Tag: हृदय स्वास्थ्य युक्तियाँ

2026 में प्रत्येक युवा वयस्क को 5 आवश्यक फिटनेस संकल्प अपनाने चाहिए

जैसे ही नया साल 2026 शुरू होता है, फिटनेस लक्ष्य संकल्प सूची में शीर्ष पर होते हैं लेकिन हृदय स्वास्थ्य को अक्सर युवा...

क्या आपको लगता है कि सभी कोलेस्ट्रॉल खराब हैं? हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि यह वास्तव में आपके हृदय पर क्या प्रभाव डालता...

अच्छा बनाम ख़राब कोलेस्ट्रॉल: वर्षों से, कोलेस्ट्रॉल को दिल के दुश्मन के रूप में चित्रित किया गया है, लेकिन सच्चाई इससे भी अधिक...

यह सरल पुश-अप परीक्षण छिपे हुए हृदय जोखिमों को उजागर कर सकता है: एम्स-प्रशिक्षित डॉक्टर बताते हैं कि कैसे 40 पुश-अप्स पूरा करने से...

दिल का दौरा और स्ट्रोक वैश्विक स्तर पर मौत के प्रमुख कारणों में से एक बने हुए हैं, लेकिन पुश-अप्स जैसा...

इन 9 सरल और प्रभावी युक्तियों के साथ स्वाभाविक रूप से अपने रक्तचाप को कम करें

उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, एक सामान्य स्वास्थ्य मुद्दा है जो हृदय रोग, स्ट्रोक और गुर्दे की समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकता...

बीपी मानदंड संशोधित: क्यों 120/80 मिमी से कम एचजी अब सभी के लिए नया 'सामान्य' है

नई दिल्ली: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) ने उच्च रक्तचाप पर नियम पुस्तिका को फिर से लिखा है। यह अद्यतन के रूप में अनुसंधान...

वेपिंग से लेकर नॉन-स्टिक पैन तक, कार्डियोलॉजिस्ट ने 5 आश्चर्यजनक आदतों को प्रकट किया है जो आपके दिल की रक्षा कर सकते हैं

नई दिल्ली: हृदय स्वास्थ्य केवल नियमित रूप से व्यायाम करने या स्वस्थ आहार का पालन करने से अधिक है। हर दिन विकल्प, यहां...

क्या दिल का दौरा अचानक या धीमी प्रक्रिया का परिणाम है? आपका दिल स्ट्रोक से 12 साल पहले मुसीबत का संकेत देता है –...

नई दिल्ली: दिल का दौरा अक्सर अचानक और चौंकाने वाला लगता है, लेकिन वास्तविकता एक अलग कहानी बताती है। स्ट्रोक आमतौर पर एक...

नींद में दिल के दौरे को कैसे रोकें – टाइम्स ऑफ इंडिया

दिल का दौरा दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण है। दिल का दौरा कभी भी हो सकता है, यहां तक...

एपिगैमिया के सीईओ रोहन मीरचंदानी का 42 साल की उम्र में निधन: अचानक कार्डियक अरेस्ट, कारण और रोकथाम के टिप्स के बारे में सब...

ग्रीक योगर्ट ब्रांड एपिगैमिया के सीईओ, बयालीस वर्षीय रोहन मीरचंदानी की 21 दिसंबर को अचानक कार्डियक अरेस्ट (एससीए) के बाद मृत्यु हो गई,...

अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का प्रबंधन करें: हृदय रोग को रोकने के लिए युक्तियाँ

कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने से हृदय रोग को शुरू होने से पहले ही रोका जा सकता है। चूंकि हृदय रोग भारत...

सोनाली फोगट का दिल का दौरा: आपको स्वास्थ्य जांच जल्दी क्यों शुरू करनी चाहिए

दिल दिमाग: गोवा में दिल का दौरा पड़ने के बाद भाजपा नेता और सोशल मीडिया सनसनी 42 वर्षीय सोनाली फोगट की मौत ने...

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दृश्यम 3 का टीज़र आउट: मोहनलाल को डर है कि नए सीक्वल में उन्हें देखा जा रहा है, उन्होंने कहा, ‘मुझे डर लग रहा...

19 साल पुराना खौफ, जिसे अकेले देखने की कहानी नहीं करता कोई, आ गया 7 पार्ट

धुरंधर जापान रिलीज़: यहाँ है जब रणवीर सिंह और आदित्य धर की जासूसी थ्रिलर सिनेमाघरों में आएगी