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अनुभवी अभिनेता ने बताया कि कैसे उनका बेटा ज़हान उन्हें छुट्टियों पर बाहर ले गया, और अपने बूढ़े माता-पिता के साथ समय बिताना क्यों जरूरी है
जीनत अमान क्यों चाहती हैं कि आप अपने बूढ़े माता-पिता के साथ अधिक समय बिताएं: ‘वे हमेशा साथ नहीं रहेंगे’
21वीं सदी की निरंतर हलचल में, “व्यस्त” हमारी डिफ़ॉल्ट सेटिंग बन गई है। हम अपने पैक किए गए कैलेंडर को सम्मान के बैज, स्प्रैडशीट की बाजीगरी, सामाजिक दायित्वों और ‘वयस्कता’ के सतत भार की तरह पहनते हैं। लेकिन सफलता की इस तीव्र दौड़ में, एक महत्वपूर्ण संबंध अक्सर कमजोर हो जाता है: हमारे बूढ़े माता-पिता के साथ।
अनुभवी अभिनेता और सिल्वर-स्क्रीन आइकन जीनत अमान ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक कच्ची भावना को छुआ, एक भावना व्यक्त की जिसे कई माता-पिता महसूस करते हैं लेकिन कुछ ही प्रसारित करने की हिम्मत करते हैं। “मैं यह शिकायत करने वाला एकमात्र माता-पिता नहीं हो सकता कि उनके वयस्क बच्चे उनके साथ पर्याप्त समय नहीं बिताते?” उसने सोचा. उसने स्वीकार किया, उसकी शिकायत को ऐसा महसूस हुआ जैसे कि यह अनसुना कर दिया गया था – जब तक कि उसका बेटा, ज़हान, उसे गोवा में एक एकांत आश्रय में नहीं ले गया।
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं हम अपने माता-पिता से दूर क्यों होते जाते हैं?
अधिकांश शहरी पेशेवरों के लिए, घर छोड़ने के बाद माता-पिता के साथ संबंध लेन-देन के चरण में बदल जाते हैं। यह “क्या आपने खाया?” की एक शृंखला बन जाती है। दिवाली या लंबे सप्ताहांत के दौरान फोन कॉल और ड्यूटी-बाउंड विजिट। हम खुद को समझाते हैं कि “प्रदान करना” या “चेक इन करना” “वहां होना” के समान है।
ज़ीनत की पोस्ट एक मार्मिक वास्तविकता जांचने का काम करती है: हमारे माता-पिता सिर्फ हमारा चेक-इन नहीं चाहते हैं; वे हमारी उपस्थिति चाहते हैं. जब वह अपनी आत्मा के “पूरी तरह से संतुष्ट” होने की बात करती है, तो वह गंतव्य की विलासिता के बारे में बात नहीं कर रही है, बल्कि अविभाजित ध्यान की विलासिता के बारे में बात कर रही है। “यदि आप एक वयस्क बच्चे हैं, तो यह आपके लिए अनुस्मारक है कि आपके माता-पिता हमेशा के लिए आपके साथ नहीं रहेंगे। एक साथ बिताए गए समय को गिनें!”
भावनात्मक रूप से अधिक उपलब्ध बच्चा कैसे बनें
“वर्तमान” होना एक ऐसा कौशल है जिसे हममें से कई लोगों ने अनसीखा किया है। यहां बताया गया है कि किसी मील के पत्थर या संकट की प्रतीक्षा किए बिना भावनात्मक दूरी कैसे पाटें:
‘सक्रिय’ सुनने का अभ्यास करें (फ़ोन के बिना)
भावनात्मक उपलब्धता में सबसे बड़ी बाधा आपके हाथ में चमकती स्क्रीन है। मुलाकात या कॉल करते समय फोन को दूसरे कमरे में रख दें। उनकी दोहराई जाने वाली कहानियाँ या आस-पड़ोस के बारे में उनके सांसारिक अपडेट को उसी ध्यान से सुनें जैसे आप एक उच्च-स्तरीय कार्य बैठक में देते हैं। उनके लिए, वे कहानियाँ आपकी दुनिया का पुल हैं।
‘तीसरा स्थान’ आरंभ करें
केवल घर पर न मिलें जहां गतिशीलता तय हो (वे मेजबानी कर रहे हों, आप अतिथि हों)। ज़हान की गोवा यात्रा की तरह, एक पार्क, एक नया कैफे, या एक शांत मिट्टी के बर्तनों की कक्षा जैसी “तीसरी जगह” खोजें। परिवेश बदलने से दिनचर्या टूट जाती है और आप एक-दूसरे को केवल ‘माता-पिता’ और ‘बच्चे’ के बजाय एक व्यक्ति के रूप में देख पाते हैं।
उनकी ‘आंतरिक’ दुनिया के बारे में पूछें
हम अक्सर माता-पिता से उनके स्वास्थ्य या उनके कामकाज के बारे में पूछते हैं। इसके बजाय, उनके विचारों के बारे में पूछें। हो सकता है कि उन्होंने कोई नया शो देखा हो, या कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसके साथ वे फिर से जुड़े हों। उनके बौद्धिक और भावनात्मक जीवन को मान्य करने से उन्हें महसूस होता है कि देखा गया है, न कि केवल उनकी देखभाल की जाती है।
दिन के अंत में, समय ही एकमात्र ऐसी मुद्रा है जिसे वापस अर्जित नहीं किया जा सकता। इस सप्ताह, केवल एक संदेश न भेजें। अपने शेड्यूल से अपना कुछ समय वापस मांगें और इसे उन लोगों को दें जिन्होंने आपको अपना समय दिया है।
05 अप्रैल, 2026, 18:35 IST
