26.1 C
New Delhi
Monday, September 30, 2024
Home Blog Page 12762

द्रष्टा, यहां तक ​​कि कांग्रेसी नेता, सीएम येदियुरप्पा को बदले जाने पर बीजेपी को बैकलैश की चेतावनी देते हैं


सत्तारूढ़ भाजपा के एक वर्ग के भीतर इस बात की चर्चा तेज हो गई कि कर्नाटक के मुख्यमंत्री बीएस येदियुरप्पा का बाहर होना तय है, ऐसा लगता है कि सामुदायिक कारक सामने आ गए हैं, जिसमें पार्टी लाइनों के प्रमुख वीरशैव-लिंगायत राजनीतिक नेता और द्रष्टा अपना वजन पीछे फेंक रहे हैं। उसे। राज्य की आबादी का लगभग 16 प्रतिशत होने का अनुमान है, जो प्रमुख समुदाय के कई संतों और नेताओं ने 78 वर्षीय लिंगायत नेता को मुख्यमंत्री पद से हटाने के किसी भी कदम के खिलाफ भाजपा को आगाह किया है।

वीरशैव-लिंगायत समुदाय को भाजपा का मुख्य समर्थन आधार माना जाता है। येदियुरप्पा की जगह लेने की अटकलों के एक नए दौर के साथ, वरिष्ठ कांग्रेस नेता और अखिल भारतीय वीरशैव महासभा के प्रमुख शमनुर शिवशंकरप्पा ने कहा कि समुदाय मुख्यमंत्री के पीछे है।

“उन्हें (भाजपा नेतृत्व) इतिहास याद रखना चाहिए- एस निजलिंगप्पा, वीरेंद्र पाटिल, जेएच पटेल और एसआर बोम्मई (सभी पूर्व मुख्यमंत्री)। अगर वे इस तरह की कोशिश करते हैं तो वे खुद को नष्ट कर लेंगे, ”शिवशंकरप्पा ने उन खबरों पर एक सवाल के जवाब में कहा कि बीजेपी येदियुरप्पा की जगह लेने पर विचार कर रही है। यह कहते हुए कि समुदाय चाहता है कि वह मुख्यमंत्री बने रहें, उन्होंने कहा कि येदियुरप्पा ने पार्टी को खरोंच से बनाया है।

वीरशैव महासभा उनके पीछे है…जब तक येदियुरप्पा हैं, वे (भाजपा) रहेंगे। अगर येदियुरप्पा परेशान होते हैं, तो चीजें वहीं खत्म हो जाएंगी, ”उन्होंने कहा। लिंगायत समुदाय के एक अन्य प्रमुख कांग्रेसी नेता और पूर्व मंत्री एमबी पाटिल ने चेतावनी दी है कि अगर भाजपा येदियुरप्पा जैसे लंबे नेता के साथ “गलत व्यवहार” करती है, तो उसे लिंगायतों के क्रोध का सामना करना पड़ सकता है।

भाजपा को येदियुरप्पा के योगदान को महत्व देना चाहिए और उनके साथ सम्मान से पेश आना चाहिए। यह मेरी निजी राय है, यह समझते हुए कि प्रस्तावित बदलाव भाजपा के आंतरिक मामले हो सकते हैं, ”उन्होंने कहा। हालांकि, येदियुरप्पा के समर्थन में कांग्रेस के वरिष्ठ नेताओं के बयान को उनके वीरशैव-लिंगायत समर्थन आधार को अपनी ओर आकर्षित करके समुदाय में उनके दबदबे को बढ़ाने के प्रयास के रूप में देखा जा रहा है।

चित्रदुर्ग स्थित श्री जगद्गुरु मुरुगराजेंद्र मठ के प्रमुख शिवमूर्ति मुरुघ शरणारू, बालेहोन्नूर के रामभापुरी पीठ के श्री वीरा सोमेश्वर शिवाचार्य स्वामी और श्रीशैला जगद्गुरु चन्ना सिद्धराम पंडिताराध्या जैसे समुदाय के कई प्रमुख संतों ने भी येदियुरप्पा की निरंतरता का समर्थन किया है, जबकि येदियुरप्पा को चेतावनी दी है। वीरा सोमेश्वर शिवाचार्य स्वामी ने कहा कि येदियुरप्पा को बदलने के किसी भी कदम के भाजपा के लिए “बड़े परिणाम” होंगे।

उन्होंने कहा, ‘राजनीति में घमासान आम बात है, कोई भी कुछ भी कह दे, लेकिन हमें विश्वास है कि बीएस येदियुरप्पा मुख्यमंत्री बने रहेंगे और कार्यकाल पूरा करेंगे. अगर इसमें कोई कमी रही तो पार्टी के लिए इसके बड़े परिणाम होंगे.’ . येदियुरप्पा को इस उम्र में भी बाढ़ और सीओवीआईडी ​​​​के दौरान अपने कुशल काम के लिए पार्टियों और समुदायों के लोगों का समर्थन प्राप्त है, द्रष्टा ने कहा।

उन्होंने कहा, “मुझे विश्वास है कि राष्ट्रीय नेतृत्व (भाजपा का) इसे (सीएम को बदलने की) अनुमति नहीं देगा।” मुरुघा शरणारू ने कहा कि येदियुरप्पा उन महान राजनेताओं-राजनेताओं में से हैं जिन्हें राज्य ने देखा है और वह एक ताकत हैं।

“येदियुरप्पा जन्म से लिंगायत हो सकते हैं, लेकिन वह एक जन नेता हैं जो सभी समुदायों को एक साथ ले जा सकते हैं। ऐसा कुछ भी नहीं होना चाहिए जो उनके जैसे लंबे लिंगायत नेता की गरिमा को प्रभावित करे। वह जमीनी स्तर से विकसित हुए हैं और COVID के दौरान प्रभावी ढंग से काम किया है, और उनकी निरंतरता पार्टी लाइनों के विभिन्न पुंटिफ, लोगों, संगठनों और राजनीतिक नेताओं की इच्छा है। .

