गर्मियों में बच्चों को अधिक नाक क्यों मिलता है? कारण और समाधान

तापमान हर गर्मियों में एक चोटी पर पहुंचता है, एक और गर्मियों में टूटने के लिए खुद के लिए एक रिकॉर्ड स्थापित करता है। वर्षों से गर्मियों से संबंधित बीमारियों जैसे कि हीटस्ट्रोक, एलर्जी, चकत्ते, और बढ़ते तापमान के साथ निर्जलीकरण में वृद्धि हुई है। गर्मियों से संबंधित सभी बीमारियों में, नाक से रक्तस्राव न केवल वयस्कों में बल्कि बच्चों में भी एक प्रमुख मुद्दा है।

एपिस्टेक्सिस के रूप में भी जाना जाता है, गर्मियों के दौरान बच्चों में आम हो रहे हैं जो चिंताजनक है और भविष्य की किसी भी स्वास्थ्य जटिलताओं को बनाने से पहले इसे रोकने के लिए सक्रिय कदम उठाने की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​कि अगर नाक के हानिरहित हैं, तो वे एक बच्चे के स्वास्थ्य को बिगड़ सकते हैं यदि आवश्यक कदम नहीं उठाए जाते हैं।

डॉ। मोहन महेंद्रकर, वरिष्ठ सलाहकार नियोनेटोलॉजिस्ट और कोठानुर, बैंगलोर के मातृत्व अस्पतालों में बाल रोग विशेषज्ञ साझा करते हैं कि बच्चों को गर्मियों में अधिक नाक से क्यों मिलता है। कारणों और समाधानों के लिए इन-डिटेल पढ़ें।

गर्मियों में नाक के कारण:

• शुष्क और गर्म हवा: नाक के मार्ग गर्मी, शुष्क हवा और एयर कंडीशनर के कारण सूख जाते हैं और नाक की झिल्ली में रक्त वाहिकाओं को तोड़ते हैं, जिससे रक्तस्राव होता है।

• नाक उड़ाने और उठाओ: पराग, धूल और प्रदूषण में जलन होती है और एलर्जी का कारण बनता है, जिसके कारण बच्चे अपनी नाक को अधिक बार उठाते हैं या उड़ाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नाक के अंदर सूजन और मामूली चोटें आती हैं।

• निर्जलीकरण: गर्मियों के दौरान तापमान बढ़ता है, और शरीर को गर्म होता है जिसके परिणामस्वरूप निर्जलीकरण होता है। माता -पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चे बहुत सारे पानी का सेवन करते हैं और दिन भर हाइड्रेटेड रहते हैं अन्यथा निर्जलीकरण से श्लेष्म झिल्ली को सूखकर नाक से रक्तस्राव हो सकता है।

• बाहरी गतिविधियाँ और चोटें: गर्मियों के मौसम के दौरान बच्चे अक्सर बाहरी गतिविधियों में अधिक संलग्न होते हैं। नाक के लिए आकस्मिक धक्कों को खेलते समय भी नाक से पैदा हो सकता है।

नाक के लिए समाधान:

• नाक के मार्ग को साफ रखें: माता -पिता हवा में नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए घर के अंदर एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे के नथुने के अंदर खारा नाक स्प्रे, नाक जेल और नाक मरहम का उपयोग करने से श्लेष्म झिल्ली को हाइड्रेटेड रखने और रक्तस्राव की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है।

• हाइड्रेटेड रहना: माता -पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए पूरे दिन भर पानी पीते हैं। फलों के रस और ओआरएस (मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान) जैसे तरल पदार्थ बच्चों को हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं। कैफीनयुक्त और शर्करा से बचा जाना चाहिए।

• बच्चों को कोमल नाक की देखभाल के बारे में शिक्षित करना: माता -पिता को बच्चों को अपनी नाक को जबरदस्ती नहीं लेने या उड़ाने के लिए सिखाना चाहिए। इसके बजाय, बच्चों को अपनी नाक की सफाई करते समय एक ऊतक का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

• एलर्जी के संपर्क में संपर्क को कम करें: माता -पिता को पीक आवर के दौरान बच्चों की बाहरी गतिविधियों को निर्धारित करना चाहिए जब पराग की गिनती अधिक होती है, खासकर सुबह और शाम को। इनडोर एलर्जी को कम करने के लिए घर के दरवाजों और खिड़कियों को बंद रखा जाना चाहिए।

• Nosebleeds का प्रबंधन करें: यदि एक बच्चे को एक नाक से मिलता है, तो माता -पिता को उन्हें सीधा बैठने के लिए शिक्षित करना चाहिए और थोड़ा आगे झुकना चाहिए ताकि वे रक्त निगल न जाएं। मुलायम नाक को पिंच करना और इसे कम से कम दस मिनट तक पकड़ना रक्तस्राव को रोकने में मदद कर सकता है। रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में मदद करने के लिए एक ठंडा संपीड़ित को नाक के पुल पर लगाया जा सकता है या रखा जा सकता है।