सोने का तरीका

अगर आप हर दिन आधी रात के बाद सोते हैं तो आपके शरीर पर 5 प्रभाव पड़ते हैं

छवि स्रोत: FREEPIK आधी रात के बाद सोने के 5 तरीके आपके शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं हम सभी देर…

11 months ago

महाराष्ट्र स्कूल समाचार: राज्यपाल रमेश बैस ने बच्चों को नींद दिलाने में मदद करने के लिए स्कूलों का समय बदलने का तर्क दिया | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई: महाराष्ट्र में जहां बच्चे देर रात तक इंटरनेट पर बिताते हैं और उन्हें अगले दिन स्कूल के लिए जल्दी…

1 year ago

बेहतर नींद बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है

आखरी अपडेट: 28 दिसंबर, 2022, 13:00 ISTसक्रिय जीवनशैली के साथ पर्याप्त नींद किसी के समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती…

2 years ago

शोधकर्ता कर रहे हैं नींद पर गर्मी के प्रभावों का पता और परिणाम आपको चौंका देंगे

न्यूरोबायोलॉजिस्ट ने पाया कि फल मक्खियों को दिन के मध्य में झपकी लेने के लिए पूर्व-क्रमादेशित किया जाता है। नया…

2 years ago

भारतीय वयस्कों में, 55% को सप्ताह में 3 रातें सोने में परेशानी होती है

रेसमेड ने अपने रेसमेड एशिया और लैटिन अमेरिका स्लीप हेल्थ सर्वे के परिणाम जारी किए, जिसमें समग्र नींद की आदतों…

3 years ago