Tag: सचेतन

आधुनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने और अपने और दूसरों के साथ भलाई और जुड़ाव की भावना विकसित करने के लिए दिमागीपन...

ध्यान का अभ्यास करें: यह अध्ययन पत्रिका 'प्लोस वन' में प्रकाशित हुआ था, "राष्ट्रीय स्तर पर स्नातक छात्र मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के...

शोध ने साबित किया है कि माइंडफुलनेस ट्रेनिंग तनाव को कम करती है। माइंडफुलनेस-आधारित थेरेपी के साथ, कई नैदानिक विकारों की जड़...

हाल के एक अध्ययन में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय सैन डिएगो स्कूल ऑफ मेडिसिन के वैज्ञानिकों ने जांच की कि दिमागीपन ने मस्तिष्क की गतिविधि...

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