हृदय स्वास्थ्य युक्तियाँ

2026 में प्रत्येक युवा वयस्क को 5 आवश्यक फिटनेस संकल्प अपनाने चाहिए

जैसे ही नया साल 2026 शुरू होता है, फिटनेस लक्ष्य संकल्प सूची में शीर्ष पर होते हैं लेकिन हृदय स्वास्थ्य…

4 months ago

क्या आपको लगता है कि सभी कोलेस्ट्रॉल खराब हैं? हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि यह वास्तव में आपके हृदय पर क्या प्रभाव डालता है

अच्छा बनाम ख़राब कोलेस्ट्रॉल: वर्षों से, कोलेस्ट्रॉल को दिल के दुश्मन के रूप में चित्रित किया गया है, लेकिन सच्चाई…

6 months ago

इन 9 सरल और प्रभावी युक्तियों के साथ स्वाभाविक रूप से अपने रक्तचाप को कम करें

उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, एक सामान्य स्वास्थ्य मुद्दा है जो हृदय रोग, स्ट्रोक और गुर्दे की समस्याओं के जोखिम…

8 months ago

बीपी मानदंड संशोधित: क्यों 120/80 मिमी से कम एचजी अब सभी के लिए नया 'सामान्य' है

नई दिल्ली: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) ने उच्च रक्तचाप पर नियम पुस्तिका को फिर से लिखा है। यह अद्यतन के…

8 months ago

वेपिंग से लेकर नॉन-स्टिक पैन तक, कार्डियोलॉजिस्ट ने 5 आश्चर्यजनक आदतों को प्रकट किया है जो आपके दिल की रक्षा कर सकते हैं

नई दिल्ली: हृदय स्वास्थ्य केवल नियमित रूप से व्यायाम करने या स्वस्थ आहार का पालन करने से अधिक है। हर…

9 months ago

क्या दिल का दौरा अचानक या धीमी प्रक्रिया का परिणाम है? आपका दिल स्ट्रोक से 12 साल पहले मुसीबत का संकेत देता है – चेतावनी सबसे अनदेखी, आप क्या कर सकते हैं

नई दिल्ली: दिल का दौरा अक्सर अचानक और चौंकाने वाला लगता है, लेकिन वास्तविकता एक अलग कहानी बताती है। स्ट्रोक…

9 months ago

नींद में दिल के दौरे को कैसे रोकें – टाइम्स ऑफ इंडिया

दिल का दौरा दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण है। दिल का दौरा कभी भी हो सकता है, यहां…

11 months ago

एपिगैमिया के सीईओ रोहन मीरचंदानी का 42 साल की उम्र में निधन: अचानक कार्डियक अरेस्ट, कारण और रोकथाम के टिप्स के बारे में सब कुछ

ग्रीक योगर्ट ब्रांड एपिगैमिया के सीईओ, बयालीस वर्षीय रोहन मीरचंदानी की 21 दिसंबर को अचानक कार्डियक अरेस्ट (एससीए) के बाद…

1 year ago

अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का प्रबंधन करें: हृदय रोग को रोकने के लिए युक्तियाँ

कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने से हृदय रोग को शुरू होने से पहले ही रोका जा सकता है। चूंकि…

2 years ago