सिद्धराम पंडिताध्याय ने कहा, “येदियुरप्पा बूढ़े हो सकते हैं, लेकिन वह अभी भी काम कर रहे हैं। उन्हें जारी रखने की अनुमति दी जानी चाहिए।” कुछ विश्लेषकों के अनुसार, येदियुरप्पा को मुख्यमंत्री के रूप में अपने पिछले कार्यकाल के दौरान मठों और धार्मिक संस्थानों को उदार अनुदान प्रदान करने के लिए जाना जाता है, और इस तरह उनका विश्वास अर्जित किया है। हाल ही में उनके प्रतिस्थापन की अटकलों के बीच, येदियुरप्पा के छोटे बेटे और राज्य भाजपा उपाध्यक्ष बीवाई विजयेंद्र ने प्रमुख वीरशैव-लिंगायत संतों के साथ कई बैठकें कीं, जिन्होंने राजनीतिक हलकों में भौंहें चढ़ा दी थीं।

सिद्धराम पंडितराध्या स्वामीजी और वीरा सोमेश्वर शिवाचार्य स्वामी ने हाल ही में शिवमोग्गा में येदियुरप्पा के घर का दौरा भी किया था। हालाँकि, येदियुरप्पा के मुख्य विरोधी भी समुदाय के भीतर से हैं।

बीजेपी के असंतुष्ट विधायक बसनगौड़ा पाटिल यतनाल और अरविंद बेलाड, जो पिछले कुछ समय से सीएम के प्रतिस्थापन की मांग कर रहे प्रयासों में सबसे आगे बताए जाते हैं, वीरशैव-लिंगायत समुदाय से हैं। समुदाय, जो बसवेश्वर द्वारा शुरू किए गए 12 वीं शताब्दी के सामाजिक सुधार आंदोलन के प्रति निष्ठा रखता है, की कर्नाटक में पर्याप्त आबादी है, खासकर राज्य के उत्तरी हिस्सों में।

राजनीतिक पर्यवेक्षकों के अनुसार, राज्य के कुल 224 विधानसभा क्षेत्रों में से लगभग 140 में राजनीतिक रूप से प्रभावशाली समुदाय की महत्वपूर्ण उपस्थिति मानी जाती है, और लगभग 90 सीटों पर निर्णायक है।

सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और कोरोनावायरस समाचार यहां पढ़ें

.

ICC रैंकिंग: महिला वनडे लिस्ट में मिताली राज फिर से टॉप पर, स्मृति मंधाना टी20 बल्लेबाजों में नंबर 3

0


छवि स्रोत: गेट्टी

मिताली राज

भारत की कप्तान मिताली राज 762 अंकों के साथ आईसीसी महिला एकदिवसीय रैंकिंग सूची में शीर्ष पर वापस आ गई हैं, जबकि बाएं हाथ की सुंदर स्मृति मंधाना नौवें नंबर पर शीर्ष -10 में शामिल हैं।

वेस्टइंडीज के कप्तान स्टैफनी टेलर के पांचवें स्थान पर खिसकने के बाद 16 साल से अधिक पहले स्थान पर कब्जा करने के बाद से मिताली नौवीं बार बल्लेबाजों में नंबर एक है।

गेंदबाजों की सूची में पांचवें स्थान पर झूलन गोस्वामी शीर्ष -10 में अकेली भारतीय हैं, जबकि दीप्ति शर्मा ऑलराउंडर वर्ग में समान स्थान रखती हैं।

महिला T20I खिलाड़ी रैंकिंग में, भारत की बाएं हाथ की सलामी बल्लेबाज स्मृति मंधाना ने इंग्लैंड के खिलाफ अपनी श्रृंखला के अंतिम मैच में 70 रनों की पारी खेलकर करियर की सर्वश्रेष्ठ बराबरी का तीसरा स्थान हासिल किया है, जो पिछले एक सप्ताह में इस प्रारूप में खेला जाने वाला एकमात्र खेल है।

मंगलवार के साप्ताहिक अपडेट में, जिसमें वेस्टइंडीज और पाकिस्तान के बीच पांच मैचों की श्रृंखला के अंतिम तीन मैचों में प्रदर्शन को ध्यान में रखा गया था, जिसमें टेलर की टीम ने 3-2 से जीत दर्ज की थी, वेस्टइंडीज के कप्तान ने मैच में 49 और 21 रन बनाकर 30 अंक गंवाए हैं। दो बार उसने बल्लेबाजी की।

टेलर, जिन्होंने श्रृंखला के पहले मैच में अपने नाबाद शतक की बदौलत पिछले हफ्ते नंबर एक स्थान हासिल किया था, ने भी ऑस्ट्रेलिया की एलिसे पेरी से ऑलराउंडरों में अपना शीर्ष स्थान खो दिया है और गेंदबाजों के बीच तीन स्थान खिसक गए हैं। तीन मैच।

.

आंखों के लिए एक फैशन दावत- 74 वां कान फिल्म महोत्सव – टाइम्स ऑफ इंडिया


शानदार सेलेब्रिटी लुक के साथ कान्स की वापसी

ओह, पवित्र ठाठ! महामारी के बाद उभरे, गुदगुदाने वाले और नीरस, ये चकाचौंध शिष्टाचार 74 वें कान्स 2021 फिल्म समारोह से हैं। यह लॉकडाउन जीवन से एक पलायन सप्ताह था, जहां सभी ग्लैमरस चीजों ने अपने ए-गेम को सामने लाया – जीवंतता का पॉप, पिनस्ट्रिप्स का मंत्रमुग्धता, धातु की चमक, साफ-सुथरी जैकेट की तेज उछाल, झालरदार रज्जमाताज़, पंख वाले रेशम क्रिस्टल, और सुंदर सिल्हूट पर सबसे उत्तम गहने लाउंजवियर के अनावश्यक खिंचाव अधिकार को हटाते हैं। सभी ने वास्तव में अच्छी सफाई की थी और यह दिखाने के लिए जाता है कि वास्तविक शक्ति वहीं है।

हमारी पसंदीदा हस्तियों और फैशन आइकनों ने हमें इस सीज़न में प्रमुख शैली के लक्ष्य दिए हैं जो यह संकेत देते हैं कि जीवन में अगला उत्सव बस कोने के आसपास हो सकता है, और इसे ऊपर करने के लिए सबसे बड़ी महामारी को बढ़ावा देने का उच्च समय है। चाहे फिल्म हो या फैशन, सभी आइकन कान्स फिल्म फेस्टिवल के 74वें संस्करण के रेड कार्पेट पर पूरी तरह से सितारों से सजे हुए थे। इस बीच, एक संभावित “कान्स क्लस्टर” की अफवाहें जेम्स बॉन्ड अभिनेत्री ली सेडौक्स की उपस्थिति पर घूम रही थीं – जो डबल टीकाकरण और स्पर्शोन्मुख थीं, और घटना से पहले कोविड -19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया था। दुनिया के सबसे प्रसिद्ध फिल्म समारोह में चार फिल्मों में दिखाई देने वाली इस फ्रांसीसी सुंदरी को दुर्भाग्य से फ्रेंच रिवेरा में सख्त प्रोटोकॉल का सम्मान करने और दूसरों के लिए संक्रमण से बचने के लिए इसे चूकना पड़ा।

