विश्व हृदय दिवस: हृदय संबंधी स्वास्थ्य जोखिम; कार्यस्थल कल्याण के लिए सक्रिय उपाय

2021 से 2023 तक, अंतर्राष्ट्रीय एसओएस को हृदय संबंधी स्वास्थ्य मुद्दों से संबंधित सहायता के अनुरोधों में उल्लेखनीय वृद्धि प्राप्त हुई। 2021 से 2022 तक मामलों की संख्या में 34.5% की वृद्धि हुई और 2022 से 2023 तक अतिरिक्त 18% की वृद्धि हुई। यह डेटा व्यापक हृदय स्वास्थ्य सहायता की बढ़ती आवश्यकता और सक्रिय स्वास्थ्य उपायों के महत्व पर प्रकाश डालता है। विशेष रूप से, इसी अवधि के दौरान हृदय-विशिष्ट बीमारियों से जुड़े 86% मामले पुरुष आबादी में थे।

अस्थिर, जटिल, अनिश्चित और अस्पष्ट वैश्विक वातावरण में रहने से मानव स्वास्थ्य और कल्याण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। आज के कार्यस्थलों की तुलना में यह कहीं और अधिक दिखाई नहीं दे रहा है, जहां तनाव, लंबे समय तक काम करने और गतिहीन जीवन शैली तेजी से प्रतिकूल हृदय संबंधी परिणामों को जन्म दे रही है। प्रत्येक संगठन का देखभाल का कर्तव्य है कि वह अपने कर्मचारियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला कार्य वातावरण प्रदान करे, क्योंकि यह हृदय रोग को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। आगामी विश्व हृदय दिवस को न केवल एक अनुस्मारक के रूप में काम करना चाहिए, बल्कि इस मोर्चे पर कार्रवाई को प्रेरित करने के लिए एक जागृत आह्वान के रूप में भी काम करना चाहिए। भारी मानवीय लागत के अलावा, हृदय रोग स्वास्थ्य हस्तक्षेप और बीमा प्रीमियम के प्रावधान की बढ़ती लागत के माध्यम से नियोक्ताओं को वित्तीय रूप से भी महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है, अनुपस्थिति और उपस्थितिवाद जैसी अप्रत्यक्ष लागतों का उल्लेख नहीं किया जा सकता है।

हृदय संबंधी स्वास्थ्य पर सक्रिय रूप से ध्यान देने से संगठनों को इन जोखिमों को कम करने में मदद मिल सकती है। नियमित स्वास्थ्य जांच, फिटनेस पहल और स्वस्थ जीवन शैली विकल्पों पर शैक्षिक कार्यशालाओं जैसे व्यापक स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रमों को लागू करके, संगठन अपने कर्मचारियों को बेहतर हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इससे न केवल हृदय रोग और स्ट्रोक की घटनाओं में कमी आती है बल्कि स्वास्थ्य देखभाल की लागत भी कम होती है और समग्र उत्पादकता में सुधार होता है। लंबे समय में, कर्मचारी स्वास्थ्य में निवेश से कार्यबल के लिए अधिक टिकाऊ और उत्पादक भविष्य बन सकता है।

संगठनों को अपने कार्यबल के बीच हृदय संबंधी जोखिमों को कम करने में मदद करने के लिए, इंटरनेशनल एसओएस निम्नलिखित सात उपायों की सिफारिश करता है, जिन्हें इंटरनेशनल एसओएस में भारतीय उपमहाद्वीप के चिकित्सा निदेशक, डॉ. विक्रम वोरा द्वारा साझा किया गया है:

1. हृदय-स्वस्थ संस्कृति बनाएँ: ऐसी कार्यस्थल संस्कृति को बढ़ावा दें जो स्वास्थ्य और खुशहाली को प्राथमिकता दे। कर्मचारियों को ब्रेक लेने, हाइड्रेटेड रहने और जरूरत पड़ने पर चिकित्सकीय सलाह लेने के लिए प्रोत्साहित करें। एक सहायक वातावरण कर्मचारियों को हृदय-स्वस्थ आदतों को अपनाने और बनाए रखने के लिए प्रेरित कर सकता है।

2. नियमित स्वास्थ्य जांच को प्रोत्साहित करें: रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और अन्य हृदय जोखिम कारकों के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच की पेशकश करें। इन जोखिम कारकों का शीघ्र पता लगाने और प्रबंधन से अधिक गंभीर स्थितियों के विकास को रोका जा सकता है।

3. स्वस्थ भोजन पहल: कार्यस्थल पर पौष्टिक और स्वस्थ भोजन विकल्पों तक पहुंच प्रदान करें। फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और दुबले प्रोटीन से भरपूर हृदय-स्वस्थ आहार के महत्व पर कर्मचारियों को शिक्षित करें।

4. नियमित शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा दें: कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रमों और सुविधाओं के माध्यम से कर्मचारियों को नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित करें।

5. तनाव प्रबंधन कार्यक्रम: कर्मचारियों को तनाव का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कार्यक्रम लागू करें और संसाधन प्रदान करें, जो सीवीडी के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।

6. शिक्षा एवं जागरूकता अभियान: जागरूकता बढ़ाने और कर्मचारियों को स्वस्थ हृदय बनाए रखने के महत्व और जोखिमों को कम करने के कदमों के बारे में शिक्षित करने के लिए हृदय स्वास्थ्य पर कार्यशालाएँ आयोजित करें।

7. धूम्रपान समाप्ति सहायता: तम्बाकू का उपयोग और सेकेंड-हैंड धूम्रपान के संपर्क में आना वैश्विक स्तर पर हृदय रोग के प्रमुख कारणों में से एक है, जो सभी सीवीडी मौतों में लगभग 17% का योगदान देता है। 4 जो कर्मचारी धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, उनके लिए परामर्श और धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रम सहित सहायता और संसाधन प्रदान करें।