Tag: स्वस्थ नाश्ता

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: फिटनेस के शौकीनों के लिए पिस्ता क्यों है सबसे बढ़िया नाश्ता

किसी भी शारीरिक गतिविधि की तरह, योग के बाद का पोषण इष्टतम रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण है। आदर्श पोस्ट-वर्कआउट स्नैक स्वादिष्ट, पोर्टेबल होना...

नख़रेबाज़ खाने वालों से लेकर खुश खाने वालों तक: असली चॉकलेट पीनट बटर आपके बच्चों का दिल कैसे जीत सकता है? पोषण विशेषज्ञ...

दोपहर के भोजन और रात के खाने जैसे प्रमुख भोजन के बीच खाना हमेशा से ही एक कठिन काम रहा है - खासकर...

स्वस्थ नाश्ता: ऐसे करें चिया सीड्स का उपयोग – इंडिया टीवी हिंदी

सुबह की दिनचर्या की ये 3 आदतें आपको पूरे दिन की कहानियां हैं एनर्जेटिक, शुरू कर अभ्यास – इंडिया टीवी हिंदी

अल्टीमेट क्रिसमस ट्रैवल चेकलिस्ट: तनाव-मुक्त सप्ताहांत अवकाश के लिए 6 आवश्यक चीज़ें – न्यूज़18

हमने बेहतरीन क्रिसमस यात्रा चेकलिस्ट तैयार की है - यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक चीज़ों का एक मनोरंजक संग्रह कि आपका सप्ताहांत...

उच्च रक्त शर्करा: क्या जंक फूड के सेवन से मधुमेह हो सकता है? विशेषज्ञ बताते हैं

जंक फूड (जिसे 'फास्ट फूड' भी कहा जाता है) की खपत हाल के दशकों में काफी बढ़ गई है, जो इसकी उच्च कैलोरी...

मधुमेह: उच्च रक्त शर्करा वाले लोगों के लिए 5 स्वस्थ और स्वादिष्ट स्नैक्स

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (आईसीएमआर) के एक हालिया शोध और द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी जर्नल में प्रकाशित के अनुसार, 100 मिलियन...

यात्रा में व्यस्त व्यक्तियों के लिए 7 आसान, स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, व्यस्त जीवनशैली के साथ-साथ स्वस्थ आहार बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालाँकि, थोड़ी योजना और तैयारी...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: योग और स्वस्थ नाश्ते के विकल्पों के साथ करें अपने दिन की शुरुआत – News18

आपको केवल कृत्रिम खाद्य सामग्री और नियमित अनाज को गर्मियों के अनुकूल भोजन से बदलना है (चित्र: शटरस्टॉक)अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: अपने दिन...

अपने दिन की जीवंत शुरुआत करने के लिए 5 नाश्ते के व्यंजन

चूंकि नाश्ता दिन का पहला भोजन होता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण होता है।नाश्ता एक महत्वपूर्ण भोजन है जिसे पौष्टिक होना चाहिए। ...

अंडा और ब्रेड, नाश्ते के लिए जानें ये फूड कॉम्बिनेशन कितना सही है?

Millet Mania: यह रागी रेसिपी अपने आहार में सुपर अनाज शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका है

रागी रेसिपी: बाजरा को मोटे अनाज के रूप में भी जाना जाता है, छोटे बीज वाली घास की एक श्रेणी जो दुनिया के...

जीवनभर पीछा नहीं छोड़ेंगी गैस की समस्या, अगर नाश्ते के दौरान आप भी ये 3 गलती करेंगे

स्वस्थ सेक्स ड्राइव और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए चिया के बीज खाएं: इस ऑल-इन-वन सुपरफूड के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें

चिया बीज के स्वास्थ्य लाभ: चिया के बीज कैल्शियम, कैल्शियम कार्बोनेट, आहार फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और महत्वपूर्ण ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर...

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बॉक्स ऑफिस पर राज कर रही है 'मुंज्या', 19वें दिन भी किया शानदार कलेक्शन