बिना मास्क के फिल्म बिरादरी

यह ग्लैमरस घटना वायरस की तीसरी लहर शुरू होने से ठीक पहले शुरू हुई थी। फिर भी, इस साल की ओपनिंग फिल्म एनेट ने प्रमुख अभिनेताओं एडम ड्राइवर और मैरियन कोटिलार्ड के साथ संगीत की जोड़ी स्पार्क्स के साथ आने के साथ चिंगारी को बढ़ाया। मशहूर हस्तियों ने अपनी स्टार-स्टड उपस्थिति दिखाई, हालांकि, रेड कार्पेट पर कम-से-वांछित सामाजिक गड़बड़ी हो रही थी।

और फिर, ‘कोई चुंबन’ नियम तुरंत महोत्सव राष्ट्रपति पियरे लेस्कूर द्वारा उद्घाटन की रात को उल्लंघन किया गया था। पालिस डेस फेस्टिवल्स में 5 मिनट के स्टैंडिंग ओवेशन की कमान संभालते हुए, एनेट के अभिनेताओं ने अगली रिलीज़ के लिए वास्तविक उत्साह दिखाया।

जोडी फोस्टर अपने करियर का जश्न मनाते हुए एक मानद पुरस्कार प्राप्त करने के लिए सरल लेकिन सैसी लग रही थी।

स्पाइक ली को उनके नीयन, चमकीले गुलाबी पोशाक में देखा गया, जो पुरानी बांका संस्कृति को कान्स में वापस लाते हैं। वह जूरी के पैनल का नेतृत्व करने वाले पहले अश्वेत व्यक्ति हैं, और उन्होंने एयर जॉर्डन 1s के साथ अपने कस्टम लुई Vuitton सूट में आत्मविश्वास के प्रतीक को देखते हुए, एक धमाके के साथ त्योहार को बंद कर दिया।

एड्रियन ब्रॉडी अपनी आने वाली फिल्म “द फ्रेंच डिस्पैच” का समर्थन करने के लिए डायर से एक डैशिंग डैपर सूट पहने हुए प्रतियोगिता से अपना सर्वश्रेष्ठ और सहज दिख रहे थे। उन्हें फिल्मों के बारे में चर्चा करने के लिए कुछ समय निकालते हुए देखा गया था और त्योहार के विशिष्ट रूप से स्वागत करने वाले रचनात्मक माहौल, आने वाले रोमांचक कलाकारों के साथ उनके जुड़ाव और किम जोन्स के विशेष रूप से डिजाइन किए गए ‘टेलेलूर ओब्लिक’ ब्लैक टक्सीडो के लिए उनके शौक के बारे में अधिक बात कर रहे थे। नॉर्वेजियन स्टारलेट रेनेट रीन्सवे की सभी की निगाहें लुई वुइटन द्वारा उनकी पोशाक पर प्रशिक्षित थीं। उन्होंने “द वर्स्ट पर्सन इन द वर्ल्ड” में सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का पुरस्कार लिया। उनका गाउन विशेष रूप से कढ़ाई वाला था और उन्होंने इसे LV हाई ज्वैलरी कलेक्शन के टुकड़ों से स्टाइल किया था।

एक और सनसनीखेज शुरुआत जो सही ढंग से की गई थी, वह थी पोपी डेलेविंगने ने एक शानदार डोल्से और गब्बाना शिफॉन गाउन में सभी मधुर-पीले रंग की, चोपर्ड इयररिंग्स की खूबसूरत चमक को दिखाते हुए।

चोपर्ड द्वारा ‘ए मॉडर्न सिंड्रेला’ के रूप में डब किया जाना कोई और नहीं बल्कि एमी जैक्सन थी, जिसने इसे बॉलीवुड में बहुत बड़ा और सबसे पसंदीदा दक्षिण भारतीय फिल्म म्यूज बना दिया। वह कान्स रेड कार्पेट पर चोपार्ड के हीरे द्वारा उच्चारण एक बनावट वाली बरगंडी पोशाक में एक आकर्षक दृष्टि थी।

प्रतिष्ठित जेसिका चैस्टेन कभी उबाऊ नहीं हो सकती हैं, और कान्स ने उनके साथ पिछले साल के याद किए गए पलों को पूरा किया। रेड कार्पेट की हलचल के बीच, वह चोपार्ड द्वारा भी उज्ज्वल माणिक में अद्वितीय महसूस कर रही थी।

खूबसूरत सलमा हायेक को केरिंग्स वीमेन इन मोशन पुरस्कार से सम्मानित किया गया, और सदाबहार शेरोन स्टोन ने कालातीत कामुक दिखने वाले एम्फ़ार गाला की मेजबानी की।

फैशनपरस्त इसे वापस लाते हैं


फ्रेंच रिवेरा में क्लोजिंग नाइट ग्लैम ने पूरे परिदृश्य को बेहद यादगार बना दिया, जहां क्रिमसन आकाश के सामने सबसे अच्छा फैशन चमकता था, और ताड़ के पेड़ फ्रेंच बालकनियों की पृष्ठभूमि में क्रिस्टल नीले पानी को दिखाते हुए लहराते थे। उत्कृष्ट दिखने के कुछ सबसे सनसनीखेज टूटने के लिए हमें शुरुआत से ही उल्टा जाना चाहिए।

बेला हदीद ने अपने कान्स फिल्म फेस्टिवल की शक्ति को एक उमस भरे लेकिन सुरुचिपूर्ण शैली में प्रभाव डालकर वापस दावा किया, एक विंटेज जीन पॉल गॉल्टियर फॉर्म-फिटिंग ड्रेस में ब्लैक ट्यूल केप और डिजाइनर स्प्रिंग 2002 संग्रह से मेल खाने वाली चोली के साथ अपने हस्ताक्षर नारीवादी ग्लैम लाकर। हालाँकि, ऐसा नहीं है। हदीद ने “थ्री फ्लोर्स” की स्क्रीनिंग पर अपने फैशन स्टेटमेंट को चिह्नित किया, जिसमें एक काले, लंबी बाजू की, ऊन की क्रेप ड्रेस पहनी हुई थी, जिसमें एक लो-कट नेकलाइन थी और शिआपरेली के हालिया फॉल 2021 कॉउचर से ट्रॉम्पे ल’ओइल के फेफड़ों के आकार में एक सोने का पानी चढ़ा हुआ था। संग्रह जो इस महीने की शुरुआत में शुरू हुआ। यह एक बोल्ड-और-सोने का शक्तिशाली टुकड़ा था जो उसकी नंगे बस्टलाइन को ढकता था, परिभाषित आंखों के साथ उसकी तेज उच्च-चिक हड्डियों को बड़े करीने से बंधे बालों से सजाया गया था।

