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शाकाहारी लोगों के लिए 5 प्रोटीन युक्त दैनिक खाद्य पदार्थ – News18

अपने स्वस्थ वसा, आहार फाइबर और प्रोटीन सामग्री के लिए जाने जाने वाले बादामों में असंख्य स्वास्थ्य लाभ होते हैं, इसलिए मुट्ठी भर...

पोषण विशेषज्ञ शाकाहारियों के लिए घने प्रोटीन विकल्प सुझाते हैं

शाकाहारी आहार दुनिया भर में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, और अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह बेहतर हृदय स्वास्थ्य, स्थिर...

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