स्वस्थ शरीर

रजोनिवृत्ति से राहत: कैसे ठंडे पानी में तैरने से चिंता और गर्मी कम होती है

एक नए अध्ययन से पता चला है कि रजोनिवृत्त महिलाएं जो नियमित रूप से ठंडे पानी में तैरती हैं, उनके…

11 months ago

स्वस्थ उम्र बढ़ने: वरिष्ठ नागरिकों के लिए पोषक तत्वों से भरपूर आहार के लिए 5 युक्तियाँ, विशेषज्ञ शेयर

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, मजबूत स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए पोषण का महत्व तेजी से स्पष्ट होता जाता है।…

11 months ago

क्या जीवनशैली के विकल्प कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं? ऑन्कोलॉजिस्ट ने बताया कैसे

कैंसर एक दुर्जेय प्रतिद्वंद्वी बना हुआ है, जो वैश्विक स्तर पर लाखों लोगों को प्रभावित कर रहा है। इस खतरे…

11 months ago

नया साल, नए आप: 2024 में आपके स्वस्थ रहने के लिए 13 संकल्प

जैसे ही हम 2024 के आशाजनक आलिंगन में कदम रख रहे हैं, अब समय आ गया है कि हम रुकें…

12 months ago

महिला स्वास्थ्य: हार्मोनल परिवर्तन और मौखिक स्वास्थ्य के बीच आवश्यक संबंध- विशेषज्ञ ने समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण जानकारी साझा की

इष्टतम मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखना न केवल एक चमकदार मुस्कान के लिए आवश्यक है, बल्कि महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तनों के…

12 months ago

कार्डियो बनाम वेट ट्रेनिंग: वसा हानि के लिए कौन सा बेहतर है?

छवि स्रोत: FREEPIK कार्डियो बनाम वेट ट्रेनिंग: जानिए मोटापा घटाने के लिए क्या बेहतर है प्रभावी वसा हानि रणनीतियों की…

1 year ago

शीतकालीन स्वास्थ्य: अतिरिक्त गर्मी के लिए 4 शक्तिशाली श्वास व्यायामों से ठंड को मात दें

जैसे-जैसे सर्दियाँ हमारे चारों ओर अपनी ठंडी बाँहें लपेटती हैं, बहुत से लोग खुद को अपरिहार्य सर्दियों की उदासी से…

1 year ago

दिल्ली में वायु प्रदूषण: घर पर बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल के लिए 7 आवश्यक उपाय

वायु प्रदूषण, हमारे पर्यावरण में एक व्यापक खतरा है, जो सभी उम्र के व्यक्तियों को खतरे में डालता है, लेकिन…

1 year ago

स्वास्थ्य जांच के दौरान लॉलीपॉप चाटना मददगार? अनुसंधान का कहना है कि यह नैदानिक ​​प्रक्रियाओं में सहायता कर सकता है

लॉलीपॉप उस बच्चे के लिए एक सुखद इनाम हो सकता है जिसने डॉक्टर के कार्यालय का दौरा किया है, लेकिन…

1 year ago

क्लस्टर सिरदर्द, माइग्रेन और यह शरीर के आंतरिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है, के बीच की कड़ी की खोज

विश्लेषण न्यूरोलॉजी के ऑनलाइन संस्करण में प्रकाशित हुआ था, जो अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी की आधिकारिक पत्रिका है। सभी क्लस्टर…

2 years ago