कैंडिस स्वानपेल चांदी की चमक के साथ एक नग्न, क्रिस्टल बॉडीसूट में एट्रो में दिव्य रूप से शांत दिख रही थीं, इसलिए उनकी अन्य आकर्षक एट्रो रचना थी – एक सफेद हाल्टर नेक गाउन जो उन्हें शक्ति की देवी की तरह दिखता था।

एक और ग्लैमरस एट्रो म्यूज़ था टेलर मैरी हिल, एक ब्लैक सी-थ्रू गाउन में पूरी तरह से पकड़ की तरह दिख रहा था, साथ ही एडेल एक्सार्चोपोलोस ने ऑफ-व्हाइट में फेंडी को फ्लॉन्ट करते हुए एक सादा लेकिन मजबूत खिंचाव लाया।

पेट्रीसिया कॉन्ट्रेरा रामी काडी में सुंदर बरगंडी बुलबुले की तरह लग रहे थे।

सबसे कम उम्र की और सबसे लोकप्रिय शाकाहारी और फैशन सौंदर्य लियोनी हैने ने अपनी स्वस्थ जीवनशैली को अपने जर्मन जीन से पैक किया, जिसमें कान्स के कुछ प्रमुख रूप दिखाए गए। वह कई डिजाइनर टुकड़ियों अपने साथ ले गया, एक जॉर्जिस होबेइका विशाल सुनहरा गाउन में समापन समारोह नज़र चोरी, एक आदर्श पोटा और एक धूप में चूमा मुस्कान के साथ ग्लैमरस 74 वें कान फिल्म समारोह को बंद करने।

.

मधुमक्खी पराग क्या है और इसे आपके आहार में एक महत्वपूर्ण स्थान क्यों होना चाहिए?


हाल के वर्षों में स्वास्थ्य और फिटनेस प्रवृत्तियों का प्रवाह देखा गया है, विशेष रूप से आहार से संबंधित, हमारे सोशल मीडिया समाचार फ़ीड और हमारे दैनिक जीवन में अपना स्थान बना रहे हैं। अधिक बार नहीं, इन प्रवृत्तियों में केवल सुपरफूड शामिल होते हैं जो कई वर्षों या दशकों से अस्तित्व में हैं। ये सुपरफूड असंख्य लाभों के साथ आते हैं और कई मामलों में, केवल नवीन व्यंजनों में शामिल किए जा रहे हैं। इनमें से एक है जो कई दशकों से अस्तित्व में है और इसके लाभों को दुनिया भर में व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है – मधुमक्खी पराग।

मधुमक्खी पराग क्या है?

फूलों, पराग, अमृत, एंजाइम, शहद मोम और मधुमक्खी स्राव का मिश्रण, मधुमक्खी पराग पौधों से मधुमक्खियों द्वारा एकत्र किया जाता है और उनके मधुमक्खियों में ले जाया जाता है। हम में से अधिकांश लोगों ने इन पीले रंग के छर्रों को स्थानीय दुकानों में जार में संग्रहीत किया होगा जो जैविक / स्वास्थ्य भोजन में काम कर रहे हैं या सोशल मीडिया में स्मूदी या अकाई कटोरे के ऊपर छिड़का हुआ है, जो एक परिष्कृत स्पर्श और गार्निश के रूप में है, या यहां तक ​​कि सलाद सामग्री के रूप में भी शामिल है।

प्रसिद्धि के लिए वृद्धि

अब, हालांकि मधुमक्खी पराग को चीनी चिकित्सा सहित कई संस्कृतियों में पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड माना गया है, लेकिन पिछले कुछ वर्षों में इसने स्वास्थ्य समुदाय में अत्यधिक कर्षण प्राप्त किया है। यह महसूस करते हुए कि यह पोषक तत्वों, अमीनो एसिड, विटामिन, लिपिड और 250 से अधिक अन्य सक्रिय पदार्थों से भरा हुआ है, मधुमक्खी पराग अब तेजी से कई उपभोक्ताओं द्वारा अपने नियमित आहार में शामिल किया जा रहा है। जबकि पराग का पोषण स्तर और सामग्री पौधे के स्रोत और मौसम के आधार पर भिन्न होती है, जिसके दौरान मधुमक्खी पराग में औसतन लगभग 40 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट, 35 प्रतिशत प्रोटीन, 4-10 प्रतिशत पानी और 5 प्रतिशत होता है। मोटी। मधुमक्खी पराग से प्राप्त होने वाले कुछ प्रमुख स्वास्थ्य लाभ यहां दिए गए हैं।

प्रचुर मात्रा में लाभ

हालांकि यह मधुमक्खी के जहर और शहद से काफी अलग है, मधुमक्खी पराग भी एपिथेरेपी का एक रूप है। वास्तव में, मधुमक्खी पराग के एक चम्मच में 2.5 बिलियन से अधिक पोषक तत्वों से भरपूर फूल पराग कण हो सकते हैं, जो इसे विटामिन और अन्य पोषक तत्वों के सबसे समृद्ध स्रोतों में से एक बनाता है। यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में भी काम करता है और इसमें किण्वित खाद्य पदार्थों के समान उच्च एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, और वायु प्रदूषण जैसे बाहरी कारकों से उत्पन्न ऑक्सीडेंट का मुकाबला करते हैं जो हमारे आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मधुमक्खी पराग हमारे लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, यहां तक ​​कि अगर किसी व्यक्ति का लीवर खराब हो गया है तो वह उपचार प्रक्रिया को भी आसान बनाता है।

मधुमक्खी पराग प्रदान करने वाला एक और महत्वपूर्ण लाभ हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है। अपने रोगाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुणों के साथ, मधुमक्खी पराग शरीर को बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करता है और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है – कुछ ऐसा जो वर्तमान में बहुत जरूरी है। बायोफ्लेवोनोइड्स और विटामिन-सी से युक्त, मधुमक्खी पराग न केवल मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है, बल्कि चयापचय को तेज करने में भी मदद करता है और दीर्घायु में मदद करता है। मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में गर्म चमक जैसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए ये छोटे गेंद के आकार के पीले रंग के छर्रे भी काम में आते हैं और बेहतर नींद, मनोदशा और ऊर्जा के स्तर को सुविधाजनक बनाते हुए चिड़चिड़ापन और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। एंटी-एस्ट्रोजन गुणों से युक्त, यह सुपरफूड स्तन और प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को भी कम करता है। इसके अलावा, यह हमारे तंत्रिका तंत्र में रक्त के प्रवाह में भी सुधार करता है, जिससे थकान कम होने के साथ-साथ तनाव का स्तर भी कम होता है।

