शारीरिक गतिविधि का प्रभाव

स्वस्थ और रोग मुक्त रहने के लिए प्रतिदिन कितने घंटे खड़े रहना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आपके पास डेस्कबाउंड नौकरी है? क्या आप अपना ज्यादातर समय अपने सामने बैठे-बैठे ही बिता देते हैं लैपटॉप? खैर,…

6 months ago

नियमित शारीरिक गतिविधि निमोनिया के जोखिम और इसके गंभीर प्रभाव को कम कर सकती है

नियमित शारीरिक गतिविधि या व्यायाम के स्वास्थ्य लाभ अच्छी तरह से वर्णित हैं (छवि: शटरस्टॉक)एक नए अध्ययन में हाल ही…

3 years ago