स्वस्थ जीवन शैली

तनाव प्रबंधन: आपकी जीवनशैली में शामिल करने योग्य 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ- विशेषज्ञ ने जानकारी साझा की

आज तनाव आधुनिक मानव अनुभव का सार्वभौमिक तत्व है। यह एक बिन बुलाए तनाव की तरह है जो आपके जीवन…

9 months ago

उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर का प्रबंधन कैसे करें? – टाइम्स ऑफ इंडिया

हमारा शरीर वह वाहन है जिस पर मानव सभ्यता टिकी हुई है। दुनिया भर के आंकड़े हमें बताते हैं कि…

9 months ago

वजन घटाने के टिप्स: मोटापा कम करने के लिए 5 लाइफस्टाइल हैक्स, विशेषज्ञ शेयर

वजन प्रबंधन और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के क्षेत्र में, सूक्ष्म लेकिन प्रभावशाली संशोधन सफलता का मार्ग प्रशस्त करते…

10 months ago

क्या भोजन संबंधी विकार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक प्रचलित हैं? आहार विशेषज्ञ ने बीमारी के बारे में सब कुछ साझा किया

पुरुषों में अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याएं अलग-अलग तरह से प्रकट हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, पुरुषों में सीने में दर्द…

10 months ago

मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना: दैनिक कल्याण के लिए 3 विचारशील आदतें

जब आप अपने दैनिक जीवन में व्यस्त रहते हैं, तो कार्यों और विकर्षणों के बवंडर में फंसना आसान होता है।…

10 months ago

फिट और स्वस्थ रहने के लिए अद्भुत इम्यूनिटी हैक्स

प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को स्वस्थ रखने और रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों से बचाव करने की दिशा में काम करती…

10 months ago

तम्बाकू से मुँह का कैंसर कैसे हो सकता है? ऑन्कोलॉजिस्ट ने मूक महामारी के मुख्य विवरण साझा किए

धूम्रपान दुनिया भर में रोकी जा सकने वाली मौतों के प्रमुख कारणों में से एक बना हुआ है, जो व्यक्तिगत…

10 months ago

क्या आप पूरे दिन काम पर बैठे रहते हैं? 15-30 मिनट का व्यायाम आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकता है

12.8 वर्षों की औसत अनुवर्ती अवधि में 481,688 व्यक्तियों पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि जो व्यक्ति मुख्य…

11 months ago

क्या जीवनशैली के विकल्प कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं? ऑन्कोलॉजिस्ट ने बताया कैसे

कैंसर एक दुर्जेय प्रतिद्वंद्वी बना हुआ है, जो वैश्विक स्तर पर लाखों लोगों को प्रभावित कर रहा है। इस खतरे…

11 months ago

महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर को रोकने के लिए जीवनशैली में बदलाव – 6 मुख्य बिंदु

सर्वाइकल कैंसर एक महिला के गर्भाशय ग्रीवा में विकसित होता है - योनि से गर्भाशय का प्रवेश द्वार। विश्व स्वास्थ्य…

12 months ago