Tag: स्वास्थ्य सुझाव

प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ खाने से लेकर गर्म पानी पीने तक, बेहतर पाचन के लिए 6 खाद्य आदतें – News18

तैलीय खाना खाकर सोने से बचना चाहिए।आयुर्वेद के अनुसार दही जैसे प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ खाना हमारे पाचन तंत्र के लिए अच्छा माना...

करवा चौथ 2023: अपनी सरगी थाली में इन खाद्य पदार्थों को शामिल करें और न करें

सरगी थाली एक विशेष भोजन है जिसे विवाहित महिलाएं करवा चौथ के दौरान अपने दिन भर के उपवास से पहले तैयार करती हैं...

करवा चौथ 2023: पूरे दिन ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए 10 प्रभावी उपवास युक्तियाँ

करवा चौथ, भारत भर में विवाहित महिलाओं द्वारा मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण हिंदू त्योहार है, जिसमें अपने पतियों की भलाई और लंबी...

बार-बार भूख लगने पर क्या करें? जानिए बिना वजन बढ़ाए भूख का समाधान

डॉ. श्रीराम नेने ने डेस्क जॉब में फंसे लोगों के लिए फिट रहने के टिप्स और ट्रिक्स साझा किए – News18

डॉ. नेने अक्सर अपने इंस्टाग्राम पर स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के अद्भुत टिप्स साझा करते हैं। (छवि: इंस्टाग्राम)इन युक्तियों और युक्तियों का...

विशेष: कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बिना उम्र बढ़ने को धीमा करने के 3 प्राकृतिक तरीके

एजिंग एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसका अनुभव हर कोई करता है, लेकिन कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना इसे धीमा करने और युवा...

सीने में दर्द को अनजान न करें, हो सकता है कि ये बीमारियां हों

अदरक से तुलसी: 5 सामान्य जड़ी-बूटियाँ जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं

तुलसी, जिसे पवित्र तुलसी के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग पारंपरिक औषधीय प्रयोजनों और आवश्यक तेलों के लिए किया गया...

विशेष: क्या चिलचिलाती गर्मी आपकी त्वचा पर भारी पड़ रही है? एक्सपर्ट ने सनबर्न, स्किन टैन से बचाव के टिप्स और उपाय बताए

कठोर गर्मी की गर्मी आपकी त्वचा को निर्जलित और खराब कर सकती है। जितना हो सके छाया में रहने की कोशिश करने...

कोलेस्ट्रॉल कम करने से लेकर दिल की बीमारियों से बचाव तक, एवोकाडो के हैं कई फायदे

एवोकाडो मोनोसैचुरेटेड फैट का अच्छा स्रोत है।एवोकैडो स्वस्थ वसा और फाइबर से भरपूर होता है जो भूख की भावना को कम करने में...

हृदय रोग के लक्षण जिन्हें आप अनदेखा नहीं कर सकते

गले में खराश, जबड़े में दर्द, गर्दन में दर्द और पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द से भी हृदय रोग का संकेत मिलता...

गर्भवती महिलाओं में गर्भकालीन मधुमेह के जोखिम को कम करने के लिए सोने से पहले मंद रोशनी: अध्ययन

बढ़ते प्रमाणों के अनुसार, सोने से पहले प्रकाश के संपर्क में आने से गैर-गर्भवती वयस्कों में बिगड़ा हुआ ग्लूकोज विनियमन जुड़ा हो सकता...

Diabetes Care: डाइट प्लान बनाने से पहले 4 बातों का ध्यान रखें

खाने की मात्रा को नियंत्रित करने और समय पर दवा लेने के अलावा मधुमेह के व्यक्ति को त्योहारों के मौसम में शारीरिक रूप...

पैप स्मीयर के साथ सर्वाइकल कैंसर स्क्रीनिंग के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

एक पैप परीक्षण के दौरान, चिकित्सक गर्भाशय ग्रीवा से कोशिकाओं को बाहर निकालते हैं और किसी असामान्य वृद्धि और विसंगतियों के लिए उनकी...

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आर्यन खान ने दोस्त की शादी में मचाई धूम, जूते-चोरी की रस्मों में धूम मचाई

कहां लापता हैं ‘बाबूजी गर्ल’ याना गुप्ता? अध्यात्म की खोज भारत में

पिंक सूट में फातिमा सना शेख का सेक्सी एलिगेंट अंदाज, कंफर्ट और स्टाइल का है परफेक्ट कॉम्बिनेशन