दिल की सेहत: दिल की सेहत का आकलन करने के वायरल दावों के पीछे की सच्चाई (और इसके बजाय आपको क्या करना चाहिए) | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

जबकि हमें लगता है कि जिस तरह से हमारा शरीर इन अभ्यासों के प्रति प्रतिक्रिया करता है, वह हमारे हृदय स्वास्थ्य को प्रकट करता है, विशेषज्ञ इस पर चिकित्सा परीक्षण की सलाह देते हैं।

हार्वर्ड हेल्थ रिपोर्ट हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मेडिसिन के प्रोफेसर और वीए बोस्टन हेल्थकेयर सिस्टम के लिए कार्डियोलॉजी के प्रमुख डॉ. दीपक भट्ट के हवाले से कहती है, “परीक्षा का परिणाम कभी भी अपने आप में निश्चित नहीं होता है।”

कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट पर, जिसका हृदय स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए अत्यधिक पालन किया जाता है, डॉक्टर कहते हैं, “इसका उपयोग कोरोनरी धमनी रोग होने की संभावना को ऊपर या नीचे करने के लिए किया जा सकता है। यह इसे पूरी तरह से खारिज या इसका निदान नहीं कर सकता है।”

तथ्य यह है कि इन अभ्यासों के लिए कठोर हृदय गतिविधि की आवश्यकता होती है, यह हृदय स्वास्थ्य के लिए एक मार्कर बनाता है। जबकि इन्हें आसानी से किया जा सकता है, चिकित्सा परीक्षणों से एक सटीक तस्वीर खींची जा सकती है जो तब चिकित्सा हस्तक्षेप और उचित उपचार की सुविधा प्रदान कर सकती है।