स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए आपके शरीर को कोलेस्ट्रॉल, रक्त में पाए जाने वाले मोमी पदार्थ की आवश्यकता होती है। हालांकि, उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ, आप अपने रक्त वाहिकाओं में वसायुक्त जमा विकसित कर सकते हैं। कभी-कभी, ये जमा अचानक टूट सकते हैं और एक थक्का बना सकते हैं जो दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण बनता है। समस्याओं से बचने के लिए अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को लाल क्षेत्र से बाहर निकालना महत्वपूर्ण है।
जबकि सभी कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर के लिए खराब नहीं होते हैं, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) के रूप में जाना जाने वाला प्रकार खराब कोलेस्ट्रॉल होता है और आपको स्वास्थ्य समस्याओं के अधिक जोखिम में डाल सकता है। इसलिए, नियमित रक्त परीक्षण के माध्यम से अपने स्तर को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है।
