हँसी योग

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: मानसिक स्वास्थ्य पर हास्य योग के प्रभाव

हंसी योग, जिसमें जानबूझकर हंसना शामिल है, कई लाभ प्रदान करता है। यह स्वास्थ्य को बढ़ाता है, तनाव को कम…

5 months ago

राष्ट्रीय मुस्कान दिवस 2024: क्या आपने कभी हंसी योग के बारे में सुना है? मुस्कुराने और ज़्यादा हंसने के 5 कारण

छवि स्रोत : सोशल राष्ट्रीय मुस्कान दिवस 2024: क्या आपने कभी हंसी योग के बारे में सुना है? मुस्कुराने और…

6 months ago