समग्र कल्याण

7 आयुर्वेदिक दिनचर्या जो बेहतर ऊर्जा, नींद और कम तनाव के लिए काम करती हैं

आखरी अपडेट:03 मई, 2026, 13:47 ISTजब लगातार पालन किया जाता है, तो ये अभ्यास ऊर्जा में सुधार कर सकते हैं,…

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मलायका अरोड़ा का योग रीसेट: 5 सांस लेने के अभ्यास जो उनकी फिटनेस दिनचर्या को प्रभावित करते हैं

आखरी अपडेट:05 जनवरी, 2026, 17:16 ISTअपने अभ्यास को सांसों पर केंद्रित करके, मलायका अरोड़ा इस विचार को पुष्ट करती हैं…

4 months ago

डब्ल्यूएचओ का कहना है कि अकेलापन एक दिन में 15 सिगरेट पीने जितना हानिकारक है; सद्गुरु एक समाधान प्रदान करते हैं

अकेलापन अब एक वैश्विक स्वास्थ्य जोखिम है, WHO ने इसके प्रभाव की तुलना धूम्रपान से की है। सद्गुरु कहते हैं…

5 months ago

केंद्रीय खेल मंत्री मंडाविया मुंबई में राष्ट्रीय फिटनेस और कल्याण कॉन्क्लेव को संबोधित करेंगे

आखरी अपडेट:01 नवंबर, 2025, 09:19 IST1 नवंबर को मुंबई में नेशनल फिटनेस एंड वेलनेस कॉन्क्लेव फिट इंडिया मूवमेंट को आगे…

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अपने सुबह को बदलें: क्यों ग्राउंडेड और भावपूर्ण आदतें एक पूर्ण दिन के लिए टोन सेट करती हैं

एक ऐसी दुनिया में जो शायद ही कभी रुकती है, आप अपने दिन को कैसे शुरू करते हैं, वह सब…

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दिल स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए फ्लैक्ससीड्स के 9 अद्भुत लाभ

फ्लैक्ससीड्स, जिसे अक्सर सुपरफूड के रूप में देखा जाता है, छोटे पावरहाउस होते हैं जो पोषक तत्वों से भरे होते…

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पीसीओडी में महिलाओं के शरीर पर आते हैं बहुत अधिक बाल, सुझाव से जानें कैसे – इंडिया टीवी हिंदी

छवि स्रोत: सामाजिक पीसीओडी में महिलाओं के शरीर पर आते हैं बाल पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम यानी पीसी ओएस एक लाइफ…

1 year ago

शालिनी पासी बाल: 48 वर्षीय शालिनी पासी किसी भी बाल रंग का उपयोग नहीं करती हैं; ये है उसके काले-काले बालों का राज़! | – टाइम्स ऑफ इंडिया

शालिनी पासीअपनी सुंदर उपस्थिति और दीप्तिमान सुंदरता के लिए जानी जाने वाली, फैबुलस लाइव्स ऑफ बॉलीवुड वाइव्स में प्रदर्शित होने…

1 year ago

भावनात्मक त्वचा देखभाल क्या है और इससे सौंदर्य की धारणा कैसे बदलती है

पीढ़ियों से, सौंदर्य उद्योग अक्सर उत्पाद-केंद्रित दृष्टिकोण के साथ, निर्दोष त्वचा प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करता रहा है। लेकिन…

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त्वचा की देखभाल और तंदुरुस्ती: अच्छी रात की नींद का महत्व | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई/नई दिल्ली: क्या सुंदरता त्वचा की गहराई से भी बढ़कर होती है? उन काले घेरों को छिपाने के लिए मेकअप…

2 years ago