सड़क के किनारे जंक फूड खाने वाले बच्चों और वयस्कों के दृश्यों से भरी एक दृश्य कथा में, मोटापे का मुद्दा अब केवल एक स्थिति नहीं बल्कि एक मान्यता प्राप्त बीमारी है। इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के हालिया अपडेट बच्चों में मोटापे की बढ़ती प्रवृत्ति को दर्शाते हैं, जो दिशानिर्देशों के पुनर्मूल्यांकन को प्रेरित करता है।
2020 के राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण-5 के अनुसार, भारत में 5 वर्ष से कम उम्र के 3.5% से अधिक बच्चों को अब अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत किया गया है – 2015 के आंकड़ों से भारी वृद्धि, 50% की वृद्धि का संकेत है। किशोरों को छूट नहीं है, 16% मोटापे की श्रेणी में आते हैं। मोटापे में चिंताजनक वृद्धि, जिसे अब एक बीमारी माना जाता है, ध्यान देने की मांग करती है क्योंकि यह मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से संबंधित है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों का सुझाव है कि एक बच्चे की कमर की परिधि उनकी ऊंचाई से आधी होनी चाहिए, यह दर्शाता है कि इस अनुपात से परे किसी भी चीज़ को अधिक वजन माना जाता है। दिल्ली, विशेष रूप से, स्वास्थ्य संकट का सामना कर रही है, खेल गांव के स्कूलों में 51% से अधिक बच्चों के 2021 में अस्वस्थ होने की सूचना है, जो 2020 में 50% से अधिक है।
डॉ. आयुष गुप्ता, शोधकर्ता – इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स – गंगाराम अस्पताल ने बताया, “अब मोटापा केवल एक स्थिति नहीं है – इसे एक बीमारी कहा गया है। मोटापे से ग्रस्त बच्चों की बढ़ती दर को देखने के बाद इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा दिशानिर्देशों को अद्यतन किया गया है।” भारत में। जिसके मुताबिक अब मोटापे को एक बीमारी कहा जाएगा। यह परिभाषा वयस्कों पर भी लागू होगी – लेकिन यह परिभाषा बच्चों के स्वास्थ्य पर आधारित है।”
एक आश्चर्यजनक रहस्योद्घाटन में, एक मोबाइल फोन कंपनी द्वारा हाल ही में किए गए सर्वेक्षण में बताया गया है कि 83% बच्चे मोबाइल फोन को अपने जीवन का अभिन्न अंग मानते हैं। प्रतिदिन औसतन छह घंटे के स्क्रीन समय के साथ, बच्चे शारीरिक गतिविधियों और खेल के लिए अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। यह बदलाव, खराब आहार विकल्पों के साथ मिलकर मोटापे की महामारी में महत्वपूर्ण योगदान देता है।
क्लाउड नाइन अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. सौरभ कटारिया कहते हैं, “एशियाई देशों में रहने वाले लोगों में पश्चिमी देशों की तुलना में मोटापे का खतरा अधिक है, इसलिए छोटे बच्चों में मोटापे को पहचानना महत्वपूर्ण है। कम वसा और कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन खाने से भी मोटापा कम किया जा सकता है।” प्रारंभिक चरण, लेकिन मोटापा बढ़ने पर दवा और बहुत गंभीर मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।”
आगे डॉ. आयुष गुप्ता कहते हैं, “बच्चों में मोटापे का सबसे बड़ा कारण जंक फूड माना जाता है। भारत में खान-पान की बदलती आदतों ने बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी अपना शिकार बना लिया है। दूसरा बड़ा कारण है खेलों से दूर रहना और कम व्यायाम करना।” तीसरा बड़ा कारण यह है कि स्क्रीन का समय लगातार बढ़ रहा है। अध्ययनों से पता चला है कि जो बच्चे टीवी या मोबाइल फोन देखते हुए खाते हैं, वे अक्सर भूख से ज्यादा खाते हैं, जिससे मोटापा बढ़ता है।
जबकि कुछ माता-पिता कम उम्र से ही अपने बच्चों की ऊंचाई और वजन की निगरानी करते हैं, वहीं अन्य अस्वास्थ्यकर खान-पान और अत्यधिक स्क्रीन समय के प्रभाव को पहचानने में विफल रहते हैं। भारत में बचपन में मोटापे की व्यापकता माता-पिता के जागरूकता कार्यक्रमों और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने वाली पहलों की गंभीर आवश्यकता का सुझाव देती है।
चूंकि भारत बचपन में मोटापे की बढ़ती चुनौती से जूझ रहा है, इसलिए समाज के लिए मूल कारणों पर ध्यान देना जरूरी हो गया है। चिकित्सीय हस्तक्षेप से परे, संतुलित पोषण, बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि और प्रौद्योगिकी के जिम्मेदार उपयोग को बढ़ावा देने वाली समग्र रणनीतियों की तत्काल आवश्यकता है। केवल सामूहिक प्रयासों से ही भारत बचपन में मोटापे की समस्या को उलट सकता है और स्वस्थ भविष्य का मार्ग प्रशस्त कर सकता है।