चेतावनी

जबकि मधुमक्खी पराग में निश्चित रूप से प्रचुर मात्रा में स्वास्थ्य लाभ होते हैं, सीमित मात्रा में इसका सेवन करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, मधुमक्खी पराग पराग एलर्जी वाले या गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सलाह नहीं दी जा सकती है। मधुमक्खी पराग को अपने आहार में शामिल करने से पहले लंबे समय तक दवाएं लेने वालों के लिए अपने चिकित्सकों से परामर्श करना भी सबसे अच्छा होगा क्योंकि यह कुछ दवाओं में हस्तक्षेप कर सकता है।

चमत्कारिक इलाज न होने के बावजूद, मधुमक्खी पराग, अगर मध्यम मात्रा में सेवन किया जाए, तो लंबे समय में आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। पोषक तत्वों की अपनी दैनिक खुराक और स्वाद में वृद्धि के लिए, इसे अपने दही, दलिया, या अनाज में जोड़ें, ऊपर से कुछ शहद छिड़कें, और खोदें!

सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और कोरोनावायरस समाचार यहां पढ़ें

.

यूपी पुलिस एसआई एएसआई भर्ती 2021: uppbpb.gov.in पर 1300 से अधिक रिक्तियों के लिए आवेदन करने के लिए कुछ दिन शेष हैं, यहां विवरण देखें


यूपी पुलिस एसआई एएसआई भर्ती 2021: COVID-19 महामारी के कारण, उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती और प्रोन्नति बोर्ड (UPPBPB) ने सब इंस्पेक्टर (गोपनीय), ASI (क्लर्क) और ASI (लेखा) के लिए 1300 से अधिक पदों पर भर्ती के लिए आवेदन की अंतिम तिथि बढ़ा दी है। इच्छुक उम्मीदवार अब 22 जुलाई तक उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट पर आवेदन कर सकते हैं http://uppbpb.gov.in.

पहले आवेदन की आखिरी तारीख 15 जुलाई थी।

रिक्तियों की संख्या:

भर्ती सब इंस्पेक्टर (गोपनीय) के 327 पदों के लिए, सहायक उप निरीक्षक (क्लर्क) के लिए 644 और सहायक उप निरीक्षक (लेखा) के लिए 358 के लिए आयोजित की जा रही है।

शैक्षणिक योग्यता:

सब इंस्पेक्टर (गोपनीय): सब इंस्पेक्टर पद के लिए आवेदन करने वाले इच्छुक उम्मीदवारों को स्नातक होना चाहिए और हिंदी टाइपिंग 25 डब्ल्यूपीएम और अंग्रेजी टाइपिंग 30 डब्ल्यूपीएम होनी चाहिए। स्टेनोग्राफर हिंदी: 80 शब्द प्रति मिनट। ओ लेवल सर्टिफिकेट या समकक्ष सर्टिफिकेट भी जरूरी है।

एएसआई (क्लर्क): एएसआई पद के लिए आवेदन करने वाले इच्छुक उम्मीदवारों के पास किसी भी मान्यता प्राप्त संस्थान से स्नातक की डिग्री होनी चाहिए। हिंदी टाइपिंग 25 WPM और अंग्रेजी टाइपिंग 30 WPM आवश्यक है। उम्मीदवार के पास ओ लेवल सर्टिफिकेट या समकक्ष सर्टिफिकेट भी होना चाहिए।

एएसआई (खाता): एएसआई अकाउंट्स पद के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवारों के पास किसी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से वाणिज्य में स्नातक की डिग्री होनी चाहिए। उम्मीदवार के पास हिंदी टाइपिंग 15 WPM और एक O स्तर का प्रमाणपत्र या समकक्ष प्रमाणपत्र भी होना चाहिए।

आयु सीमा:

आवेदकों की उम्र 21 से 28 साल के बीच होनी चाहिए।

भर्ती बोर्ड का नया नोटिस देखने के लिए यहां क्लिक करें

.

क्या WFH आपके ‘मी-टाइम’ और फैमिली बॉन्डिंग ऑवर में खा रहा है? यहाँ आप कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करने के लिए क्या कर सकते हैं


जबकि कई लोग वर्क फ्रॉम होम (डब्ल्यूएफएच) को महामारी के दौरान होने वाली सबसे अच्छी बात मान सकते हैं, उद्योग के विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि यह सिर्फ एक गुजरने वाला चरण है, और जल्द ही खत्म हो जाएगा, क्योंकि सीओवीआईडी ​​​​-19 महामारी का प्रभाव कम हो जाएगा। वर्क फ्रॉम होम के कई लाभों को नज़रअंदाज करना मुश्किल है – ट्रैफ़िक में समय बर्बाद नहीं करना है, आपको पैसे बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपको बाहर निकलने की ज़रूरत नहीं है और आप हर समय अपने परिवार के करीब भी रह सकते हैं। हालांकि, इन सभी लाभों के लिए, एक बड़ी कमी है – कोई कार्य-जीवन अलगाव नहीं है। चूंकि हम हमेशा ऑनलाइन रहते हैं, ऐसा लगता है कि हम हमेशा काम कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि हमारे पास अपने लिए और अपने परिवार के लिए भी कम समय है। यह पैटर्न गंभीर भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य चिंताओं को जन्म दे सकता है, इसलिए, किसी को अपने पेशेवर जीवन और अपने निजी जीवन के बीच एक प्रमुख रेखा खींचने के लिए हमेशा सावधान रहना होगा।

घर से काम करते हुए बेहतर कार्य-जीवन संतुलन बनाने के सात तरीके यहां दिए गए हैं।

एक शेड्यूल बनाएं और सीमाएं निर्धारित करें

यहां तक ​​​​कि अगर आपके नियोक्ता के पास एक निश्चित कार्यक्रम नहीं है, तो नियमित योजना बनाने से आपको उत्पादकता का प्रबंधन करने और हर समय काम करने से आने वाले कुछ तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है। अपने काम के घंटे तय करें और अपने प्रोग्राम किए गए कार्यदिवस के अंत में लॉग ऑफ करें ताकि आप अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

जब आपके काम के घंटों की शुरुआत और समाप्ति होती है, तो आप अपने परिवार, सहकर्मियों और प्रबंधक के साथ अधिक कुशलता से सीमाएं निर्धारित कर सकते हैं।

