खराब मौखिक स्वच्छता और दिल की समस्याएं

आखरी अपडेट:24 जुलाई, 2025, 18:45 ist

गरीब मौखिक स्वच्छता चुपचाप आपके हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकती है, जिससे नियमित रूप से दंत चिकित्सा देखभाल आवश्यक हो सकती है।

हमारा मुंह हमारे पूरे शरीर की खिड़की है। बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि कई बीमारियां पहले मुंह में लक्षण और लक्षण प्रकट करती हैं, जिसका समय में मूल्यांकन किए जाने पर आसानी से निदान और इलाज किया जा सकता है। अल्सर, रक्तस्राव मसूड़ों, घावों, सूजन, घावों या धक्कों जैसे लक्षण एक गहरी अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकते हैं। इन संकेतों का पता लगाने से विभिन्न प्रणालीगत स्वास्थ्य चिंताओं का निदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका हो सकती है।

समझौता किए गए मौखिक स्वास्थ्य और मसूड़ों की बीमारी से मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि होती है। ये बैक्टीरिया रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और शरीर के अन्य हिस्सों की यात्रा कर सकते हैं, संभावित रूप से गंभीर प्रणालीगत मुद्दों को ट्रिगर कर सकते हैं। खराब मौखिक स्वास्थ्य की स्थिति – जैसे कि दांत संक्रमण, गुहाएं, सूजन या रक्तस्राव मसूड़े, पीरियडोंटल रोग, हड्डी की हानि, शुष्क मुंह, या जीभ की उपस्थिति में परिवर्तन – को हृदय रोग के विभिन्न रूपों से जोड़ा गया है। डॉ। शिल्पी बेहल, बीडीएस बीएसओएम (यूके), एचएनओडीएस (यूके), निदेशक, वरिष्ठ दंत चिकित्सक और फेशियल एस्थेटिक्स विशेषज्ञ, आपको सभी को जानने की जरूरत है:

हाल के शोध यहां तक कि मसूड़ों की बीमारी और हृदय धड़कन के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध का सुझाव देते हैं। वास्तव में, मसूड़ों की बीमारी वाले व्यक्तियों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना 28% अधिक होती है। मौखिक बैक्टीरिया के कारण होने वाली सूजन भी हृदय अस्तर के संक्रमण को जन्म दे सकती है, एक ऐसी स्थिति जिसे एंडोकार्डिटिस के रूप में जाना जाता है, और वयस्कों में स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, बचपन के दौरान दांतों की सड़न और मौखिक संक्रमण जीवन में बाद में बंद धमनियों में योगदान कर सकते हैं।

सक्रिय होने और सरल मौखिक स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखने से-जैसे कि उचित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग (विशेष रूप से रात के समय ब्रशिंग), और नियमित दंत चेकअप-कोई उनके समग्र स्वास्थ्य की काफी रक्षा कर सकता है।

कुछ मौखिक देखभाल की आदतें गैर-परक्राम्य हैं। अपने दांतों को रोजाना दो बार ब्रश करना उतना ही आवश्यक है जितना कि जीवित रहने के लिए खाना खाने के लिए! मौखिक स्वच्छता को बनाए रखने में कैल्शियम और विटामिन डी से समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक नियमित चेकअप के लिए हर तीन महीने में अपने दंत चिकित्सक का दौरा करना एक सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। यह क्षय और मौखिक संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकता है, जो बदले में दीर्घकालिक स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करता है।

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