स्वस्थ भोजन

100 रुपये में मिलने वाला यह ऑर्गेनिक कुल्हड़ पिज़्ज़ा है हिट! जानिए कहां मिलेगा – News18 Hindi

वृंदावन की एक दुकान मिलेट्स फूड ने कुल्हड़ पिज्जा का ऑर्गेनिक वर्जन पेश किया है, जिससे यह तेजी से लोकप्रिय…

2 months ago

कोलेस्ट्रॉल कम करने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक, अपने आहार में स्प्राउट्स शामिल करने के फायदे – News18

अंकुरित अनाज में अनगिनत पोषक तत्व होते हैं।अंकुरित अनाजों में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन…

4 months ago

पोषण को मज़ेदार बनाएं: अपने बच्चे को स्वस्थ भोजन अपनाने के लिए प्रेरित करने के 5 सुझाव

बच्चों को पौष्टिक भोजन खाने के लिए प्रोत्साहित करना एक चुनौती हो सकती है, लेकिन धैर्य और रचनात्मकता के साथ,…

4 months ago

क्या आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? रात को सोने से पहले इन 5 अद्भुत नियमों का पालन करें

छवि स्रोत : FREEPIK तेजी से वजन कम करने के लिए रात को सोने से पहले इन अद्भुत नियमों का…

5 months ago

अपने दैनिक भोजन को पौष्टिक और संतुलित रखने के 6 तरीके

खराब पोषण से कई स्वास्थ्य संबंधी खतरे हो सकते हैं। मोटापा और कुपोषण दोनों ही खराब पोषण के स्पेक्ट्रम के…

10 months ago

आयरन की कमी: युवा लड़कियों के लिए आयरन एक आहार क्यों आवश्यक है? जानिए महत्व, स्वास्थ्य समस्याएं और उपचार

आयरन युवा लड़कियों की आहार संबंधी जरूरतों को पूरा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, खासकर किशोरावस्था के महत्वपूर्ण चरण…

1 year ago

गर्मियों की अनोखी रेसिपीज जिन्हें आपको मिस नहीं करना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

गर्मी का मौसम कुछ स्वादिष्ट व्यंजनों की मांग करता है। लेकिन अधिकांश व्यंजन पर्याप्त स्वस्थ नहीं होते हैं और इससे…

2 years ago

द फास्टिंग डाइट: रिड्यूसिंग टाइप 2 डायबिटीज रिस्क मार्कर्स, यहां एक नया अध्ययन कहता है

मधुमेह जोखिम: एडीलेड विश्वविद्यालय और दक्षिण ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य और चिकित्सा अनुसंधान संस्थान (एसएएचएमआरआई) के शोधकर्ताओं ने दो अलग-अलग आहारों की…

2 years ago

7 खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको अपनी रसोई में स्वस्थ विकल्पों से बदलना चाहिए

आज, कई जीवनशैली संबंधी बीमारियों के बढ़ने के साथ, बहुत से लोग खाना पकाने के लिए अस्वास्थ्यकर सामग्री का उपयोग…

2 years ago

इन स्वस्थ भोजन और स्किनकेयर टिप्स के साथ गर्मियों के लिए अपने पालतू जानवरों को तैयार करें

गर्मियों में अपने कुत्तों के लिए स्नान की आवृत्ति बढ़ाने पर विचार करें जो उन्हें ठंडा रखता हैकुत्ते आमतौर पर…

2 years ago