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Sunday, November 17, 2024
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सिटाडेल की शूटिंग के दौरान घायल हुईं प्रियंका चोपड़ा – देखें तस्वीर


नई दिल्ली: ग्लोबल स्टार प्रियंका चोपड़ा जोनास ने शुक्रवार को एक सेल्फी साझा की जिसमें उनके गाल और माथे पर खूनी घाव हैं। इसके साथ ही, उसने अपने प्रशंसकों के लिए यह पता लगाने के लिए सवाल छोड़ दिया कि कौन से घाव असली थे।

उनकी इंस्टाग्राम स्टोरी पर पोस्ट की गई तस्वीर, ‘सिटाडेल’ के सेट से ली गई थी, जो उनकी आगामी जासूसी श्रृंखला है, जिसे वर्तमान में लंदन में शूट किया जा रहा है।

हार्ड-टू-लुक-फोटो के साथ, प्रियंका ने सवाल लिखा, “क्या असली है और क्या नहीं”।

प्रियंका चोपड़ा

फॉलो-अप इंस्टा कहानी में, ‘द स्काई इज़ पिंक’ अभिनेता ने खुलासा किया कि उसकी भौं पर निशान असली है, जबकि उसके गाल पर खून के निशान नकली हैं।

अमेज़ॅन समर्थित परियोजना ‘सिटाडेल’ को रूसो ब्रदर्स द्वारा संचालित किया जा रहा है। ‘गेम ऑफ थ्रोन्स’ के स्टार रिचर्ड मैडेन भी इसका हिस्सा हैं।

प्रियंका ‘टेक्स्ट फॉर यू’ में भी दिखाई देंगी जिसमें सेलीन डायोन और सैम ह्यूगन मुख्य भूमिकाओं में हैं।

इसके अलावा, वह `मैट्रिक्स 4` और हाल ही में घोषित बॉलीवुड फिल्म `जी ले जरा` में भी दिखाई देंगी, जो अभिनेता-फिल्म निर्माता फरहान अख्तर की निर्देशक के रूप में वापसी करेगी।

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विपक्ष में संयुक्त


20 अगस्त को कांग्रेस अध्यक्ष सोनिया गांधी ने केंद्र में सत्तासीन भाजपा के विरोध में 18 अन्य राजनीतिक दलों के नेताओं के साथ वर्चुअल बैठक की। कांग्रेस के शीर्ष नेतृत्व द्वारा बुलाई गई यह तीसरी ऐसी बैठक थी। संसद के मानसून सत्र के दौरान, राहुल गांधी ने विपक्षी नेताओं से दो बार मुलाकात की, एक अवसर पर उनके लिए नाश्ते की मेजबानी की। इन घटनाक्रमों को 2014 में प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के पहली बार सत्ता में आने के बाद से भाजपा विरोधी दलों का गठबंधन बनाने के लिए कांग्रेस द्वारा पहले ठोस कदम के रूप में देखा जा रहा है।

जबकि अगला लोकसभा चुनाव तीन साल दूर है, यह प्रारंभिक गठबंधन-निर्माण इस अहसास से शुरू हुआ है कि विपक्षी दलों को नुकसान के परिणामस्वरूप जनता की निराशा का लाभ उठाने के लिए भाजपा के खिलाफ एक सुसंगत और सुसंगत आख्यान तैयार करने की आवश्यकता है। कोविड -19 महामारी के कारण जीवन और आर्थिक तबाही। अन्य उत्प्रेरक भी रहे हैं। पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव में भाजपा पर व्यापक जीत से उत्साहित, मुख्यमंत्री और टीएमसी (तृणमूल कांग्रेस) प्रमुख ममता बनर्जी ने भी कांग्रेस सहित विपक्षी नेताओं से मिलने के लिए राष्ट्रीय राजधानी का दौरा किया, खुद को एक संभावित लिंचपिन के रूप में स्थापित किया। भाजपा विरोधी गठबंधन। इससे पहले एनसीपी (राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी) के कद्दावर नेता शरद पवार ने विपक्षी नेताओं से भी बातचीत की थी। इन घटनाक्रमों ने कांग्रेस को विपक्षी क्षेत्र में नेतृत्व की स्थिति के लिए अपना दावा पेश करने के लिए प्रेरित किया है।

हालांकि, गैर-कांग्रेसी विपक्षी दलों के बीच नेतृत्व का मुद्दा सबसे कम चिंता का विषय लगता है। अधिकांश नेता इस बात से सहमत हैं कि किसी भी विपक्षी गठबंधन की चुनावी सफलता व्यावहारिक सीटों के बंटवारे पर निर्भर करेगी, जो विभिन्न राज्यों में विभिन्न दलों की संगठनात्मक ताकत द्वारा निर्देशित होगी। “नेतृत्व पर चर्चा करने की भी आवश्यकता नहीं थी। इस बात पर आम सहमति है कि हम सहकारी संघवाद के मॉडल का अनुसरण करेंगे। किसी विशेष क्षेत्र में जो भी पार्टी मजबूत होगी, वह उस क्षेत्र में नेतृत्व करेगी। इसलिए, अगर राजद (राष्ट्रीय जनता दल) को बिहार में अच्छा प्रदर्शन करना है, तो कांग्रेस को उन राज्यों में भी प्रदर्शन करना होगा जहां उसका सीधा मुकाबला भाजपा से है। कोई घर्षण नहीं है, ”राजद के राज्यसभा सांसद प्रोफेसर मनोज कुमार झा कहते हैं।

हालांकि यह कागज पर एक व्यावहारिक योजना लगती है, यह कांग्रेस का प्रदर्शन है जो अंततः गठबंधन की सफलता को निर्धारित करेगा। यह अखिल भारतीय उपस्थिति वाली एकमात्र पार्टी बनी हुई है, जो इसे डिफ़ॉल्ट रूप से गठबंधन की धुरी बनाती है। फिर भी चुनावी तौर पर देखें तो यह वर्तमान में सभी विपक्षी दलों में सबसे कमजोर दिखती है। 11 राज्यों की 108 लोकसभा सीटों पर (देखें ग्राफिक, हेड टू हेड), कांग्रेस और भाजपा लगभग सीधे मुकाबले में हैं। 2019 में, कांग्रेस ने इन 108 सीटों में से केवल पांच पर जीत हासिल की, सात राज्यों में एक रिक्त स्थान हासिल किया।

किसी भी विपक्षी गठबंधन की सफलता लगभग 300 लोकसभा क्षेत्रों के चुनावों में कांग्रेस के प्रदर्शन पर निर्भर करेगी

