स्वस्थ जीवन

विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024: 5 जीवनशैली युक्तियाँ जो आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, लंबे समय तक जीने में मदद कर सकती हैं

छवि स्रोत: गूगल 5 जीवनशैली युक्तियाँ जो इस विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024 पर आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद…

1 month ago

पादप प्रोटीन बनाम पशु प्रोटीन: जो लंबे, स्वस्थ जीवन के लिए आदर्श है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

प्रोटीन का सेवन दीर्घायु को कैसे प्रभावित करता है?आहार संबंधी पोषक तत्व चयापचय स्वास्थ्य और जीवनकाल को प्रभावित करते हैं।…

3 months ago

वर्ष 2023: 2023 के शीर्ष 5 वजन घटाने के रुझान

छवि स्रोत: FREEPIK वर्ष 2023: 2023 के शीर्ष 5 वजन घटाने के रुझान जैसे-जैसे 2023 शालीनता से समाप्त हो रहा…

5 months ago

युवा और फिट कैसे रहें: लंबी उम्र के लिए 7 स्वस्थ आदतें

हमारी तेज़-तर्रार दुनिया में, जहां समय आसानी से निकल जाता है, लंबे और स्वस्थ जीवन की तलाश एक सार्वभौमिक लक्ष्य…

5 months ago

10 आदतें जो आपको सुखी और स्वस्थ जीवन की ओर ले जा सकती हैं

आधुनिक जीवन की भागदौड़ में, एक ऐसा संतुलन खोजना जो खुशी और स्वास्थ्य दोनों का पोषण करता हो, एक सार्वभौमिक…

6 months ago

डिजिटल डिटॉक्स: स्वस्थ जीवन के लिए काम के तनाव से मुक्ति पाने के 6 तरीके

छवि स्रोत: FREEPIK स्वस्थ जीवन के लिए काम के तनाव से मुक्ति पाने के 6 तरीके। इस तेज़-तर्रार, प्रौद्योगिकी-संचालित दुनिया…

6 months ago

अधिक प्रसन्न, स्वस्थ रहने के लिए स्व-देखभाल करने के 10 सरल तरीके

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, दैनिक जीवन की उथल-पुथल में फंसना आसान है, अक्सर इस प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति…

7 months ago

पर्यावरण के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकते हैं: अध्ययन

नए शोध के अनुसार, पर्यावरण के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ अधिक खाने से आपको लंबा, स्वस्थ जीवन जीने में मदद…

10 months ago

टमाटर से लेकर बादाम तक: 10 आम खाद्य पदार्थ जिन्हें आप जीवन भर गलत खाते रहेंगे

क्या आप जानते हैं कि हो सकता है कि आप जीवन भर कोई गलत खाद्य पदार्थ खा रहे हों? अवास्तविक,…

1 year ago

साइनस संक्रमण क्या है? लक्षण, कारण, सावधानियां और इलाज की जाँच करें

साइनसाइटिस, जिसे साइनस संक्रमण के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां साइनस को अस्तर करने…

1 year ago