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Thursday, March 26, 2026

Tag: स्वस्थ रहन - सहन

भारत का वेलनेस हाउसिंग सेगमेंट 2030 तक 7.7 बिलियन डॉलर तक पहुंचने की संभावना है

आखरी अपडेट:14 दिसंबर, 2025, 13:10 ISTएक रिपोर्ट के अनुसार, वेलनेस रियल एस्टेट का विश्व स्तर पर विस्तार हुआ है, जो 2023 तक $438...

दिल्ली में एयरबोर्न रोगजनकों को प्रचुर मात्रा में दोगुना है: विशेषज्ञ छिपे हुए स्वास्थ्य जोखिमों को प्रकट करते हैं जिन्हें आप अनदेखा नहीं कर...

एयरबोर्न रोगजनकों - छिपे हुए स्वास्थ्य खतरा: हाल ही में बोस इंस्टीट्यूट के एक अध्ययन में कहा गया है कि सूक्ष्म PM2.5 कण...

30 दिनों के लिए हर दिन सिर्फ एक बादाम खाने के 7 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

शक्तिशाली लाभ के साथ एक छोटा अखरोट: बादाम को सदियों से नहीं, न केवल एक स्नैक के रूप में, बल्कि एक सुपरफूड के...

एबीसी जूस: 5 इस पोषक तत्वों से समृद्ध मिश्रण के 5 अद्भुत लाभ एक स्वस्थ आप के लिए

एबीसी जूस का नाम इसके तीन प्राकृतिक अवयवों के नाम पर रखा गया है: सेब, चुकंदर और गाजर। यह आसान-से-मेक, जीवंत पेय रोजमर्रा...

ग्रीन टी बनाम। ब्लैक कॉफी: कौन सा काढ़ा अधिक वसा जलता है?

जब यह प्राकृतिक पेय की बात आती है जो वजन घटाने, हरी चाय और ब्लैक कॉफी के साथ सबसे सुलभ होकर सूची में...

कड़वा लेकिन बेहतर: 7 कड़वे लौकी के आश्चर्यजनक लाभ आपको पसंद आएंगे

जब सब्जियों की बात आती है, तो कड़वा लौकी को मोमोर्डिका चारांतिया के रूप में भी जाना जाता है या लोकप्रिय रूप से...

बेहतर स्वास्थ्य और विषहरण के लिए शरीर में ग्लूटाथियोन के स्तर को बढ़ावा देने के लिए 5 प्रभावी और प्राकृतिक तरीके

ग्लूटाथियोन को अक्सर "मास्टर एंटीऑक्सिडेंट" कहा जाता है - एक शक्तिशाली यौगिक जो आपका शरीर पैदा करता है जो डिटॉक्सिफिकेशन, प्रतिरक्षा समर्थन और...

114 किलोग्राम से 73 किलोग्राम तक: कैसे इस इंजीनियर ने बजट के अनुकूल आहार और वर्कआउट प्लान के साथ 41 किलोग्राम खो दिया

वजन कम करना केवल किलोस को बहाने के बारे में नहीं है - इसमें समर्पण, स्थिरता और हर दिन सही विकल्प बनाना शामिल...

साजिद नादिदवाला के तेजस्वी वजन घटाने में परिवर्तन के प्रशंसक – 50 के दशक के अंत में वसा हानि के लिए 5 टिप्स

प्रसिद्ध बॉलीवुड निर्माता साजिद नादिदवाला न केवल अपने आगामी सलमान खान-स्टारर सिकंदर के लिए बल्कि अपने नाटकीय वजन घटाने में परिवर्तन के लिए...

बर्गमोट के 5 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे

बर्गमोट, एक खट्टे फल जो अक्सर परफ्यूम और अर्ल ग्रे चाय में पाई जाने वाली अपनी अनोखी खुशबू के लिए जाना जाता है,...

पचास दौड़ पूरी कर चुके 83 वर्षीय मैराथन धावक रमेश का लक्ष्य 100 साल की उम्र तक दौड़ने का है

83 साल की उम्र में, डॉ. रमेश पहले ही 50 मैराथन पूरी करने की असाधारण उपलब्धि हासिल कर चुके हैं और उनकी गति...

आपको अपने आहार में चुकंदर का रस क्यों शामिल करना चाहिए?

चुकंदर सिर्फ एक चमकीली और सुंदर सब्जी नहीं है; यह पोषण से भरपूर विकल्प है जो ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ लाता है। चुकंदर...

स्वस्थ जीवन: विटामिन सी की भूमिका

लोगों की बढ़ती स्वास्थ्य आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए वैश्विक स्वास्थ्य सेवा कंपनी एबॉट ने आईपीएसओएस के साथ साझेदारी में...

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