। एक प्रगतिशील और अपरिवर्तनीय स्थिति होने के नाते अंधापन, शुरुआती पहचान और प्रबंधन का अत्यधिक महत्व है।”

ग्लूकोमा के लक्षण और लक्षण

ग्लूकोमा की क्षति अपरिवर्तनीय है, इसलिए आपको अंधेपन को रोकने के लिए शीघ्र पहचान और उपचार की आवश्यकता है।

किसी भी प्रकार के ग्लूकोमा के साथ, आप अनुभव कर सकते हैं:

-आंखों में दर्द या दबाव।

– सिरदर्द

– रोशनी के चारों ओर इंद्रधनुषी रंग का प्रभामंडल।

– कम दृष्टि, धुंधली दृष्टि, संकुचित दृष्टि (सुरंग दृष्टि) या अंधे धब्बे।

– समुद्री बीमारी और उल्टी।

– लाल आँखें।

डॉ. जेसी दास, सीनियर मोस्ट ग्लूकोमा विशेषज्ञ कहते हैं, “ग्लूकोमा पर वर्तमान जागरूकता और ज्ञान को और बढ़ाया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि लोग अपनी नियमित स्वास्थ्य जांच में आंखों की जांच को शामिल करें। आंखों में दर्द या धुंधली आंखों जैसे मध्य लक्षणों का अनुभव होते ही रोगी को नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। यह एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा शीघ्र हस्तक्षेप और समय पर एक उपयुक्त उपचार आहार अपनाने की ओर ले जाएगा।

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ग्लूकोमा किन कारणों से होता है?

ग्लूकोमा बिना किसी ज्ञात कारण के विकसित हो सकता है, लेकिन कई चीजें इसे प्रभावित कर सकती हैं। इन चरों में इंट्राओकुलर आई प्रेशर सबसे महत्वपूर्ण है। जलीय हास्य, जो आपकी आंखों द्वारा निर्मित होता है, उन्हें खिलाता है। यह द्रव आपकी पुतली से होकर आपकी आंख के सामने तक जाता है। तरल पदार्थ आपकी आंख को एक स्वस्थ आंख में आपकी परितारिका और कॉर्निया के बीच जल निकासी नहरों के माध्यम से छोड़ता है।

ग्लूकोमा के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

डॉ. सुनीता दुबे, चिकित्सा निदेशक, ग्लूकोमा सर्विसेज की निदेशक और डॉ. श्रॉफ के चैरिटी आई हॉस्पिटल की चेयरपर्सन-क्वालिटी एश्योरेंस, ग्लूकोमा के सामान्य जोखिम कारकों के बारे में बात करती हैं, “विभिन्न कारक ग्लूकोमा के विकास में योगदान कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, एक औसत व्यक्ति को अपने जीवनकाल में ग्लूकोमा विकसित होने का 2.3% जोखिम होता है। हालांकि, कुछ कारक ग्लूकोमा के विकास के जोखिम को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं।”

“सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में से एक आनुवांशिकी है, क्योंकि ग्लूकोमा वाले माता-पिता या भाई-बहन वाले व्यक्तियों में रोग विकसित होने का जोखिम दस गुना बढ़ जाता है। अन्य कारक जो ग्लूकोमा के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, उनमें अन्य चिकित्सीय स्थितियां शामिल हैं जैसे कि लघु – या लंबी दृष्टि, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, या आंखों की कुछ सर्जरी से गुजरना। उम्र भी एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, जिसमें 60 वर्ष की आयु के बाद ग्लूकोमा का खतरा काफी बढ़ जाता है। एक और बहुत महत्वपूर्ण कारक स्टेरॉयड का उपयोग है एक आईड्रॉप या प्रणालीगत उपयोग। ग्लूकोमा से जुड़े विभिन्न जोखिम कारकों को समझकर, व्यक्ति अपने जोखिम को कम करने के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं, ”डॉ सुनीता आगे उल्लेख करती हैं।

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मोतियाबिंद के लिए निवारक देखभाल

अपनी आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और दृष्टि हानि को रोकने का सबसे अच्छा तरीका नियमित आंखों की जांच के माध्यम से शुरुआती ग्लूकोमा स्क्रीनिंग है।

उचित और समय पर उपचार से दृष्टि हानि को रोका जा सकता है। नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित निवारक नेत्र परीक्षा की सलाह दी जाती है।

नई दिल्ली में एएसजी नारंग आई सेंटर में ग्लूकोमा के सीनियर कंसल्टेंट डॉ देवेन तुली ने किए जाने वाले उपायों को जोड़ते हुए कहा, “हालांकि ग्लूकोमा के लिए नियमित आंखों की जांच के अलावा कोई निवारक उपचार नहीं है, आप अपने प्रबंधन के लिए कुछ उपायों का पालन कर सकते हैं। नेत्र स्वास्थ्य। इसमें अच्छे नेत्र स्वास्थ्य (जैसे जस्ता, तांबा, सेलेनियम और विटामिन ए, सी, और ई) के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज लेना शामिल है, उचित व्यायाम (अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद), कैफीन का सेवन सीमित करना, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, अपने साथ सोना सिर उठाया और अपने दवा कार्यक्रम का सख्ती से पालन किया।

ग्लूकोमा की शुरुआती पहचान और उपचार

अनुपचारित ग्लूकोमा स्थायी दृष्टि हानि या अंधापन के तेजी से विकास का कारण बन सकता है। उपचार अधिक दृष्टि हानि को रोक सकते हैं, लेकिन वे इसके लिए तैयार नहीं हो सकते। यदि आप आंखों में दर्द, कष्टदायी सिरदर्द, या दृष्टि संबंधी समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो जल्द से जल्द नेत्र चिकित्सक को दिखाना महत्वपूर्ण है।

ग्लूकोमा का जल्द पता लगाने और दृश्य हानि को रोकने के लिए वार्षिक नेत्र परीक्षा की आवश्यकता पर जोर देना आवश्यक है। समय पर हस्तक्षेप के महत्व पर प्रकाश डालते हुए, डॉ. ऋषि जैन, चिकित्सा निदेशक, एलर्जन एबवी कंपनी ने कहा, “दृष्टि हानि को रोकने के लिए प्रारंभिक पहचान महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक बार खो जाने के बाद इसे वापस नहीं किया जा सकता है। अपनी आँखों की जाँच करवाने के लिए हर दो साल में कम से कम एक बार नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ।”

“ग्लूकोमा के शुरुआती लक्षण आमतौर पर ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा आंखों की जांच के दौरान पहचाने जा सकते हैं। टोनोमेट्री, ऑप्थाल्मोस्कोपी और पेरिमेट्री बढ़े हुए आंखों के दबाव (टोनोमेट्री), ऑप्टिक तंत्रिका क्षति (नेत्रमापी), और दृष्टि हानि (पेरीमेट्री) का पता लगाने के लिए सरल परीक्षण हैं। इसके अतिरिक्त, आपका डॉक्टर अन्य प्रक्रियाएं कर सकता है, जैसे कि गोनोस्कोपी और पैचीमेट्री, जो कॉर्निया और आईरिस के बीच के कोण को मापते हैं।

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डॉक्टर से कब सलाह लें?

यदि आप अनुभव करते हैं तो आपको अपने परिवार के डॉक्टर या किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को फोन करना चाहिए:

– धुंधला दिखना या कम दिखाई देना।

– हेलो, आई फ्लोटर्स या फ्लैशर्स।

– अचानक, तेज आंखों में दर्द या सिरदर्द।

– प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता।

– दृष्टि खोना।