10 राज्यों में 205 और सीटें हैं जहां कांग्रेस या तो प्रमुख पार्टी है या एक प्रमुख खिलाड़ी है (देखें ग्राफिक)। 2019 में, कांग्रेस ने इनमें से 41 सीटें जीतीं, जिसमें 31 सीटें केवल तीन राज्यों- केरल, तमिलनाडु और पंजाब से आईं। पांच राज्यों में हाल ही में संपन्न विधानसभा चुनावों में इसका प्रदर्शन इसके भाग्य में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं दिखाता है। तमिलनाडु में, यह DMK के नेतृत्व वाले गठबंधन में एक जूनियर पार्टी थी। असम में, जहां उसने 2019 में तीन सीटें जीती थीं, वह भाजपा से दूसरे स्थान पर थी। इससे भी अधिक चिंताजनक बात यह है कि यह केरल में सत्तारूढ़ वामपंथ को प्रभावी ढंग से चुनौती देने में भी विफल रही, जहां उसने 2019 में 15 सीटें जीतीं, जो किसी एक राज्य से उसकी सर्वोच्च संख्या थी। पंजाब में अंदरूनी कलह, जहां उसने आठ सीटें जीती थीं, पार्टी के लिए भी अच्छा नहीं है।

इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि चुनावी रणनीतिकार प्रशांत किशोर, जिन्होंने पश्चिम बंगाल में ममता बनर्जी की मदद की और तमिलनाडु में एमके स्टालिन ने इस साल के शुरू में विधानसभा चुनावों में जीत हासिल की, ने लगभग 300 लोकसभा सीटों की पहचान की, जहां से कांग्रेस को योजना शुरू करनी चाहिए। अब 2024 में जीतने की बोली के लिए। उन्होंने पार्टी में शामिल होने की इच्छा व्यक्त करते हुए पहले ही कांग्रेस से संपर्क किया है और पार्टी की किस्मत को पुनर्जीवित करने के लिए एक विस्तृत योजना भी प्रस्तुत की है। यहां तक ​​कि जब वह ममता, पवार और अन्य विपक्षी नेताओं के साथ संपर्क कर रहे थे, किशोर ने स्पष्ट किया कि कांग्रेस के बिना विपक्षी गठबंधन सफल नहीं हो सकता।

हालांकि, परिणाम देने के लिए भव्य पुरानी पार्टी को अपना घर स्थापित करना होगा। तत्काल कार्य इसके नेतृत्व पर अस्पष्टता को समाप्त करना है। जब से राहुल ने इस्तीफा दिया है, 2019 की लोकसभा हार की जिम्मेदारी लेते हुए, सोनिया गांधी अंतरिम अध्यक्ष के रूप में कार्य कर रही हैं। लेकिन इसने राहुल को शॉट लगाने से नहीं रोका। तीसरे शक्ति केंद्र के रूप में प्रियंका गांधी के उभरने से भ्रम और बढ़ गया है। इस व्यवस्था को समाप्त करने की मांग करते हुए, 23 कांग्रेस नेताओं, जिन्हें अब G23 के रूप में जाना जाता है, ने पिछले साल अगस्त में सोनिया गांधी को पत्र लिखकर अध्यक्ष पद के लिए चुनाव सहित एक संगठनात्मक बदलाव की मांग की थी। हालांकि चुनाव का वादा किया गया था, लेकिन महामारी के कारण इसे बार-बार स्थगित किया गया है। पार्टी के इस साल के अंत तक इस चुनाव को कराने की संभावना है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि गांधी परिवार से कोई भी चुनाव लड़ेगा या नहीं। निर्णय लेने में उनकी सक्रिय भागीदारी को देखते हुए – विशेष रूप से राज्य कांग्रेस प्रमुखों की नियुक्ति में और संसद में पार्टी का नेतृत्व करने में – यह लगभग तय है कि राहुल की आधिकारिक वापसी आसन्न है।

एमइस बीच, G23 के कुछ सदस्यों द्वारा उनके नेतृत्व पर एक सूक्ष्म चुनौती डाली गई है। 8 अगस्त को अपना 74वां जन्मदिन मनाते हुए, कांग्रेस के राज्यसभा सदस्य कपिल सिब्बल ने कांग्रेस नेतृत्व को छोड़कर लगभग सभी शीर्ष विपक्षी नेताओं के लिए रात्रिभोज की मेजबानी की। उपस्थिति में राकांपा प्रमुख शरद पवार, राजद प्रमुख लालू प्रसाद, सपा (समाजवादी पार्टी) के प्रमुख अखिलेश यादव और तृणमूल के डेरेक ओ ब्रायन शामिल थे। पंजाब के शिरोमणि अकाली दल (शिरोमणि अकाली दल) और ओडिशा के बीजद (बीजू जनता दल) के प्रतिनिधि के रूप में शशि थरूर, मनीष तिवारी और आनंद शर्मा सहित जी23 के कुछ सदस्य भी मौजूद थे।

सूत्रों का कहना है कि कांग्रेस का पुनर्गठन चर्चा के प्रमुख बिंदुओं में से एक था। इस बात पर आम सहमति थी कि कांग्रेस को आगे से नेतृत्व करना है, लेकिन उसे पहले अपने आंतरिक ढांचे को मजबूत करने की जरूरत है। कुछ नेताओं ने खुले तौर पर कहा कि कांग्रेस का कायाकल्प तभी हो सकता है जब पार्टी “गांधियों के चंगुल से मुक्त” हो।

हालांकि, कांग्रेस के शीर्ष नेता इन आख्यानों से बेफिक्र नजर आ रहे हैं। कांग्रेस महासचिव और पार्टी के संचार विभाग के प्रभारी रणदीप सिंह सुरजेवाला कहते हैं, ”मैं किसी व्यक्ति के जन्मदिन समारोह के लिए उसकी पसंद की अतिथि सूची पर टिप्पणी नहीं करने जा रहा हूं.” “गांधी परिवार एक अभिमानी सरकार के खिलाफ वैकल्पिक कथा का चित्रण करता है जिसने जीवन और आजीविका पर लगातार हमला किया है और भारत की राष्ट्रीय सुरक्षा और क्षेत्रीय अखंडता से समझौता किया है। विपक्षी दल इस बात से सहमत हैं कि हमारे गठबंधन का केंद्र बिंदु मोदी सरकार से छुटकारा दिलाकर देश के मूल मौलिक मूल्यों को बचाना है। इसे हासिल करने के लिए उन्हें कांग्रेस के साथ काम करना होगा।

