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8 सब्जियाँ जिनमें पानी की मात्रा भरपूर है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

गर्मी सीज़न और अधिक मांगता है हाइड्रेशन क्योंकि हमारे शरीर में पसीने और गर्म चिलचिलाती मौसम स्थितियों के कारण अधिक पानी की कमी...

स्वस्थ रहने के लिए हाइड्रेशन पर पुनर्विचार

आइए जलयोजन की पुरानी धारणाओं से आगे बढ़ें। आइए स्वच्छ सामग्रियों से भरे कार्यात्मक पेय पदार्थों की एक नई पीढ़ी का पता...

तेजी से चर्बी घटाने के लिए 8 क्लासिक ग्रीष्मकालीन पेय – टाइम्स ऑफ इंडिया

गर्मी आ गई है और चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहने का समय आ गया है। ज्यादातर लोगों...

हाइड्राफेशियल: हाइड्रेशन-आधारित त्वचा देखभाल उपचार की अगली पीढ़ी – News18

पारंपरिक फेशियल के विपरीत, हाइड्राफेशियल मुँहासे, कॉमेडोन, रंजकता, असमान त्वचा टोन और महीन रेखाओं और झुर्रियों जैसी कई चिंताओं का एक साथ इलाज...

टाइफाइड बुखार: उपचार और रिकवरी के लिए 4 प्रमुख आहार रणनीतियाँ

टाइफाइड बुखार से जूझ रहे लोगों के उपचार और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही आहार रणनीतियाँ संक्रमण से...

फिट और स्वस्थ रहने के लिए अद्भुत इम्यूनिटी हैक्स

प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को स्वस्थ रखने और रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों से बचाव करने की दिशा में काम करती है। चूंकि...

निर्जलीकरण नियंत्रण: यह सुनिश्चित करने के लिए 10 यात्रा अनिवार्यताएँ कि आप चलते-फिरते हाइड्रेटेड रहें

हाइड्रेटेड रहना कई कारणों से आवश्यक है। पर्याप्त जलयोजन का मतलब है कि आपके शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है, जोड़ों में...

आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए 5 विशेषज्ञ युक्तियाँ – टाइम्स ऑफ इंडिया

ऐसी दुनिया में जहां पर्यावरणीय कारक और जीवनशैली विकल्प अक्सर त्वचा संबंधी चिंताओं में योगदान करते हैं, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा बनाए...

व्यस्त जीवनशैली के साथ स्वस्थ रहने के 7 आसान उपाय – टाइम्स ऑफ इंडिया

आधुनिक जीवन की आपाधापी में, व्यस्त कार्यक्रम को संभालना आम बात है। हालांकि निरंतर मांगों के सामने स्वास्थ्य को दरकिनार करना आसान...

इस त्योहारी सीज़न में ऊर्जावान और हाइड्रेटेड रहने के 7 तरीके

क्या आप कब्ज से जूझ रहे हैं? विशेषज्ञ ने स्वस्थ आंत के लिए टिप्स और हैक्स साझा किए

सर्दी जीवनशैली और आदतों में बदलाव लाती है और कुछ लोगों के लिए, इसमें नियमित मल त्याग में व्यवधान भी शामिल है। ...

एलोवेरा से अलसी तक, सर्दियों में त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए 5 सामग्रियां – News18

पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने हाल ही में इस मुद्दे पर बहुमूल्य सुझाव साझा किए हैं।ठंड के मौसम के कारण लोग अपनी त्वचा...

क्या ठंडा पानी पीना हानिकारक है? मिथक को तथ्य से अलग करना

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और हाइड्रेटेड रहने के लिए किसी भी तापमान पर पानी पीना आवश्यक है (छवि: शटरस्टॉक)हाइड्रेशन के संदर्भ में,...

गर्मियों में बालों की देखभाल: अपने बालों को नुकसान से बचाने के लिए 7 टिप्स

मेथी के बीज का तेल बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में मदद करता है। अपने बालों को धूप, हवा और अन्य पर्यावरणीय कारकों...

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