अपने आप को ब्रेक दें

एक बार जब लोग घर से काम करने में सहज हो जाते हैं, तो वे आमतौर पर एक कार्य से दूसरे कार्य की ओर बढ़ते हैं और समय का ट्रैक खो देते हैं, जैसे वे एक कार्यालय में होते हैं। एक कार्य से दूसरे कार्य में जाने के लिए बिना समय के विचार करने और फिर से संगठित होने से आपका शरीर या मस्तिष्क कुशलता से काम नहीं करता है। इसलिए आउटपुट के बीच खुद को समय देना सीखें।

एक बैठक पर विचार करते हुए दस मिनट दें, अपने परिवार के साथ 15 मिनट का ब्रेक लें, या ब्लॉक के चारों ओर टहलने जाएं। और इस समय के दौरान अपने फोन को देखने या ईमेल का जवाब देने के लिए मोहित न हों। आप अपने आस-पास के जीवन के साथ नयापन और पुनः जुड़ाव महसूस करेंगे।

वाटरकूलर मोमेंट्स को फिर से बनाएं

गैर-कार्य सामग्री के बारे में स्लैक, ज़ूम, या किसी अन्य संचार उपकरण द्वारा सहकर्मियों के साथ चैट करने के लिए प्रति दिन 10 मिनट की योजना बनाएं।

चाहे आप अपने नवीनतम पसंदीदा स्ट्रीमिंग शो के बारे में बात कर रहे हों या स्वस्थ भोजन व्यंजनों का व्यापार कर रहे हों, सामाजिक समर्थन और रिश्ते आपको डीकंप्रेस और कनेक्शन बनाने में मदद कर सकते हैं।

ताजी हवा लो

अध्ययनों से पता चलता है कि ताजी हवा में सांस लेने से अधिक विश्वसनीय निर्णय लेने, उच्च परीक्षण स्कोर, सूचना प्रसंस्करण में वृद्धि होती है, और यह आपकी भावनात्मक भलाई का समर्थन करने का एक सुंदर तरीका है।

पूरे दिन अपने घर के कार्यालय में बंद रहना आसान है, लेकिन कुछ ताजी हवा के लिए बाहर जाना सुनिश्चित करें या जब भी आप कर सकते हैं एक खिड़की खोल दें।

अपने लिए समय निकालें

अपना ख्याल रखने के लिए समय निर्धारित करना आपके दिन को संतुलित करेगा, आपको सहनशक्ति देगा, और अपने दिमाग को नए सिरे से निम्नलिखित कार्य करने पर ध्यान केंद्रित करेगा। व्यायाम, शौक, या ध्यान अभ्यास को प्राथमिकता दें, जो कुछ भी आपको खुश और शांतिपूर्ण बनाता है और जब आप घर से काम करते हैं तो बेहतर कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करने की आपकी क्षमता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

खबरों से ब्रेक लें

करेंट अफेयर्स की जानकारी होना अच्छी बात है, लेकिन कोशिश करें कि न्यूज अपडेट पर ज्यादा समय न लगाएं। लगातार नकारात्मक समाचारों के संपर्क में आने से आपका तनाव और चिंता बढ़ सकती है और आपका दिमाग काम से हट सकता है।

समर्थन मांगें

कई बार ऐसा भी हो सकता है कि ब्रेक लेना और खुद की देखभाल करने के लिए सबसे अच्छी योजना बनाना अभी भी पर्याप्त नहीं है। अपने परिवार, अपनी भलाई और अर्थव्यवस्था की तरह इस समय चीजों की स्थिति के बारे में चिंतित होना स्वाभाविक है। बस इस बात को पहचानें कि आपका मानसिक स्वास्थ्य भी जरूरी है। सहायता और सहायता के लिए परिवार के किसी सदस्य, मित्र, सहकर्मी, या मानव संसाधन टीम के सदस्य से संपर्क करने से न डरें।

सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और कोरोनावायरस समाचार यहां पढ़ें

.

जुलाई 2021 में 20,000 रुपये से कम में भारत में सर्वश्रेष्ठ 5G फ़ोन: Realme 8, iQoo Z3


भारत में 5G कनेक्टिविटी अभी उपलब्ध नहीं है, लेकिन कई ओईएम पहले से ही 5G-सक्षम स्मार्टफोन पेश कर रहे हैं। फिलहाल, यह स्पष्ट नहीं है कि हम इस साल या 2022 तक तकनीक देखेंगे या नहीं, लेकिन स्मार्टफोन निर्माता पहले से ही चाहते हैं कि आप इसके आसन्न आगमन के लिए तैयार रहें। इसके अतिरिक्त, कनेक्टिविटी फीचर अब केवल फ्लैगशिप डिवाइस तक ही सीमित नहीं है क्योंकि ओईएम उन्हें अलग-अलग मूल्य बिंदुओं पर ला रहे हैं। Xiaomi, Realme और अन्य जैसे ब्रांड न केवल 5G की पेशकश कर रहे हैं बल्कि उनके फोन अन्य प्रभावशाली हार्डवेयर के साथ आते हैं। अगर आप 20,000 रुपये से कम के 5G स्मार्टफोन की तलाश में हैं, तो आप इस लिस्ट को देख सकते हैं।

Realme 8, iQoo Z3 5G (लगभग 19,990 रुपये): iQoo Z3 5G एक 6.58-इंच फुल-एचडी + एलसीडी डिस्प्ले को स्पोर्ट करता है और हुड के तहत एकीकृत एड्रेनो 620 जीपीयू के साथ जोड़ा गया ऑक्टा-कोर क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 768G SoC है। यह एंड्रॉइड 11-आधारित ओरिजिनओएस आउट-ऑफ-द-बॉक्स पर चलता है और दोहरे 5G सिम कार्ड का समर्थन करता है। इसके ट्रिपल रियर कैमरा सिस्टम में 64-मेगापिक्सल का प्राइमरी कैमरा है। रिव्यू के दौरान हमने पाया कि इसके कैमरे अच्छे हैं, लेकिन बिल्ड क्वालिटी उतनी अच्छी नहीं थी।

रियलमी 8 5जी (लगभग 14,499 रुपये): अगर आप 15,000 रुपये से कम के 5G स्मार्टफोन की तलाश में हैं, तो आपको Realme 8 5G पर जरूर विचार करना चाहिए। फोन में 6.5 इंच का फुल-एचडी+ (1,080×2,400 पिक्सल) डिस्प्ले है, जिसका आस्पेक्ट रेशियो 20:9 है और इसका रिफ्रेश रेट 90 हर्ट्ज है। हुड के तहत, यह मीडियाटेक डाइमेंशन 700 SoC को पैक करता है, और पीछे की तरफ 48-मेगापिक्सल का प्राइमरी कैमरा है। 18W क्विक चार्ज फास्ट चार्जिंग तकनीक के साथ 5,000mAh की बैटरी भी है।