सिब्बल के रात्रिभोज में उत्तर प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव की उपस्थिति से भी कुछ विपक्षी नेता गांधी परिवार के साथ व्यापार करने से सावधान रहते हैं। उन्होंने सोनिया गांधी द्वारा बुलाई गई 20 अगस्त की बैठक से खुद को माफ़ करते हुए, विपक्षी दलों की कांग्रेस के नेतृत्व वाली किसी भी बैठक का हिस्सा बनने से परहेज किया है। इस तरह की बैठकों से बचने वाले अन्य प्रमुख नेताओं में बसपा (बहुजन समाज पार्टी) प्रमुख मायावती और दिल्ली के मुख्यमंत्री और आप (आम आदमी पार्टी) सुप्रीमो अरविंद केजरीवाल शामिल हैं।

विपक्षी दलों के बीच उनके सामान्य आख्यान को लेकर कुछ असहमति भी रही है। उदाहरण के लिए, 20 अगस्त की बैठक में, कई नेताओं ने पेगासस जासूसी कांड को एक प्रमुख चर्चा बिंदु बनाने पर आपत्ति व्यक्त करते हुए कहा कि इस तरह के तकनीकी मुद्दे को ग्रामीण मतदाताओं के बीच गूंजने की संभावना नहीं है।

हालांकि, ये बाधाएं विपक्षी खेमे में उत्साह को कम करने में विफल रही हैं। टीएमसी के डेरेक ओ’ब्रायन कहते हैं, ”ओलंपिक हॉकी मैचों में हमने देखा कि हर तिमाही में टीमों की किस्मत कैसे बदली। “पश्चिम बंगाल, केरल और तमिलनाडु में भाजपा का सफाया हुए केवल तीन महीने हुए हैं। आइए अन्य तिमाहियों की प्रतीक्षा करें। मैच अभी खत्म नहीं हुआ है।” एन

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विपक्ष में संयुक्त


20 अगस्त को कांग्रेस अध्यक्ष सोनिया गांधी ने केंद्र में सत्तासीन भाजपा के विरोध में 18 अन्य राजनीतिक दलों के नेताओं के साथ वर्चुअल बैठक की। कांग्रेस के शीर्ष नेतृत्व द्वारा बुलाई गई यह तीसरी ऐसी बैठक थी। संसद के मानसून सत्र के दौरान, राहुल गांधी ने विपक्षी नेताओं से दो बार मुलाकात की, एक अवसर पर उनके लिए नाश्ते की मेजबानी की। इन घटनाक्रमों को 2014 में प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के पहली बार सत्ता में आने के बाद से भाजपा विरोधी दलों का गठबंधन बनाने के लिए कांग्रेस द्वारा पहले ठोस कदम के रूप में देखा जा रहा है।

जबकि अगला लोकसभा चुनाव तीन साल दूर है, यह प्रारंभिक गठबंधन-निर्माण इस अहसास से शुरू हुआ है कि विपक्षी दलों को नुकसान के परिणामस्वरूप जनता की निराशा का लाभ उठाने के लिए भाजपा के खिलाफ एक सुसंगत और सुसंगत आख्यान तैयार करने की आवश्यकता है। कोविड -19 महामारी के कारण जीवन और आर्थिक तबाही। अन्य उत्प्रेरक भी रहे हैं। पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव में भाजपा पर व्यापक जीत से उत्साहित, मुख्यमंत्री और टीएमसी (तृणमूल कांग्रेस) प्रमुख ममता बनर्जी ने भी कांग्रेस सहित विपक्षी नेताओं से मिलने के लिए राष्ट्रीय राजधानी का दौरा किया, खुद को एक संभावित लिंचपिन के रूप में स्थापित किया। भाजपा विरोधी गठबंधन। इससे पहले एनसीपी (राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी) के कद्दावर नेता शरद पवार ने विपक्षी नेताओं से भी बातचीत की थी। इन घटनाक्रमों ने कांग्रेस को विपक्षी क्षेत्र में नेतृत्व की स्थिति के लिए अपना दावा पेश करने के लिए प्रेरित किया है।

हालांकि, गैर-कांग्रेसी विपक्षी दलों के बीच नेतृत्व का मुद्दा सबसे कम चिंता का विषय लगता है। अधिकांश नेता इस बात से सहमत हैं कि किसी भी विपक्षी गठबंधन की चुनावी सफलता व्यावहारिक सीटों के बंटवारे पर निर्भर करेगी, जो विभिन्न राज्यों में विभिन्न दलों की संगठनात्मक ताकत द्वारा निर्देशित होगी। “नेतृत्व पर चर्चा करने की भी आवश्यकता नहीं थी। इस बात पर आम सहमति है कि हम सहकारी संघवाद के मॉडल का अनुसरण करेंगे। किसी विशेष क्षेत्र में जो भी पार्टी मजबूत होगी, वह उस क्षेत्र में नेतृत्व करेगी। इसलिए, अगर राजद (राष्ट्रीय जनता दल) को बिहार में अच्छा प्रदर्शन करना है, तो कांग्रेस को उन राज्यों में भी प्रदर्शन करना होगा जहां उसका सीधा मुकाबला भाजपा से है। कोई घर्षण नहीं है, ”राजद के राज्यसभा सांसद प्रोफेसर मनोज कुमार झा कहते हैं।

हालांकि यह कागज पर एक व्यावहारिक योजना लगती है, यह कांग्रेस का प्रदर्शन है जो अंततः गठबंधन की सफलता को निर्धारित करेगा। यह अखिल भारतीय उपस्थिति वाली एकमात्र पार्टी बनी हुई है, जो इसे डिफ़ॉल्ट रूप से गठबंधन की धुरी बनाती है। फिर भी चुनावी तौर पर देखें तो यह वर्तमान में सभी विपक्षी दलों में सबसे कमजोर दिखती है। 11 राज्यों की 108 लोकसभा सीटों पर (देखें ग्राफिक, हेड टू हेड), कांग्रेस और भाजपा लगभग सीधे मुकाबले में हैं। 2019 में, कांग्रेस ने इन 108 सीटों में से केवल पांच पर जीत हासिल की, सात राज्यों में एक रिक्त स्थान हासिल किया।

किसी भी विपक्षी गठबंधन की सफलता लगभग 300 लोकसभा क्षेत्रों के चुनावों में कांग्रेस के प्रदर्शन पर निर्भर करेगी

