सप्ताह के दौरान बच्चे अभी भी अधिक गतिहीन हैं, नए शोध के अनुसार, भले ही ब्रिटेन में बच्चों की शारीरिक गतिविधि का स्तर काफी हद तक पूर्व-महामारी के स्तर पर वापस आ गया हो। ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के निर्देशन में किए गए अध्ययन के अनुसार, पिछले साल की गर्मियों तक, 41 प्रतिशत बच्चों ने मध्यम से ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के एक घंटे के आवश्यक दैनिक भत्ते को प्राप्त कर लिया था। भले ही यह कोविड-19 महामारी के तुरंत बाद हुए सुधार की तुलना में एक सुधार है, जब केवल 37 प्रतिशत बच्चे ही इस लक्ष्य को पूरा करते पाए गए, तब भी अधिकांश बच्चे कम पड़ रहे थे।
सार्वजनिक लॉकडाउन प्रतिबंध हटाए जाने के बाद से बच्चे सप्ताह के दौरान अधिक गतिहीन होते हैं, निष्कर्षों के अनुसार प्रतिदिन औसतन 13 मिनट अतिरिक्त निष्क्रिय रहने पर खर्च करते हैं। प्रमुख लेखक रोस जागो, शारीरिक गतिविधि और सार्वजनिक स्वास्थ्य के प्रोफेसर ने कहा: “यह उत्साहजनक है कि औसतन बच्चों की शारीरिक गतिविधि का स्तर वापस वहीं आ गया है जहाँ वे महामारी से पहले थे।” लेकिन पिछले सार्वजनिक तालाबंदी को हटाए जाने में लगभग एक साल लग गया है, और सप्ताह के दौरान बच्चों का बढ़ा हुआ गतिहीन समय बना हुआ है, जो नीति निर्माताओं, स्कूलों और अभिभावकों के लिए चिंता का विषय है।”
नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ एंड केयर रिसर्च द्वारा वित्त पोषित अध्ययन ने जून और दिसंबर 2021 के बीच 10 से 11 वर्ष की आयु के 393 बच्चों और पिछले साल जनवरी से जुलाई के बीच इसी उम्र के 436 बच्चों की शारीरिक गतिविधि के स्तर को मापा। बच्चों और एक माता-पिता या देखभालकर्ता ने अपनी शारीरिक गतिविधि को मापने के लिए एक्सेलेरोमीटर पहना और एक प्रश्नावली का उत्तर दिया। ब्रिस्टल क्षेत्र के 28 स्कूलों से प्रतिभागी आए थे। इस जानकारी की तुलना महामारी से पहले उसी क्षेत्र के 50 स्कूलों के लगभग 1,300 बच्चों और उनके अभिभावकों के डेटा से की गई थी।
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औसतन, माता-पिता महामारी से पहले की तुलना में सप्ताहांत में आठ मिनट अधिक मध्यम से जोरदार शारीरिक गतिविधि में भाग लेते पाए गए। शारीरिक गतिविधि बच्चों के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। यूके के मुख्य चिकित्सा अधिकारी सभी बच्चों और युवाओं को प्रतिदिन एक घंटे के मध्यम से जोरदार शारीरिक गतिविधि में भाग लेने की सलाह देते हैं। यह एक ऐसी गतिविधि है जो बच्चों को थोड़ा गर्म, थोड़ा पसीना और सांस से बाहर कर देती है।
मुख्य चिकित्सा अधिकारी यह भी सलाह देते हैं कि बच्चों को समय बिताने की मात्रा को सीमित करना चाहिए, जिसका अर्थ है कि बैठने या लेटने पर, सोने को छोड़कर, विस्तारित अवधि के लिए। एपिडेमियोलॉजी एंड स्टैटिस्टिक्स में सीनियर रिसर्च एसोसिएट, सह-लेखक डॉ रूथ साल्वे ने कहा: “निष्कर्ष बताते हैं कि शारीरिक गतिविधि प्रावधान और अवकाश के अवसरों में व्यवधान के लिए अतिसंवेदनशील है, और यह उजागर करें कि अभी भी पर्याप्त 10 से 11 वर्ष के बच्चे दिशानिर्देशों को पूरा नहीं करते हैं। दूसरी तरफ, यह देखना बहुत अच्छा है कि कैसे महामारी ने माता-पिता को अधिक सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित किया होगा और ऐसा लगता है कि ये आदतें जारी रह सकती हैं।”
