हृदय संबंधी घटनाएं आम तौर पर बढ़ती उम्र के साथ जुड़ी होती हैं, फिर भी युवा व्यक्तियों में ऐसी घटनाओं में चिंताजनक वृद्धि एक बिल्कुल विपरीत कहानी प्रस्तुत करती है। हाल की कुछ रिपोर्टों से पता चलता है कि कार्डियोवैस्कुलर या हृदय रोगों ने भारतीयों को पश्चिमी आबादी की तुलना में एक दशक पहले प्रभावित किया था। चिंताजनक बात यह है कि भारतीय आबादी में हृदय संबंधी सभी मौतों में से लगभग दो-तिहाई (62%) युवा आबादी में देखी जाती हैं।
जब दिल के स्वास्थ्य की बात आती है, तो हम अक्सर “कोलेस्ट्रॉल” शब्द का उल्लेख सुनते हैं, और ज्यादातर नकारात्मक भाषा में। लेकिन वास्तव में कोलेस्ट्रॉल क्या है, और युवा व्यक्तियों को इस पर समान ध्यान देने और अपने हृदय स्वास्थ्य को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की आवश्यकता क्यों है?
कोलेस्ट्रॉल क्या है और इसके प्रकार?
कोलेस्ट्रॉल, कोशिका कार्य और हार्मोन उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण एक महत्वपूर्ण वसायुक्त पदार्थ, विभिन्न प्रकारों में मौजूद होता है, जिसमें उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल शामिल है, जिसे “अच्छा कोलेस्ट्रॉल” और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है, जिसे “अच्छा कोलेस्ट्रॉल” कहा जाता है। “खराब कोलेस्ट्रॉल”, और जब अधिक मात्रा में मौजूद होता है, तो धमनी प्लाक का निर्माण हो सकता है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। एक अध्ययन के अनुसार, 10 में से 6 भारतीयों में उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल होने की सूचना है।
क्या उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर और हृदय रोग के बीच कोई संबंध है?
कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर हृदय रोग और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं के खतरे को काफी बढ़ा सकता है।
एथेरोस्क्लोरोटिक कार्डियोवास्कुलर रोग (एएससीवीडी), जिसमें दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी स्थितियां शामिल हैं, भारत में मृत्यु का एक प्रमुख कारण बना हुआ है (यदि उपयुक्त हो तो शहर का नाम बताएं)। एलडीएल-सी का चिंताजनक रूप से उच्च स्तर इस महामारी में महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है। ऊंचे एलडीएल-सी स्तर से प्लाक का निर्माण हो सकता है, धमनियां सिकुड़ सकती हैं और अवरुद्ध हो सकती हैं। इससे हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे संभावित रूप से एएससीवीडी हो सकता है। इसलिए, आपके हृदय के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए एलडीएल-सी के स्तर का आकलन बहुत महत्वपूर्ण है।
युवा व्यक्तियों में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन की आवश्यकता
डॉ. प्रीति गुप्ता, एसोसिएट प्रोफेसर, सफदरजंग अस्पताल, दिल्ली ने कहा, “मैं युवा वयस्कों के लिए प्रारंभिक कोलेस्ट्रॉल जांच के महत्व पर जोर देती हूं, आमतौर पर उनकी उम्र बीस से शुरू होती है। मैंने देखा कि कम से कम 50 रोगियों में एलडीएल-सी का स्तर बढ़ा हुआ था, जो हृदय रोगों के लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता है। आने वाले अधिकांश मरीज़ों का निदान नहीं हो पाता है और उनमें से 50% से अधिक में एलडीएल-सी का स्तर उच्च होता है। पारिवारिक प्रवृत्ति वाले लोग भी कभी-कभी बिना निदान के रह जाते हैं और 40 वर्ष से अधिक उम्र वाले लोगों में एएससीवीडी विकसित होने का खतरा अधिक होता है। आनुवंशिक कारकों के साथ संयुक्त जीवनशैली विकल्प कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जिस पर ध्यान न देने पर, कम उम्र में एएससीवीडी जैसे हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है। 20 वर्ष की आयु तक, कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग से गुजरना और लिपिड प्रोफाइल की जांच करना महत्वपूर्ण हो जाता है ताकि वे जोखिम कारकों को संशोधित कर सकें और उपचार जल्दी शुरू कर सकें। प्रत्येक रोगी को अपने अद्वितीय एलडीएल-सी लक्ष्यों के आधार पर वैयक्तिकृत रोकथाम योजनाओं की आवश्यकता होती है। जीवनशैली की सही आदतें रखना भी जरूरी है। सूचित और सक्रिय रहना हृदय-स्वस्थ भविष्य की नींव रखता है।