10 राज्यों में 205 और सीटें हैं जहां कांग्रेस या तो प्रमुख पार्टी है या एक प्रमुख खिलाड़ी है (देखें ग्राफिक)। 2019 में, कांग्रेस ने इनमें से 41 सीटें जीतीं, जिसमें 31 सीटें केवल तीन राज्यों- केरल, तमिलनाडु और पंजाब से आईं। पांच राज्यों में हाल ही में संपन्न विधानसभा चुनावों में इसका प्रदर्शन इसके भाग्य में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं दिखाता है। तमिलनाडु में, यह DMK के नेतृत्व वाले गठबंधन में एक जूनियर पार्टी थी। असम में, जहां उसने 2019 में तीन सीटें जीती थीं, वह भाजपा से दूसरे स्थान पर थी। इससे भी अधिक चिंताजनक बात यह है कि यह केरल में सत्तारूढ़ वामपंथ को प्रभावी ढंग से चुनौती देने में भी विफल रही, जहां उसने 2019 में 15 सीटें जीतीं, जो किसी एक राज्य से उसकी सर्वोच्च संख्या थी। पंजाब में अंदरूनी कलह, जहां उसने आठ सीटें जीती थीं, पार्टी के लिए भी अच्छा नहीं है।

इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि चुनावी रणनीतिकार प्रशांत किशोर, जिन्होंने पश्चिम बंगाल में ममता बनर्जी की मदद की और तमिलनाडु में एमके स्टालिन ने इस साल के शुरू में विधानसभा चुनावों में जीत हासिल की, ने लगभग 300 लोकसभा सीटों की पहचान की, जहां से कांग्रेस को योजना शुरू करनी चाहिए। अब 2024 में जीतने की बोली के लिए। उन्होंने पार्टी में शामिल होने की इच्छा व्यक्त करते हुए पहले ही कांग्रेस से संपर्क किया है और पार्टी की किस्मत को पुनर्जीवित करने के लिए एक विस्तृत योजना भी प्रस्तुत की है। यहां तक ​​कि जब वह ममता, पवार और अन्य विपक्षी नेताओं के साथ संपर्क कर रहे थे, किशोर ने स्पष्ट किया कि कांग्रेस के बिना विपक्षी गठबंधन सफल नहीं हो सकता।

हालांकि, परिणाम देने के लिए भव्य पुरानी पार्टी को अपना घर स्थापित करना होगा। तत्काल कार्य इसके नेतृत्व पर अस्पष्टता को समाप्त करना है। जब से राहुल ने इस्तीफा दिया है, 2019 की लोकसभा हार की जिम्मेदारी लेते हुए, सोनिया गांधी अंतरिम अध्यक्ष के रूप में कार्य कर रही हैं। लेकिन इसने राहुल को शॉट लगाने से नहीं रोका। तीसरे शक्ति केंद्र के रूप में प्रियंका गांधी के उभरने से भ्रम और बढ़ गया है। इस व्यवस्था को समाप्त करने की मांग करते हुए, 23 कांग्रेस नेताओं, जिन्हें अब G23 के रूप में जाना जाता है, ने पिछले साल अगस्त में सोनिया गांधी को पत्र लिखकर अध्यक्ष पद के लिए चुनाव सहित एक संगठनात्मक बदलाव की मांग की थी। हालांकि चुनाव का वादा किया गया था, लेकिन महामारी के कारण इसे बार-बार स्थगित किया गया है। पार्टी के इस साल के अंत तक इस चुनाव को कराने की संभावना है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि गांधी परिवार से कोई भी चुनाव लड़ेगा या नहीं। निर्णय लेने में उनकी सक्रिय भागीदारी को देखते हुए – विशेष रूप से राज्य कांग्रेस प्रमुखों की नियुक्ति में और संसद में पार्टी का नेतृत्व करने में – यह लगभग तय है कि राहुल की आधिकारिक वापसी आसन्न है।

एमइस बीच, G23 के कुछ सदस्यों द्वारा उनके नेतृत्व पर एक सूक्ष्म चुनौती डाली गई है। 8 अगस्त को अपना 74वां जन्मदिन मनाते हुए, कांग्रेस के राज्यसभा सदस्य कपिल सिब्बल ने कांग्रेस नेतृत्व को छोड़कर लगभग सभी शीर्ष विपक्षी नेताओं के लिए रात्रिभोज की मेजबानी की। उपस्थिति में राकांपा प्रमुख शरद पवार, राजद प्रमुख लालू प्रसाद, सपा (समाजवादी पार्टी) के प्रमुख अखिलेश यादव और तृणमूल के डेरेक ओ ब्रायन शामिल थे। पंजाब के शिरोमणि अकाली दल (शिरोमणि अकाली दल) और ओडिशा के बीजद (बीजू जनता दल) के प्रतिनिधि के रूप में शशि थरूर, मनीष तिवारी और आनंद शर्मा सहित जी23 के कुछ सदस्य भी मौजूद थे।

सूत्रों का कहना है कि कांग्रेस का पुनर्गठन चर्चा के प्रमुख बिंदुओं में से एक था। इस बात पर आम सहमति थी कि कांग्रेस को आगे से नेतृत्व करना है, लेकिन उसे पहले अपने आंतरिक ढांचे को मजबूत करने की जरूरत है। कुछ नेताओं ने खुले तौर पर कहा कि कांग्रेस का कायाकल्प तभी हो सकता है जब पार्टी “गांधियों के चंगुल से मुक्त” हो।

हालांकि, कांग्रेस के शीर्ष नेता इन आख्यानों से बेफिक्र नजर आ रहे हैं। कांग्रेस महासचिव और पार्टी के संचार विभाग के प्रभारी रणदीप सिंह सुरजेवाला कहते हैं, ”मैं किसी व्यक्ति के जन्मदिन समारोह के लिए उसकी पसंद की अतिथि सूची पर टिप्पणी नहीं करने जा रहा हूं.” “गांधी परिवार एक अभिमानी सरकार के खिलाफ वैकल्पिक कथा का चित्रण करता है जिसने जीवन और आजीविका पर लगातार हमला किया है और भारत की राष्ट्रीय सुरक्षा और क्षेत्रीय अखंडता से समझौता किया है। विपक्षी दल इस बात से सहमत हैं कि हमारे गठबंधन का केंद्र बिंदु मोदी सरकार से छुटकारा दिलाकर देश के मूल मौलिक मूल्यों को बचाना है। इसे हासिल करने के लिए उन्हें कांग्रेस के साथ काम करना होगा।

