शीतकालीन स्वास्थ्य युक्तियाँ

शीतकालीन फिटनेस हैक्स: अपने 30 और 40 के दशक में ठंड होने पर भी सक्रिय और ऊर्जावान बने रहें!

सर्दियों के महीनों के दौरान सक्रिय रहना चुनौतीपूर्ण लग सकता है, खासकर 30 और 40 की उम्र वालों के लिए,…

1 week ago

शीतकालीन मासिक धर्म की समस्याएँ? विशेषज्ञ ने प्राकृतिक चिकित्सा और योग से मासिक धर्म को प्रबंधित करने में कैसे मदद मिल सकती है, इस पर युक्तियाँ साझा कीं

जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम आता है, ठंडी हवाओं और परिवर्तनकारी वातावरण का आगमन होता है, हमारे शरीर ठंड के मौसम…

10 months ago

विंटर हेल्थ टिप्स: सर्दी-खांसी से बचने के लिए विंटर डाइट में जिंक शामिल करें

छवि स्रोत: FREEPIK सर्दी-खांसी से बचने के लिए सर्दियों के आहार में जिंक शामिल करें सर्दी के मौसम में आलस्य…

12 months ago

Exclusive: इंटरनेट को पसंद है ‘ग्लेज्ड डोनट स्किन’ लुक ट्रेंड, एक्सपर्ट ने बताए ग्लोइंग स्किन पाने के 3 आसान टिप्स!

हर नए दिन के साथ एक नया स्किनकेयर ट्रेंड सामने आता है जो इंटरनेट पर छा जाता है और इसलिए…

2 years ago

विशेष: सर्दियों के दौरान अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के शीर्ष 5 तरीके

आपका स्वास्थ्य आपके हाथ में है, वे कहते हैं। इन दिनों कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और मधुमेह ऐसी बीमारियां हैं जिनके…

2 years ago