आप हमेशा हस्तमैथुन के बारे में जानना चाहते थे

हस्तमैथुन एक सामान्य और हानिरहित गतिविधि है। अधिकांश लड़के अपनी किशोरावस्था के दौरान हस्तमैथुन करने का मौका देते हैं और अक्सर इसका अभ्यास करते हैं। इसका स्वास्थ्य (शरीर), प्रजनन क्षमता या कामुकता पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, हस्तमैथुन से जुड़ा ‘अपराध’ किसी के भावनात्मक स्वास्थ्य और आत्म-सम्मान के लिए हानिकारक हो सकता है।

एक दिन में कितनी बार हस्तमैथुन करना चाहिए या कितनी बार करना चाहिए, इस बारे में कोई सुझाई गई ‘संख्यात्मक’ सुरक्षा सीमा नहीं है। यह तभी चिंता का विषय बन जाता है जब यह एक सम्मोहक ‘व्यस्तता’ बन जाता है और किसी व्यक्ति के जीवन के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं को सीमित करना शुरू कर देता है।

उदाहरण के लिए, यदि एक युवा छात्र अपनी पढ़ाई/कैरियर से ध्यान हटाता है या सामाजिककरण करना बंद कर देता है क्योंकि वह केवल हस्तमैथुन करना चाहता है, तो वह करियर के अवसरों को खो सकता है और सामाजिक रूप से पीछे हट भी सकता है, जो उसके जीवन में और समस्याएं पैदा कर सकता है।

अधिक मात्रा में कोई भी गतिविधि एक लत बन सकती है, जिससे जीवन के किसी भी क्षेत्र में मनोवैज्ञानिक बाधाओं की प्रगति हो सकती है।

हस्तमैथुन को असामान्य और/या हानिकारक माना जाता है:

• अगर यह दूसरों के सामने किया जाता है।
• यदि अधिनियम के दौरान और बाद में उचित स्वच्छता का रखरखाव नहीं किया जाता है। अपने जननांगों को हर समय साफ रखना जरूरी है।
• अगर यह इस तरह से किया जाता है जिससे अंग को चोट लग सकती है।
• यदि यह जोड़ों में संभोग के लिए चुना जाता है, तब भी जब पति या पत्नी संभोग करने के लिए तैयार हों।
• अगर यह ‘जुनून’ बन जाता है और किसी के जीवन के अन्य पहलुओं को प्रभावित करना शुरू कर देता है।

अपनी सभी भूमिकाओं और गतिविधियों में संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है ताकि एक छात्र, पेशेवर, सामाजिक प्राणी या परिवार के सदस्य के रूप में किसी की भूमिका हर समय अप्रभावित और कार्यात्मक बनी रहे।

हस्तमैथुन के कुछ फायदे हैं:

• हस्तमैथुन व्यक्ति को दूसरों के साथ यौन गतिविधियों में शामिल हुए बिना यौन संतुष्टि देता है।
• हस्तमैथुन यौन तनाव से राहत देता है और किसी को अपनी कामुकता और शरीर के साथ सहज होने में मदद करता है।
• हस्तमैथुन से गर्भावस्था या एसटीडी के संचरण का कोई जोखिम नहीं होता है।
• हस्तमैथुन के माध्यम से, एक व्यक्ति सीख सकता है कि वह कैसे उत्तेजित होना पसंद करता है। अपने शरीर के बारे में सीखना महत्वपूर्ण है।
  एक बार यौन संबंध बनाने के बाद, व्यक्ति इस जानकारी को अपने साथी के साथ अधिकतम आनंद के लिए साझा कर सकता है।
• पुरुषों के लिए, स्टॉप-स्टार्ट तकनीक के साथ हस्तमैथुन (एक संभोग से ठीक पहले उत्तेजना को रोकना, फिर एक बार संभोग की भावना कम हो जाने पर खुद को फिर से छूना) बेहतर स्खलन नियंत्रण विकसित करने में मदद कर सकता है।

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