सिब्बल के रात्रिभोज में उत्तर प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव की उपस्थिति से भी कुछ विपक्षी नेता गांधी परिवार के साथ व्यापार करने से सावधान रहते हैं। उन्होंने सोनिया गांधी द्वारा बुलाई गई 20 अगस्त की बैठक से खुद को माफ़ करते हुए, विपक्षी दलों की कांग्रेस के नेतृत्व वाली किसी भी बैठक का हिस्सा बनने से परहेज किया है। इस तरह की बैठकों से बचने वाले अन्य प्रमुख नेताओं में बसपा (बहुजन समाज पार्टी) प्रमुख मायावती और दिल्ली के मुख्यमंत्री और आप (आम आदमी पार्टी) सुप्रीमो अरविंद केजरीवाल शामिल हैं।

विपक्षी दलों के बीच उनके सामान्य आख्यान को लेकर कुछ असहमति भी रही है। उदाहरण के लिए, 20 अगस्त की बैठक में, कई नेताओं ने पेगासस जासूसी कांड को एक प्रमुख चर्चा बिंदु बनाने पर आपत्ति व्यक्त करते हुए कहा कि इस तरह के तकनीकी मुद्दे को ग्रामीण मतदाताओं के बीच गूंजने की संभावना नहीं है।

हालांकि, ये बाधाएं विपक्षी खेमे में उत्साह को कम करने में विफल रही हैं। टीएमसी के डेरेक ओ’ब्रायन कहते हैं, ”ओलंपिक हॉकी मैचों में हमने देखा कि हर तिमाही में टीमों की किस्मत कैसे बदली। “पश्चिम बंगाल, केरल और तमिलनाडु में भाजपा का सफाया हुए केवल तीन महीने हुए हैं। आइए अन्य तिमाहियों की प्रतीक्षा करें। मैच अभी खत्म नहीं हुआ है।” एन

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नवी मुंबई कोविड मामले: नवी मुंबई ने 52 नए कोविड -19 मामलों की रिपोर्ट की, 77 की वसूली | नवी मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया


नवी मुंबई: नवी मुंबई नगर निगम (NMMC) क्षेत्र ने शुक्रवार को 52 नए कोविड -19 मामले दर्ज किए, जो कुल संख्या को 1,05,050 तक ले गए।
तीन मरीजों ने भी वायरस से दम तोड़ दिया। अब तक 1,893 लोग अपनी जान गंवा चुके हैं।
दिन में 77 लोगों को स्वस्थ होने के बाद अस्पतालों से छुट्टी दे दी गई। अब तक 1,02,471 लोग ठीक हो चुके हैं।
क्षेत्र में सक्रिय मामले अब 686 हो गए हैं। जबकि, 184 लोग होम आइसोलेशन में हैं।
नए मामलों में, 11 लोगों ने ऐरोली में सकारात्मक परीक्षण किया, इसके बाद घनसोली में आठ, कोपरखैरने, बेलापुर और नेरुल में सात-सात लोगों ने परीक्षण किया। तुर्भे में छह, वाशी में चार और दीघा में दो लोगों ने सकारात्मक परीक्षण किया।

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वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने त्रिपुरा जनजातीय क्षेत्रों के लिए 1300 करोड़ रुपये के विकास पैकेज का वादा किया


केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने शुक्रवार को वादा किया कि त्रिपुरा के जनजातीय क्षेत्रों के लिए सतत विकास और बुनियादी ढांचे के विकास के लिए 1300 करोड़ रुपये की परियोजना को अगले 10 दिनों के भीतर मंजूरी दे दी जाएगी। यहां से करीब 50 किलोमीटर दूर मोहनपुर में 11 परियोजनाओं का उद्घाटन करने के बाद एक बैठक को संबोधित करते हुए सीतारमण ने कहा कि विश्व बैंक के वित्त पोषण से 1300 करोड़ रुपये की परियोजना से राज्य के आदिवासी क्षेत्रों में चहुंमुखी विकास सुनिश्चित होगा।

आदिवासी राज्य की आबादी का एक तिहाई हिस्सा हैं। त्रिपुरा ट्राइबल एरिया ऑटोनॉमस डिस्ट्रिक्ट काउंसिल के हालिया चुनावों में, सत्तारूढ़ भाजपा और उसके सहयोगियों को एक पूर्व शाही, प्रद्योत किशोर देब बर्मन के नेतृत्व में नवगठित तिप्राहा स्वदेशी प्रगतिशील क्षेत्रीय गठबंधन द्वारा शिकस्त दी गई, जिससे सत्तारूढ़ की भविष्य की चुनावी संभावनाओं के बारे में अलार्म बज गया। गठबंधन। उन्होंने यह भी घोषणा की कि केंद्र द्वारा शुक्रवार सुबह ही 21 करोड़ रुपये से अधिक की दो अन्य परियोजनाओं को मंजूरी दे दी गई है। दो परियोजनाओं में शामिल हैं- राज्य राजमार्गों का चौड़ीकरण (14.15 करोड़ रुपये) और राजधानी शहर में विभिन्न कार्य (7.4 करोड़)।

दो दिवसीय दौरे पर त्रिपुरा पहुंचे केंद्रीय वित्त मंत्री ने 189 करोड़ रुपये की स्थानीय परियोजनाओं का उद्घाटन करने के अलावा मौजूदा बाहरी सहायता प्राप्त परियोजनाओं (ईएपी) की स्थिति की भी समीक्षा की। सीतारमण के अलावा समीक्षा बैठक में मुख्यमंत्री बिप्लब कुमार देब, उपमुख्यमंत्री जिष्णु देव वर्मा, मुख्य सचिव कुमार आलोक और अन्य वरिष्ठ अधिकारी भी शामिल हुए।

सीतारमण के कार्यालय के एक ट्वीट के अनुसार, ईएपी में त्रिपुरा में सतत जलग्रहण वन प्रबंधन के लिए परियोजना (जापान आंतरिक सहयोग एजेंसी द्वारा वित्त पोषण), त्रिपुरा शहरी और पर्यटन विकास परियोजना (एशियाई विकास बैंक द्वारा वित्त पोषित) और उत्तर पूर्वी क्षेत्र विद्युत प्रणाली सुधार परियोजना शामिल हैं। विश्व बैंक द्वारा वित्त पोषित)। ये परियोजनाएं शिक्षा, स्वास्थ्य, संचार, बुनियादी ढांचे, बिजली और आजीविका समर्थन जैसे क्षेत्रों में राज्य के समग्र विकास के लिए हैं। मुख्यमंत्री बिप्लब कुमार देब ने एक सोशल मीडिया पोस्ट में यह भी कहा कि केंद्रीय मंत्री ने त्रिपुरा में ईएपी के माध्यम से किए गए कार्यों के लिए राज्य सरकार को बधाई दी थी।