पोको एम3 ​​प्रो 5जी (लगभग 13,999 रुपये): Realme 8 5G की तरह ही, Poco M3 Pro 5G में 6.53-इंच का फुल-एचडी+ डिस्प्ले है, जिसका रिफ्रेश रेट 90Hz है। इसमें समान डाइमेंशन 700 SoC के साथ 6GB तक रैम और 48-मेगापिक्सल का ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप है। यूजर्स को 18W फास्ट-चार्जिंग सपोर्ट के साथ 5,000mAh की बैटरी भी मिलेगी।

Redmi Note 10T 5G (लगभग 13,999 रुपये): Xiaomi के सब-ब्रांड Redmi ने बेहद लोकप्रिय Note सीरीज के तहत अपना पहला 5G फोन लॉन्च किया है। Redmi Note 10T 5G में 90Hz रिफ्रेश रेट वाली 6.5-इंच की फुल-एचडी+ स्क्रीन भी है। मीडियाटेक डाइमेंशन 700 SoC और 48-मेगापिक्सल का प्राइमरी कैमरा है। इसमें 5,000mAh की बैटरी है जो 18W चार्जिंग को सपोर्ट करती है और बायोमेट्रिक सुरक्षा के लिए साइड-माउंटेड फिंगरप्रिंट स्कैनर है। भारत में इसकी पहली सेल 26 जुलाई से शुरू होगी।

ओप्पो ए74 5जी (17,990 रुपये से): सूची में सबसे आखिरी में Oppo A74 5G है जो फैंटास्टिक पर्पल और फ्लूइड ब्लैक रंग के दो रंग विकल्पों में आता है। इसमें 6.5 इंच का फुल-एचडी+ (1,080×2,400 पिक्सल) डिस्प्ले है जिसका 90 हर्ट्ज़ रिफ्रेश रेट है। हालाँकि, मीडियाटेक प्रोसेसर के बजाय क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 480 SoC है। एक क्वाड रियर कैमरा सेटअप भी है जिसमें 48-मेगापिक्सल का प्राइमरी सेंसर और 5,000mAh की बैटरी शामिल है।

सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और कोरोनावायरस समाचार यहां पढ़ें

.

टोक्यो 2020: चीन टेबल टेनिस बॉस ने ओलंपिक खेल क्षेत्र को बहुत छोटा बताया

0


चीन के टेबल टेनिस प्रमुख ने मंगलवार को दावा किया कि खेल क्षेत्रों का “सामान्य से छोटा” आकार खिलाड़ियों के प्रदर्शन और सुरक्षा को प्रभावित कर सकता है। टोक्यो ओलंपिक.

चीन ने ओलंपिक में प्रदान किए गए 32 टेबल टेनिस खिताबों में से 28 में जीत हासिल की है, इस तरह से एक खेल पर हावी है जो शायद ही कभी मेल खाता हो।

लेकिन महामारी-विलंबित खेलों की अगुवाई ने कई चुनौतियों को जन्म दिया है, जिसमें चीन के शीर्ष खिलाड़ियों के बीच असंगत रूप से लेकर नए नियमों को फैलने से रोकने के लिए नए नियम शामिल हैं।

चीनी टेबल टेनिस संघ के अध्यक्ष लियू गुओलियांग ने सरकारी प्रसारक सीसीटीवी को बताया, “पूरा खेल स्थान सामान्य से छोटा है। विश्व प्रतियोगिताओं में आम तौर पर सात गुणा 14 मीटर का क्षेत्र होता है। मैंने इसे अभी छह गुणा 11 मीटर मापा है।”

“मैं एथलीटों के दौड़ने और सुरक्षा को लेकर थोड़ा चिंतित हूं। यह पहले से काफी अलग है।”

टीम के खिलाड़ियों ने भी चिंता जताई।

“हम पूरे खेल क्षेत्र के आकार को देख रहे हैं। कई पक्ष स्क्रीन बोर्ड (कोर्ट के किनारे पर) हिट करते हैं और हम थोड़ा प्रभावित होते हैं, “पुरुषों के खिलाड़ी जू शिन ने सीसीटीवी को बताया।

ट्रेंडिंग हैशटैग “लियू गुओलियांग ओलंपिक स्थल को मापने के लिए अपने पैर की लंबाई का उपयोग करता है” को सोशल मीडिया साइट वीबो पर 250 मिलियन बार देखा गया।

लियू ने पहले शिकायत की थी कि उन्होंने टोक्यो ओलंपिक के अत्यधिक वायरस रोकथाम उपायों के रूप में क्या देखा, जिससे टीम की तैयारी “बेहद कठिन” हो गई।

उन्होंने पिछले हफ्ते सीसीटीवी को बताया, “हमें कुछ महामारी के नियमों की उम्मीद नहीं थी जैसे कि खेल की मेज को अपने हाथ से न पोंछना, या फूंक मारना (गेंद पर)।”

पिछले हफ्ते, चीनी नौकायन टीम ने भी अपने होटल में खराब महामारी की रोकथाम के उपायों की शिकायत करते हुए कहा कि प्रतियोगियों को अन्य मेहमानों के साथ घुलने-मिलने के लिए मजबूर किया गया था।

इस साल चीन की छह सदस्यीय टेबल टेनिस टीम में मौजूदा ओलंपिक चैंपियन मा लोंग और दुनिया की नंबर एक फैन झेंडोंग पुरुष एकल में शामिल हैं, जबकि विश्व चैंपियन लियू शिवेन मिश्रित युगल और महिला टीम स्पर्धाएं खेलेंगी।

चीन के अलावा, ओलंपिक टेबल टेनिस खिताब जीतने वाले एकमात्र अन्य देश दक्षिण कोरिया (तीन बार) और स्वीडन (एक बार) हैं।

हालाँकि इस साल भयंकर प्रतिद्वंद्वी जापान घरेलू लाभ और कुछ विशेष रूप से मजबूत खिलाड़ियों पर भरोसा कर रहे हैं – यह आशंका जताते हुए कि चीनी टीम के पास टोक्यो ओलंपिक में देरी नहीं हो सकती है।

चीन 777 एथलीटों और कर्मचारियों के एक रिकॉर्ड प्रतिनिधिमंडल को जापान ले जा रहा है – यह एक विदेशी खेलों के लिए सबसे बड़ा है।

सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और कोरोनावायरस समाचार यहां पढ़ें

.

