Tag: स्वस्थ भोजन

स्वस्थ जीवन शैली: बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपने आहार में शामिल करने के लिए 7 खाद्य पदार्थ अवश्य लें

आज की लाइफस्टाइल के साथ खुद को फिट रखना बहुत मुश्किल है। भोजन न करने से लेकर पर्याप्त नींद न लेने तक,...

वजन कम करना: एक्सरसाइज करने वालों की पोस्ट-वर्कआउट स्नैक रेसिपी

द्वारा संपादित: रिया अशोक मडायीआखरी अपडेट: 26 जनवरी, 2023, 17:58 ISTइसके पूरे अनाज और लस मुक्त संरचना के कारण, दलिया पेनकेक्स पोस्ट-कसरत आहार...

पीसीओएस आहार: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लक्षणों में मदद करने के लिए सुझाव ; विशेषज्ञ की सलाह जांचें

पीसीओएस जीवन शैली युक्तियाँ: महिलाओं में प्रजनन हार्मोन के असंतुलन से पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) हो सकता है, जो एक स्वास्थ्य समस्या है।...

विशेष: संपूर्ण पोषण के लिए अपने नाश्ते में इन 3 खाद्य पदार्थों को शामिल करें, विशेषज्ञ कहते हैं!

भारत में, पोषण और स्वस्थ खाने की आदतों के बारे में जन जागरूकता बढ़ाने के लिए सितंबर में पोषण माह मनाया जाता है।...

12 भारतीय सुपरफूड्स की कसम – एक फिटर के लिए इन्हें अपने आहार में शामिल करें, आप स्वस्थ हैं!

क्या फैंसी-साउंडिंग सुपरफूड आपको अभिभूत करते हैं? सोशल मीडिया और प्रभावशाली लोगों की दुनिया में, हर दूसरे दिन नए आहारों को बढ़ावा...

रस्सियों को छोड़ें नाश्ता नहीं! बच्चों के लिए इसके स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं

हाल के एक अध्ययन में पाया गया है कि जो युवा घर पर स्वस्थ नाश्ता करते हैं उनका मनोसामाजिक स्वास्थ्य अधिक होता है।...

स्वस्थ भोजन: क्या करें और क्या न करें; क्या आपको कार्ब्स का सेवन बंद कर देना चाहिए – चेक

नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के बारे में आपको जो सबसे आम सलाह मिलेगी वह यह है - पौष्टिक आहार लें! लेकिन पौष्टिक...

वजन बढ़ाने के लिए बच्चों के लिए स्वस्थ भोजन

बच्चे अक्सर कई खाद्य पदार्थ पसंद नहीं करते हैं और उन्हें खिलाना अक्सर एक बड़ा काम बन जाता है। बढ़ती उम्र में,...

क्या आपने अभी तक इंदौरी खोपरा आलू पैटीज़ ट्राई की हैं? ये है रेसिपी

इमली की चटनी के साथ इनका आनंद लें।यह न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा माना जाता है।इंदौर अपने व्यंजनों के...

अध्ययन से पता चलता है कि मांस की खपत में 75 प्रतिशत की कमी से जलवायु परिवर्तन को मात देने में मदद मिल सकती...

एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि मांस खाने के पैटर्न में कम...

यू हैव हैड इट्स शेक्स एंड अचार्स। अब मैंगो सैंडविच ट्राई करें; पकाने की विधि की जाँच करें

सबसे पहले आमों को धोकर काट लें।जब हम विभिन्न आम-आधारित व्यंजनों पर ध्यान देने में व्यस्त थे, हमने हाल ही में एक और...

हेल्दी ब्रेकफास्ट करना चाहते हैं, इस साउथ स्टाइल उपमा को चुनें

गर्मियां आ चुकी हैं और यह विभिन्न त्वचा और स्वास्थ्य समस्याओं को साथ लेकर आती है। इस मौसम के दौरान हल्के और...

अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए फल खाने का सबसे अच्छा समय क्या है?

एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है सबसे आम कहावत है। फल खाना निस्संदेह एक स्वस्थ आदत है जिसका पालन...

चावल के पांच स्वस्थ विकल्प

चावल - विशेष रूप से सफेद चावल - भारतीय व्यंजनों का एक अभिन्न अंग है। हमारे बेहद स्वादिष्ट व्यंजनों में चावल के...

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अल्लू सिरीश-नयनिका रेड्डी की प्री-वेडिंग पार्टी में दिखा स्टार्स का जलवा, तस्वीरें आई सामने

फिल्म ‘द ब्लफ’ में हैं प्रियंका चोपड़ा, एसएस राजामौली और महेश बाबू ने की जोरदार धूम

बॉक्स ऑफ़िस [March 2, 2026]: क्या द केरल स्टोरी 2 ने सोमवार का टेस्ट पास कर लिया? पता लगाना