स्वस्थ जीवन

खाने की लालसा कम करने और स्वस्थ जीवन जीने के 5 आसान तरीके – News18

आखरी अपडेट:16 नवंबर, 2024, 14:56 ISTभोजन की लालसा एक समस्या हो सकती है जब यह अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतों को…

1 day ago

मानसून फिटनेस: जिम के अंदर और बाहर फिट रहने के टिप्स

हम मानसून के मौसम में हैं, लगातार उमस भरी परिस्थितियों और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से जूझ रहे हैं। अगर आप…

2 months ago

एक स्वस्थ राष्ट्र का निर्माण: विशेषज्ञ ने भारत में बेहतर खाद्य विकल्पों के समर्थन के लिए मजबूत नीतियों और बुनियादी ढांचे की मांग की

एक विशेषज्ञ ने रविवार को कहा कि खाद्य पर्यावरण नीतियों के कार्यान्वयन में भारत अपने पड़ोसी देशों से आगे है,…

4 months ago

सद्गुरु स्वस्थ जीवन युक्तियाँ: सद्गुरु के अनुसार लंबा और स्वस्थ जीवन कैसे जीएं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हर कोई एक लंबा और स्वस्थ जीवन जीना चाहता है, और ज्ञान की इच्छा हर किसी को होती है। सद्गुरुआध्यात्मिक…

5 months ago

विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024: 5 जीवनशैली युक्तियाँ जो आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, लंबे समय तक जीने में मदद कर सकती हैं

छवि स्रोत: गूगल 5 जीवनशैली युक्तियाँ जो इस विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024 पर आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद…

7 months ago

पादप प्रोटीन बनाम पशु प्रोटीन: जो लंबे, स्वस्थ जीवन के लिए आदर्श है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

प्रोटीन का सेवन दीर्घायु को कैसे प्रभावित करता है?आहार संबंधी पोषक तत्व चयापचय स्वास्थ्य और जीवनकाल को प्रभावित करते हैं।…

9 months ago

वर्ष 2023: 2023 के शीर्ष 5 वजन घटाने के रुझान

छवि स्रोत: FREEPIK वर्ष 2023: 2023 के शीर्ष 5 वजन घटाने के रुझान जैसे-जैसे 2023 शालीनता से समाप्त हो रहा…

11 months ago

युवा और फिट कैसे रहें: लंबी उम्र के लिए 7 स्वस्थ आदतें

हमारी तेज़-तर्रार दुनिया में, जहां समय आसानी से निकल जाता है, लंबे और स्वस्थ जीवन की तलाश एक सार्वभौमिक लक्ष्य…

11 months ago

10 आदतें जो आपको सुखी और स्वस्थ जीवन की ओर ले जा सकती हैं

आधुनिक जीवन की भागदौड़ में, एक ऐसा संतुलन खोजना जो खुशी और स्वास्थ्य दोनों का पोषण करता हो, एक सार्वभौमिक…

12 months ago

डिजिटल डिटॉक्स: स्वस्थ जीवन के लिए काम के तनाव से मुक्ति पाने के 6 तरीके

छवि स्रोत: FREEPIK स्वस्थ जीवन के लिए काम के तनाव से मुक्ति पाने के 6 तरीके। इस तेज़-तर्रार, प्रौद्योगिकी-संचालित दुनिया…

12 months ago