जोड़ों का दर्द

क्या आप सोच रहे हैं कि दौड़ने के बाद आपके जोड़ों में दर्द क्यों होता है? इन 5 गलतियों की जांच करें

छवि स्रोत: FREEPIK दौड़ने में होने वाली 5 गलतियाँ जो आपके जोड़ों को कमजोर करती हैं जैसे-जैसे मौसम गर्म होता…

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दौड़ने की गलतियाँ जो आपके जोड़ों को कमजोर करती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

5 गलतियाँ जो आपके जोड़ों को नुकसान पहुँचाती हैंदौड़ना शारीरिक फिटनेस और स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में एक मौलिक व्यायाम…

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क्या घी दिल के लिए स्वस्थ है? आपके हृदय स्वास्थ्य पर स्पष्ट मक्खन का प्रभाव, विशेषज्ञ ने तथ्य साझा किए

घी या घी से संबंधित चिंताओं में वृद्धि ने डेयरी उद्योग में हंगामा खड़ा कर दिया है। कुछ लोग इसे…

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गठिया प्रबंधन: दर्द से राहत कैसे पाएं – रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग की जाने वाली मुख्य रणनीतियाँ

गठिया बेहद आम है, खासकर 50 से ऊपर के लोगों में, और यह तब होता है जब एक या अधिक…

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रुमेटीइड गठिया: 4 व्यायाम जो रोगियों के लिए सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं

रुमेटीइड गठिया (आरए) एक ऑटोइम्यून विकार है जो जोड़ों में सूजन और क्षति का कारण बनता है। यह आमतौर पर…

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क्या आपके पैरों में लगातार दर्द और सुन्नपन महसूस हो रहा है? न्यूरोलॉजिकल मुद्दों का संकेत हो सकता है, विशेषज्ञ शेयर

सर्दियों के दौरान लगातार पैरों में दर्द और सुन्नता का कारण कई कारक हो सकते हैं, जिनमें खराब परिसंचरण और…

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सभी के लिए हड्डियों का स्वास्थ्य: हर आयु वर्ग के लिए जोड़ों की गतिशीलता बनाए रखने के लिए 8 प्रभावी युक्तियाँ

जैसे ही सर्दियाँ आती हैं, बहुत से लोगों को जोड़ों की परेशानी का अनुभव होता है, ठंडी जलवायु के कारण…

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दौड़ने के बाद घुटने में दर्द? विशेषज्ञ ने राहत के लिए सामान्य कारण और सुझाव साझा किए

घुटने का दर्द, जो कई धावकों के लिए लगातार बनी रहने वाली समस्या है, सक्रिय जीवनशैली अपनाने में बाधा बन…

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सर्दियों में जोड़ों में अधिक दर्द क्यों होता है? अकड़ते घुटनों और दर्द से निपटने के टिप्स, विशेषज्ञ बता रहे हैं

जैसे ही सर्दियाँ शुरू होती हैं, बहुत से लोग अपने आप को जोड़ों के दर्द से जूझते हुए पाते हैं,…

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जोड़ों के दर्द के लिए योग: विश्व गठिया दिवस पर 4 प्रभावी आसन

विश्व गठिया दिवस प्रतिवर्ष 12 अक्टूबर को मनाया जाता है और इसका उद्देश्य गठिया और मस्कुलोस्केलेटल रोगों के बारे में…

7 months ago