गायिका नेहा कक्कड़ ने डिज़्नी+ हॉटस्टार के ड्रामा मिस्ट्री ग्रहन की समीक्षा की – देखें वीडियो


नई दिल्ली: लोकप्रिय गायिका नेहा कक्कड़ ने हाल ही में हॉटस्टार स्पेशल – ग्रहण देखी और उन्हें लगता है कि यह बेहद संवेदनशील और सहजता से एक मजबूत संदेश देती है। सत्य व्यास की लोकप्रिय साहित्यिक कृति ‘चौरासी’ से प्रेरित होकर ग्रहण डिज्नी+हॉटस्टार पर उपलब्ध है।

गायिका नेहा कक्कड़ ने कहा, “मैंने हाल ही में ग्रहण के सभी एपिसोड देखे हैं और मैं क्या कह सकती हूं – यह शो दिल को छू लेने वाला और खूबसूरत है। मैं 1980 के दशक में ऋषि और मनु के पुराने स्कूल के रोमांस से पूरी तरह से मंत्रमुग्ध हो गया था, लेकिन यह पुलिस जांच और पिता-पुत्री के रिश्ते की समानांतर चल रही कहानी थी जिसने मुझे वास्तव में प्रभावित किया। ऐसे कई दृश्य थे जहां मुझे रुकना पड़ा, या तो क्योंकि मैं वास्तव में भावनाओं से अभिभूत था, या अपने पिता को फोन करके उन्हें बताना था कि मैं उनसे प्यार करता हूं। मेरे पिता हमेशा मेरे सबसे बड़े समर्थक रहे हैं, और मैं अपनी सारी सफलता का श्रेय उन्हीं को देता हूं। इस शो में सार्थक गीतों के साथ सुंदर धुनें हैं, और यह एक मजबूत संदेश भी देता है – ‘किसे पिचे मारन नलो चंगा! किस लाइ जीना ऐ!’ – बेहद संवेदनशील और सहजता से। मैं पूरी तरह से सभी को डिज्नी+ हॉटस्टार पर ग्रहण देखने की सलाह दूंगा।”

यहां देखें वीडियो:

तीन दशकों से अलग लेकिन एक सच्चाई से जुड़ी दो कहानियों को पार करते हुए, डिज़नी + हॉटस्टार पर नवीनतम श्रृंखला ग्रहण ने अपनी असाधारण कहानी, तारकीय प्रदर्शन, अविस्मरणीय पात्रों और बहुत कुछ के लिए आलोचकों की प्रशंसा और दर्शकों की प्रशंसा प्राप्त की है!

ड्रामा मिस्ट्री सीरीज़ से पता चलता है कि कैसे एक वर्तमान पूछताछ का जवाब ऋषि और मनु की एक पुरानी प्रेम कहानी में निहित है और कहानी के आगे बढ़ने पर उनका जीवन कैसे सुलझता है।

गहन नाटक और समान भागों में प्यारे रोमांस के साथ, ग्रहण कहानी कहने की एक व्यवस्थित और बारीक शैली को जीवंत करता है जो समय के साथ आगे-पीछे होती है। अभिनेता पवन मल्होत्रा ​​और जोया हुसैन आज के पिता-पुत्री (अमृता और गुरसेवक) की जोड़ी के रूप में एक साथ आते हैं; जबकि अभिनेता अंशुमान पुष्कर और वामिका गब्बी (ऋषि और मनु) इस नाटक-रहस्य में 80 के दशक के पुराने-दुनिया के रोमांस को पुनर्जीवित करते हैं।

श्रृंखला में अभिनेता टीकम जोशी और सहिदुर रहमान भी महत्वपूर्ण भूमिकाओं में हैं। जार पिक्चर्स द्वारा निर्मित, ग्रहण को रंजन चंदेल द्वारा निर्देशित किया गया है, जिसमें शैलेंद्र झा श्रोता के रूप में हैं। 8-एपिसोड श्रृंखला अब Disney+ Hotstar के सभी ग्राहकों के लिए विशेष रूप से स्ट्रीमिंग कर रही है।

.

कम ओमेगा -3 खाद्य पदार्थ धूम्रपान से भी अधिक जीवन प्रत्याशा को कम कर सकते हैं: अध्ययन


सैल्मन और मैकेरल में पाया जाने वाला तेल दिल के लिए बेहद अच्छा माना जाता है और रक्त के थक्कों को कम करता है।

यदि आप अपने आहार में ओमेगा -3 खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं करते हैं, तो जीवन प्रत्याशा पांच साल कम हो सकती है।

यदि आप अपने आहार में ओमेगा -3 खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं करते हैं, तो जीवन प्रत्याशा पांच साल कम हो सकती है। हाल के एक अध्ययन के अनुसार, यह धूम्रपान के कारण किसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा में चार साल की कमी से भी अधिक है।

सैल्मन और मैकेरल में पाया जाने वाला तेल दिल के लिए बेहद अच्छा माना जाता है और रक्त के थक्कों को कम करता है। लेकिन जाहिर है मछली का ज्यादा सेवन शुरू नहीं करना चाहिए।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि एक अच्छा स्तर आठ प्रतिशत या उससे अधिक होता है, जबकि संतोषजनक आंकड़ा पांच से आठ प्रतिशत के बीच होता है। जबकि, जिनका सेवन पांच प्रतिशत से कम है, उनमें जल्दी मरने का खतरा अधिक होता है।

इस अध्ययन का नेतृत्व कनाडा के गुएलफ विश्वविद्यालय के माइकल मैकबर्नी ने किया था। “यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि जापान में, जहां औसत ओमेगा -3 सूचकांक 8% से अधिक है, अपेक्षित जीवन काल संयुक्त राज्य अमेरिका की तुलना में लगभग पांच वर्ष लंबा है, जहां औसत ओमेगा -3 सूचकांक है लगभग 5%, ”उन्होंने कहा।

मैकबर्नी ने आगे कहा कि उनके पास इस बात के स्पष्ट प्रमाण हैं कि आवश्यक खनिज (इस मामले में ओमेगा-3) व्यक्ति के जीवन को लम्बा खींचता है। अध्ययन अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित हुआ था और फ्रामिंघम हार्ट स्टडी (एफएचएस) के आंकड़ों का इस्तेमाल किया, जो दुनिया भर में सबसे लंबे समय तक चलने वाले शोधों में से एक है।

शोधकर्ता अब इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि फैटी एसिड का मापन किसी विशेष इंसान की मृत्यु दर और जीवन प्रत्याशा को परिभाषित कर सकता है।

सभी नवीनतम समाचार, ब्रेकिंग न्यूज और कोरोनावायरस समाचार यहां पढ़ें

.