“एफएम निर्मला सीतारमण ने राज्य के समग्र विकास के लिए ईएपी के माध्यम से किए गए कार्यों पर राज्य के अधिकारियों को बधाई दी, देब ने अपने आधिकारिक फेसबुक हैंडल पर लिखा। केंद्रीय वित्त मंत्री ने स्वास्थ्य अधिकारियों के साथ भी बातचीत की और त्रिपुरा के एक केंद्र में चल रहे कोविद टीकाकरण अभियान के लाभार्थियों से मुलाकात की। गांधीग्राम, यहां से करीब 10 किलोमीटर दूर। सीतारमण के कार्यालय ने बाद में ट्वीट किया, 27 अगस्त तक, त्रिपुरा में 33,24,427 एंटी-कोविड वैक्सीन खुराक दी गई हैं। 24,53,931 लाभार्थियों को पहली खुराक मिली है जबकि 8,70,496 लाभार्थियों को दूसरी खुराक मिली है। टीके की खुराक त्रिपुरा में टीकाकरण करने वाली 358 साइटें हैं।

मुख्यमंत्री देब के साथ केंद्रीय मंत्री ने गांधीग्राम में हाटीपारा वन परिसर का भी दौरा किया। उन्होंने गैर-इमारती लकड़ी वन उत्पाद (एनटीएफपी) केंद्र और अगर वृक्षारोपण का निरीक्षण किया जहां अधिकारियों ने उन्हें त्रिपुरा के आगर क्षेत्र की संभावनाओं से अवगत कराया। उन्होंने एक पौधा भी लगाया। सीतारमण उदयपुर में माताबारी मंदिर और फिर गोमती जिले के किल्ला ग्राम परिषद में दशरथ देब मेमोरियल स्कूल ग्राउंड का दौरा करेंगी जहां वह एक बैठक करेंगी और महिलाओं द्वारा संचालित स्वयं सहायता समूहों के सदस्यों के साथ बातचीत करेंगी।

वह राज्य छोड़ने से पहले प्रधानमंत्री वन धन योजना की 7वीं वर्षगांठ के अवसर पर त्रिपुरा राज्य सहकारी बैंक लिमिटेड की एक मोबाइल वैन को हरी झंडी दिखाकर रवाना करेंगी।

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ओबीसी कोटा पर एक हफ्ते में फैसला, महाराष्ट्र के सीएम उद्धव ठाकरे ने कहा


महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे ने शुक्रवार को कहा कि सभी राजनीतिक दल स्थानीय निकायों में अन्य पिछड़ा वर्ग (ओबीसी) के लिए आरक्षण बहाल करने पर सहमत हो गए हैं और एक सप्ताह के भीतर फैसला किया जाएगा। वह यहां राज्य सरकार के सह्याद्री गेस्ट हाउस में इस मुद्दे पर आयोजित सर्वदलीय बैठक में बोल रहे थे। उन्होंने कहा कि एक और बैठक अगले शुक्रवार को होगी।

सुप्रीम कोर्ट द्वारा पहले के प्रावधान को पढ़ने के बाद राज्य सरकार महाराष्ट्र में ओबीसी के लिए राजनीतिक आरक्षण बहाल करने का एक तरीका खोजने की कोशिश कर रही है। हम सभी स्थानीय शासी निकायों में ओबीसी कोटा बहाल करने पर सहमत हुए हैं। राज्य सरकार विभिन्न राजनीतिक दलों द्वारा दिए गए सुझावों का अध्ययन करेगी। इन सभी ने कोटा बहाल होने तक निकाय चुनाव कराने का भी विरोध किया है।

अगली बैठक अगले शुक्रवार (3 सितंबर) को होगी और तब तक हम कुछ निर्णय लेंगे. सुप्रीम कोर्ट द्वारा अनिवार्य ‘ट्रिपल टेस्ट’ के अनुसार।

“सुप्रीम कोर्ट ने ओबीसी आरक्षण को रद्द नहीं किया है, लेकिन केवल एक प्रावधान को पढ़ा है। इसका मतलब है कि अगर महाराष्ट्र सरकार ट्रिपल टेस्ट प्रक्रिया को पूरा करती है, तो राजनीतिक आरक्षण बहाल किया जा सकता है। राज्य सरकार को इस पर ध्यान देना चाहिए,” पूर्व ने कहा। मुख्यमंत्री ने कहा। एक पिछड़ा वर्ग आयोग, ट्रिपल टेस्ट की आवश्यकताओं में से एक, पहले ही स्थापित किया जा चुका है, उन्होंने कहा।

फडणवीस ने कहा कि नमूने के आधार पर मात्रा का निर्धारण किया जा सकता है और ओबीसी जनगणना की कोई आवश्यकता नहीं है। 2019 में, तत्कालीन भाजपा-शिवसेना सरकार ने ओबीसी को राजनीतिक आरक्षण आवंटित किया।

लेकिन मार्च 2021 में, सुप्रीम कोर्ट ने महाराष्ट्र जिला परिषद और पंचायत समिति अधिनियम, 1961 की धारा 12 (2) (सी) को पढ़ लिया, जिसमें ओबीसी को 27 प्रतिशत आरक्षण प्रदान किया गया था क्योंकि यह समग्र कोटा पर 50 प्रतिशत की सीमा का उल्लंघन करता था। फडणवीस ने यह भी कहा कि यदि 50 प्रतिशत की सीमा जारी रहती है, तो ओबीसी को 20 जिलों में 27-35 प्रतिशत और दस जिलों में 22-27 प्रतिशत आरक्षण मिलेगा। उन्होंने कहा कि पांच अन्य जिलों का मुद्दा अधिक पेचीदा था क्योंकि इन जिलों में ओबीसी आबादी कम है। ओबीसी आरक्षण की रक्षा के लिए पांच जिलों के लिए एक नया अधिनियम पारित करने की आवश्यकता हो सकती है,” भाजपा नेता ने कहा। संयोग से, बाद में फडणवीस ने मुख्यमंत्री ठाकरे से गेस्ट हाउस में उनके कक्ष में लगभग 20 मिनट तक मुलाकात की।

