आंख की देखभाल

पोषण और नेत्र स्वास्थ्य: आहार आपकी दृष्टि को कैसे प्रभावित कर सकता है

आंखों के इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने और जीवन भर दृष्टि को संरक्षित रखने के लिए पोषण महत्वपूर्ण है। जिस…

1 week ago

व्यस्त माताओं के लिए नेत्र स्वास्थ्य: त्वरित और प्रभावी आदतों को दैनिक दिनचर्या में शामिल करना

व्यस्त माताओं के लिए, व्यस्त कार्यक्रम के बीच आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखना चुनौतीपूर्ण लग सकता है, लेकिन दैनिक…

2 weeks ago

ग्लूकोमा को दृष्टि का मूक चोर क्यों कहा जा रहा है?

ग्लूकोमा को अक्सर "दृष्टि का मूक चोर" कहा जाता है क्योंकि यह आम तौर पर धीरे-धीरे और बिना किसी लक्षण…

2 weeks ago

नेत्र स्वास्थ्य पर डिजिटल उपकरणों का प्रभाव: डिजिटल नेत्र तनाव का प्रबंधन और रोकथाम

डिजिटल उपकरणों के प्रसार ने हमारे काम करने, संवाद करने और मनोरंजन करने के तरीके में क्रांति ला दी है।…

2 weeks ago

हर उम्र में स्पष्ट रूप से देखना: 20, 30, 40 की महिलाओं के लिए नेत्र स्वास्थ्य युक्तियाँ

जबकि कई महिलाएं 20 वर्ष की आयु में अपनी अधिकांश दृश्य तीक्ष्णता का अनुभव करती हैं, यह अच्छी प्रथाओं को…

4 weeks ago

नेत्र स्वास्थ्य और ग्लूकोमा की रोकथाम के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ | – टाइम्स ऑफ इंडिया

नेत्र स्वास्थ्य के लिए आहारस्वस्थ, संतुलित आहार बनाए रखना वास्तव में समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, और कुछ खाद्य…

2 months ago

हैप्पी होली: रंग खेलते समय अपनी आंखों की सुरक्षा करें- क्या करें और क्या न करें का पालन करें

आप सबसे रंगीन त्योहार 'होली' को लेकर उत्साहित और उत्साहित होंगे, जो नजदीक आ रहा है। लेकिन होली के रंगों…

2 months ago

अपनी आंखों को स्वस्थ रखने के लिए आपको 5 सामान्य दृष्टि समस्याएं और निवारक उपाय अपनाने चाहिए

हमारी आंखें दुनिया के लिए हमारी खिड़कियां हैं, जो हमें जीवन को पूरी तरह से तलाशने, सीखने और अनुभव करने…

3 months ago

नेत्र स्वास्थ्य: 30 के बाद इष्टतम दृष्टि बनाए रखने के लिए 7 युक्तियाँ, विशेषज्ञ ने अंतर्दृष्टि साझा की

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे शरीर में असंख्य परिवर्तन होते हैं और हमारी आंखें भी इस नियम से अपवाद…

3 months ago

क्या आप अपनी आँखों को धूल से बचाना चाहते हैं? सर्वोत्तम दृष्टि और देखभाल के लिए सरल आयुर्वेदिक तकनीक अपनाएं

दिल्ली जैसे हलचल भरे महानगरों में, जहां वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) लगातार खतरनाक स्तर पर पहुंच रहा है, वायु प्रदूषण…

5 months ago