युवा जोड़, पुराना दर्द: युवाओं में बढ़ रहा गठिया – विशेषज्ञ बोले

जब आप गठिया के बारे में सोचते हैं, तो आप बुढ़ापे से संबंधित एक बीमारी के बारे में सोचते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों सहित युवाओं में जोड़ों का दर्द बढ़ रहा है, जो गठिया से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं। डॉ अभिषेक पाटिल, एचओडी और सलाहकार – रूमेटोलॉजी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी, मणिपाल हॉस्पिटल ओल्ड एयरपोर्ट रोड, बेंगलुरु, साझा करते हैं, “जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस (जेआईए) के अलावा – जो आम तौर पर 16 साल की उम्र से पहले शुरू होने वाले 1000 बच्चों में से 1 को प्रभावित करता है, गठिया के अधिक सामान्य रूपों को एक बार मुख्य रूप से बुजुर्गों में होने वाली समस्या माना जाता था। परंपरागत रूप से, जोड़ों में दर्द और कठोरता देखी जाती थी। यह “उम्र बढ़ने का संकेत” है, लेकिन अब, रुमेटोलॉजिस्ट यह देख रहे हैं कि गठिया 20 या 30 की उम्र में और यहां तक कि किशोरों में भी शुरू हो सकता है।

रुमेटीइड गठिया और स्पोंडिलोआर्थराइटिस दो सामान्य प्रकार हैं जो अब युवा भारतीयों में देखे जाते हैं। डॉ. पाटिल बताते हैं कि कारण जटिल हैं: इनमें आनुवंशिक जोखिम (जैसे एचएलए बी27), लगातार संक्रमण, बढ़ता मोटापा, गतिहीन जीवन शैली और यहां तक ​​कि पर्यावरण प्रदूषण भी शामिल हैं।

युवा भारतीय क्यों हो रहे हैं गठिया का शिकार?

डॉ. सुमंत एम. राव, कंसल्टेंट रुमेटोलॉजी, केएमसी अस्पताल, मैंगलोर, “कभी बुढ़ापे की बीमारी मानी जाने वाली गठिया तेजी से युवा भारतीयों को अपनी चपेट में ले रही है। गठिया के लगभग पांच में से एक मरीज 35 वर्ष से कम उम्र के हैं, जिनमें से 20 और 30 के कई लोगों में संयुक्त विकृति के लक्षण दिखाई दे रहे हैं जो एक बार केवल वरिष्ठ नागरिकों में देखे गए थे।”

तो क्या कारण हैं? डॉ. राव इस चिंताजनक प्रवृत्ति के लिए गतिहीन जीवनशैली, मोटापा, विटामिन डी की कमी और डेस्क पर लंबे समय तक बैठे रहने को जिम्मेदार मानते हैं। डॉ. राव कहते हैं, “खराब मुद्रा, व्यायाम की कमी और कम कैल्शियम और प्रोटीन वाले आहार के कारण जोड़ों में टूट-फूट बढ़ रही है। रुमेटीइड गठिया जैसे सूजन संबंधी गठिया पहले भी दिखाई दे रहे हैं – विशेष रूप से 45 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में। चिकनगुनिया और डेंगू जैसे संक्रमणों के बाद पोस्ट-वायरल सूजन इस समस्या को बढ़ा देती है।”

शीघ्र निदान और उपचार महत्वपूर्ण हैं

डॉ. पाटिल बताते हैं कि गठिया, जिसे पहले 50 साल से कम उम्र के लोगों में दुर्लभ माना जाता था, अब तेजी से युवाओं को प्रभावित कर रहा है। इसे स्पष्ट रूप से भोजन की आदतों के पश्चिमीकरण, तंबाकू/शराब के बढ़ते उपयोग और मोटापे जैसे चयापचय जोखिम कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

डॉ. पाटिल कहते हैं, “शुरुआती शुरुआत में होने वाले गठिया को अक्सर साधारण पीठ या खेल-संबंधी दर्द के रूप में गलत निदान किया जाता है, जिससे महत्वपूर्ण उपचार प्राप्त करने में देरी होती है। जागरूकता बढ़ाना महत्वपूर्ण है – यह पहचानना कि “जोड़ों का दर्द सिर्फ बूढ़ों के लिए नहीं है” प्रारंभिक चिकित्सा सलाह, जीवनशैली में बदलाव और दवाओं के साथ समय पर हस्तक्षेप को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है जो अब अंतर्निहित कारण का प्रभावी ढंग से इलाज करने में सक्षम साबित हुए हैं।”

शुरुआती गठिया रोग की शुरुआत का प्रभाव गंभीर होता है। डॉ. राव कहते हैं, “युवा वयस्क पुराने दर्द, कम गतिशीलता और बढ़ती स्वास्थ्य देखभाल लागत के साथ जी रहे हैं। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि शुरुआती कठोरता या दर्द को नजरअंदाज करने से अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।” वह कहते हैं कि निवारक कार्रवाई महत्वपूर्ण है – नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रण, और प्रारंभिक चिकित्सा परामर्श गठिया की प्रगति में देरी कर सकता है या रोक भी सकता है। डॉ. राव कहते हैं, “चूंकि भारत के युवाओं को “बुढ़ापे के दर्द” का सामना करना पड़ता है, इसलिए जागरूकता, समय पर निदान और जीवनशैली में सुधार ही उनके जोड़ों को भविष्य के लिए सुरक्षित रखने का एकमात्र तरीका हो सकता है।”