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RBI ने 4 व्हाइट लेबल एटीएम ऑपरेटरों पर 6 करोड़ रुपये का जुर्माना लगाया


आरबीआई ने शुक्रवार को कहा कि उसने नियामक अनुपालन में कमियों के लिए हिताची पेमेंट सर्विसेज और टाटा कम्युनिकेशंस पेमेंट सॉल्यूशंस सहित चार व्हाइट लेबल एटीएम (डब्ल्यूएलए) ऑपरेटरों पर कुल 6 करोड़ रुपये का जुर्माना लगाया है।

एक विज्ञप्ति में, यह भी कहा कि प्रीपेड भुगतान उपकरणों (पीपीआई) जारी करने और संचालन से संबंधित निर्देशों के कुछ प्रावधानों के उल्लंघन के लिए लेनदेन विश्लेषकों (इंडिया) प्राइवेट लिमिटेड पर 3 करोड़ रुपये का जुर्माना लगाया गया है, और अपने ग्राहक को जानें।

20 जून 2012 को व्हाइट लेबल एटीएम इन इंडिया गाइडलाइंस में निर्देशों के कुछ प्रावधानों के साथ “उल्लंघन / गैर-अनुपालन” के लिए चार WLA ऑपरेटरों पर मौद्रिक जुर्माना भी लगाया गया है।

बीटीआई पेमेंट्स और हिताची पेमेंट सर्विसेज पर 2-2 करोड़ रुपये और टाटा कम्युनिकेशंस पेमेंट सॉल्यूशंस लिमिटेड और वक्रांगी लिमिटेड पर 1 करोड़ रुपये का जुर्माना लगाया गया है।

विवरण देते हुए, आरबीआई ने कहा कि लेनदेन विश्लेषकों (भारत) के ऑन-साइट निरीक्षण ने एस्क्रो खाते की शेष राशि, कुछ लेनदेन के लिए निर्धारित सीमा और केवाईसी पर उसके द्वारा जारी निर्देशों का अनुपालन नहीं किया।

विज्ञप्ति में आगे कहा गया है कि डब्ल्यूएलए ऑपरेटरों के संचालन की ऑफ-साइट समीक्षा से पता चला है कि एटीएम की तैनाती और नेट-वर्थ के रखरखाव पर आरबीआई द्वारा जारी निर्देशों का अनुपालन नहीं किया गया है।

आरबीआई ने हालांकि कहा कि पांच भुगतान प्रणाली ऑपरेटरों पर जुर्माना नियामक अनुपालन में कमियों पर आधारित है और इसका उद्देश्य अपने ग्राहकों के साथ संस्थाओं द्वारा किए गए किसी भी लेनदेन या समझौते की वैधता पर उच्चारण करना नहीं है।

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दलित बंधु तेलंगाना आंदोलन की तरह एक लड़ाई है: मुख्यमंत्री चंद्रशेखर राव


तेलंगाना के मुख्यमंत्री के चंद्रशेखर राव ने कहा कि वह राज्य में दलितों के विकास के लिए लड़ेंगे। दलित बंधु तेलंगाना आंदोलन की तरह एक लड़ाई है और यह पूरे देश के लिए एक सबक होगा।

उन्होंने लोगों से दलितों के आर्थिक और सामाजिक विकास के लिए आगे आने, उनके खिलाफ भेदभाव को मिटाने का आग्रह किया।

केसीआर ने करीमनगर जिला कलेक्ट्रेट में तेलंगाना दलित बंधु योजना के कार्यान्वयन पर एक उच्च स्तरीय समीक्षा बैठक की।

इस अवसर पर बोलते हुए, केसीआर ने कहा, “मेरे खून की आखिरी बूंद तक, मैं दलितों के व्यापक विकास के लिए लड़ूंगा। यह वैसा ही है जैसे मैंने अलग राज्य के लिए लड़ाई लड़ी। दलित बंधु की सफलता के लिए भी मैं ऐसी ही लड़ाई लड़ूंगा। दलितों के विकास के लिए एक कार्य योजना को लागू करने का समय आ गया है, जिसके बारे में मैं लंबे समय से सोच रहा हूं। जब मैं सिद्दीपेट का विधायक था तो मैंने दलित चैतन्य ज्योति कार्यक्रम लागू किया और दलितों के विकास और विकास के लिए काम किया। दलित बंधु योजना पिछले साल ही शुरू हो जानी चाहिए थी लेकिन कोरोना के कारण इसमें देरी हो गई।”

उन्होंने कहा कि वे इस योजना को एक ऐसा सबक बनाएंगे जिससे पूरे देश को सीख लेनी चाहिए। “हमने दलित बंधु महा यज्ञ के लिए शुरुआत की है। पूरे देश में दलितों की स्थिति दयनीय है। कम से कम अब तो देश में दलितों के साथ होने वाला आर्थिक और सामाजिक भेदभाव खत्म हो जाना चाहिए। हमें ऐसी सरकारों की जरूरत है जो दलितों के विकास के लिए खुद को समर्पित करें।”

व्यापक परिवार सर्वेक्षण के अनुसार, राज्य में लगभग 75 लाख लोगों के साथ 17 लाख दलित परिवार हैं, जो राज्य की आबादी का 18 प्रतिशत है।

“दलित आबादी बढ़ रही है। भविष्य में हम आरक्षण का प्रतिशत भी बढ़ाने का प्रयास करेंगे।”

उन्होंने दलित बुद्धिजीवियों से अपील की कि वे गांवों में जाएं, हर दलित परिवार से मिलें, उनसे बात करें और पता करें कि उन्हें क्या चाहिए.

सीएम ने कहा कि राज्य में 2.20 लाख करोड़ रुपये का निवेश आया और उन्होंने 15 लाख रोजगार के अवसर पैदा किए।

इसी तरह, दलितों पर 1.75 लाख करोड़ रुपये के निवेश से दलित बंधु के माध्यम से लाखों दलितों को रोजगार मिलेगा।

सीएम ने कहा कि जिला कलेक्टर के नेतृत्व में समर्थन संरचना के लिए गांव, मंडल, विधानसभा क्षेत्र और जिला और राज्य स्तर पर दलित बंधु समितियों का गठन किया जाएगा.

