बचपन बर्बाद कर देंगे! जवानी में भी नहीं छोड़ेगा, हर मां-बाप के लिए आंखें खोलने वाली रिपोर्ट

Smartphone Addiction: आजकल स्मार्टफोन हर आदमी के हाथ मिल जाएगा। मोबाइल पर रील, पिक्चर और गेमिंग की लत से ना सिर्फ युवा बल्कि बच्चे भी शिकार हो रहे हैं। हर घर में छोटे बच्चे माता-पिता के फोन गेम और वीडियो देखने वाले होते हैं। अक्सर मां-बाप भी बच्चों को खाना खिलाते या रोते हुए बच्चे को चुप कराने के लिए तुरंत उसे मोबाइल थमा देते हैं। पैरेंट्स मोबाइल को बच्चों को सबसे अच्छा पसंद करते हैं, लेकिन इसकी लत बहुत खराब है।

स्मार्टफोन की जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल निश्चित रूप से बच्चों की फिजिकल और मेंटल हेल्थ को बर्बाद कर रहा है। खुद की दुनिया के दिग्गज स्मार्टफोन निर्माता कंपनी के शीर्ष अधिकारियों ने मोबाइल को बच्चों के लिए घातक बतलाया है। Xiaomi Corp के पूर्व ग्लोबल हेड मनु कुमार जैन ने बच्चों द्वारा स्मार्टफोन के अत्यधिक उपयोग पर चिंता जताई है।

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स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर चौंकाने वाली रिपोर्ट
बच्चों को मोबाइल की लत को लेकर हुई एक स्टडी का मनु जैन ने समर्थन किया। इस अध्ययन में बताया गया है कि स्मार्टफोन के इस्तेमाल से एक साल बाद किसी व्यक्ति के खराब मानसिक स्वास्थ्य का शिकार कैसे हो सकता है। एक लिंक्डइन पोस्ट में उन्होंने लिखा, “माता-पिता, अपने बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर शुरुआती स्मार्टफोन और टैबलेट के जोखिम के खतरनाक प्रभावों के बारे में बात करें।”

उन्होंने कहा कि माता-पिता के रूप में हमारी जिम्मेदारी है कि हम अपने बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा करें। छोटे बच्चों में अत्यधिक स्क्रीन टाइम के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उनका बचपन अनमोल है और हमारा कर्तव्य है कि हम उन्हें अति और स्वस्थ भविष्य के लिए संभव सर्वोत्तम आधार प्रदान करें।

मोबाइल के निरंतर उपयोग से मानसिक स्वास्थ्य पर असर
सेपियन लैब्स की नई ग्लोबल स्टडी में पाया गया है कि अगर बच्चों का स्मार्टफोन लेट हो जाता है तो यह उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहतर हो सकता है। इस विश्लेषण से पता चलता है कि 60-70 महिलाएं जो 10 साल की उम्र से पहले स्मार्टफोन के संपर्क में थीं उनमें से एक में हेल्थ की समस्या युवाओं में आ रही है। 45 से 50% पुरुष जो 10 साल की उम्र से पहले स्मार्टफोन का इस्तेमाल कर रहे थे उन्हें भी इसी तरह की परेशानी हो रही है। यानी छोटी उम्र में बच्चों को फोन करना उचित नहीं है। ये बच्चों की आदत के मेंटल हेल्थ को कमजोर कर रही है।

बच्चे को फोन देने के बजाय उसे अलग-अलग गतिविधियों में बिजी रखें। उसके साथ खेंले, उसे पार्क लेकर जाइए। किसी भी तरह से बच्चे को बाहर या अन्य गतिविधियों में बिजी रखें। स्मार्टफोन के इस्तेमाल को लेकर बच्चों को समझाएं, साथ ही फोन में हमेशा पासवर्ड रखें।

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