संज्ञानात्मक स्वास्थ्य

पढ़ने पर आपका मस्तिष्क: 9 तरीके जो आपके सोचने, महसूस करने और ध्यान केंद्रित करने को आकार देते हैं

पढ़ने से समय व्यतीत होने के अलावा और भी बहुत कुछ होता है। शोध से पता चलता है कि यह…

4 months ago

कैसे जापानी मन अभ्यास छिपी हुई मस्तिष्क क्षमता को अनलॉक कर सकते हैं और स्वाभाविक रूप से फोकस में सुधार कर सकते हैं

जापान में, मानसिक तीक्ष्णता और आंतरिक संतुलन को बहुत महत्व दिया जाता है, और पिछले कुछ वर्षों में, जापानियों ने…

6 months ago

डिमेंशिया के साथ वरिष्ठों के लिए 7 प्रभावी गतिविधियाँ: सुबह की सैर, संगीत, और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए बहुत कुछ

जैसा कि हम उम्र के हैं, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बनाए रखना तेजी से महत्वपूर्ण हो जाता है,…

7 months ago

सरल गतिविधियों से अपनी याददाश्त बढ़ाएँ: अध्ययन में तेज़ चाल या नृत्य के आश्चर्यजनक लाभों का पता चलता है

नई दिल्ली: क्या आप बार-बार भूल रहे हैं? तेज चलना, नृत्य करना या कुछ सीढ़ियाँ चढ़ना आपकी याददाश्त को बढ़ाने…

1 year ago

स्वस्थ मस्तिष्क की आदतें: 8 स्वस्थ आदतें जो आपके मस्तिष्क को युवा रखती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हमारा संरक्षण संज्ञानात्मक स्वास्थ्य जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, यह और भी महत्वपूर्ण होता जाता है। हमारे शरीर की…

2 years ago

ब्लॉक से मस्तिष्क तक: बच्चों के मस्तिष्क के विकास पर खिलौनों का प्रभाव, विशेषज्ञों ने तथ्य साझा किए

बच्चे और संज्ञानात्मक विकास साथ-साथ चलते हैं, प्रारंभिक बचपन नींव रखने के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि होती है। संज्ञानात्मक विकास…

2 years ago