हुजूराबाद में दलित बंधु पायलट परियोजना के कार्यान्वयन की समीक्षा करने वाले मुख्यमंत्री चाहते थे कि अधिकारी दलित परिवारों की वास्तविक जीवन स्थितियों का पता लगाने के लिए जनगणना करें।

सीएम ने अधिकारियों को यह भी सुझाव दिया कि लाभार्थियों को एक विशेष तेलंगाना दलित बंधु बैंक खाता खोलने की सुविधा प्रदान की जाए और इस संबंध में उन्हें बैंकरों की मदद लेनी चाहिए।

वह यह भी चाहते थे कि वे दलित बंधु खाते को टैग करें और नियमित रूप से प्रगति की निगरानी करें और समय-समय पर सुझाव दें।

सीएम ने अधिकारियों को लाभार्थियों से स्थानीय बोलचाल की भाषा में बात करने की भी सलाह दी, लेकिन लोगों को आसानी से समझने के लिए आधिकारिक भाषा नहीं।

राव ने दुग्ध उत्पादन क्षेत्र में करीमनगर मिल्क डायरी की सफलता पर प्रसन्नता व्यक्त की।

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टीएमसी ने त्रिपुरा और असम को ध्यान में रखते हुए ‘लुक ईस्ट’ नीति की रणनीति बनाई


त्रिपुरा के राजनीतिक नेता आने वाले दिनों में टीएमसी में शामिल हो सकते हैं।  (फाइल फोटो: न्यूज18)

त्रिपुरा के राजनीतिक नेता आने वाले दिनों में टीएमसी में शामिल हो सकते हैं। (फाइल फोटो: न्यूज18)

सूत्रों ने कहा कि त्रिपुरा की राजनीति के कुछ प्रमुख चेहरे पाला बदलने के लिए टीएमसी के संपर्क में हैं।

  • News18.com कोलकाता
  • आखरी अपडेट:27 अगस्त, 2021, 22:01 IST
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अपनी ‘पूर्व की ओर देखो’ योजना के तहत, तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) त्रिपुरा में अन्य दलों के नेताओं को अपना आधार बनाने के लिए निशाना बना रही है। सूत्रों ने कहा कि त्रिपुरा की राजनीति के कुछ प्रमुख चेहरे पाला बदलने के लिए टीएमसी के संपर्क में हैं। मुख्यमंत्री बिप्लब देब का विरोध करने वाले चेहरे टीएमसी नेतृत्व के साथ पहले ही पुल बना चुके हैं। उनमें से कुछ कोलकाता भी गए हैं।

बिप्लब देव के बेटे सुदीप रॉय बर्मन का नाम चीजों की योजना में सबसे पहले आता है, जो सीएम का पुरजोर विरोध करते रहे हैं। हालांकि बर्मन से प्रतिक्रिया के लिए संपर्क नहीं हो सका, लेकिन सूत्रों का कहना है कि बातचीत जारी है और यह अंतिम चरण में हो सकता है।

सितंबर के पहले सप्ताह में कोलकाता के कुछ बड़े नेता त्रिपुरा पहुंचेंगे और कुछ बड़े नेता उनके साथ आएंगे।

टीएमसी भी असम में अपना आधार बनाना चाहती है। असम में शुरू होगा विशेष सदस्यता अभियान सूत्रों का कहना है कि असम गण परिषद के नेताओं का एक वर्ग भी टीएमसी के संपर्क में है।

अब, अगप भाजपा के साथ है, लेकिन अगर उपचुनाव में भाजपा को पांच और सीटें मिलती हैं, तो उन्हें अगप की आवश्यकता नहीं होगी।

लेकिन टीएमसी अभी पूर्वोत्तर में अपनी रणनीति पर चुप्पी साधे हुए है।

राजनीतिक गलियारों में यह भी अफवाह है कि टीएमसी त्रिपुरा में भाजपा सरकार को गिरा सकती है। लेकिन सूत्रों का कहना है कि टीएमसी आलाकमान इसके पक्ष में नहीं है क्योंकि चुनाव 2023 में होना है और उनकी योजना चुनाव लड़ने और सत्ता में आने की है। सूत्र बता रहे हैं कि आने वाले सप्ताह में त्रिपुरा में कुछ बड़ा विकास देखने को मिलेगा।

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वजन घटाने की कहानी: “मैं अपने चयापचय को बढ़ावा देने के लिए अपने दिन की शुरुआत दालचीनी के पानी से करती हूं” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया


मैं कहूंगा कि मैं वास्तव में वही फिटनेस शासन जारी रखना चाहता हूं जो अभी मेरे पास है, इसमें सुधार करें और एक मस्कुलर बॉडी शेप बनाएं।


आपके द्वारा किए गए जीवनशैली में क्या बदलाव हैं?

मैंने जो बड़ा बदलाव किया, वह था मेरे खाने की आदतों में, तले हुए खाद्य पदार्थों को ना कहना, अधिक कार्ब्स खाना आदि। बाकी बदलाव वर्कआउट रूटीन में किए गए थे।

आपके लिए सबसे निचला बिंदु क्या था? सबसे कठिन निर्णय था मसाला और मसालेदार भोजन और यहां तक ​​कि मिठाई भी छोड़ना। पहले, मुझे मसालेदार और मीठा खाने की बहुत लालसा थी, लेकिन उम्मीद है, मेरा शरीर इसका अभ्यस्त हो गया है और अब यह वही बात नहीं है।

वजन घटाने से सीखे सबक:

अपनी प्राकृतिक वजन घटाने की यात्रा में मैंने कई चीजें सीखी हैं। वजन घटाने की प्रक्रिया से नहीं भागना चाहिए, यह एक यात्रा है और प्रतिस्पर्धा नहीं है, इसलिए अपना वजन कम करने के लिए अपना समय लें, कभी भी किसी कृत्रिम पदार्थ का उपयोग न करें क्योंकि वे लंबे समय में आपके शरीर को प्रभावित कर सकते हैं। अपनी वजन घटाने की यात्रा के लिए एक स्थायी और यथार्थवादी लक्ष्य बनाएं, वजन कम करने का कोई अल्पकालिक उद्देश्य भी न रखें (जैसे मुझे शादी के लिए वजन कम करने की आवश्यकता है)। अपने स्वास्थ्य और अपनी संतुष्टि के लिए वजन कम करें। सुनिश्चित करें कि आपकी वजन घटाने की यात्रा 100% प्राकृतिक और स्वस्थ होनी चाहिए।

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अस्वीकरण

ये विचार प्रकृति में सामान्य नहीं हैं। हो सकता है कि लेखक के लिए जो काम किया वह आपके काम न आए। इसलिए इस आर्टिकल को आंख मूंद कर फॉलो करने से बचें। पता करें कि आपके शरीर के लिए क्या काम करता है।

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