एक अध्ययन के अनुसार, व्यायाम टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।…
राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस के बहुमूल्य योगदान को मान्यता देने के लिए भारत में हर साल 1 जुलाई को मनाया जाता…
आहारीय पूरक: हर साल 17.9 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करने वाले दुनिया भर में दिल की समस्याएं मौत…
दैनिक कसरत: यदि आप जिम में शानदार परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं और फटना…
गौहर खान ने जन्म देने के बाद घटाए गए वजन का प्रदर्शन किया, गर्व से घोषणा की कि उन्होंने केवल…
शोधकर्ताओं ने पाया है कि मध्यम आयु में एक व्यायाम शासन के हिस्से के रूप में लंबे समय तक चलने…
द्वारा प्रकाशित: रितायन बसुआखरी अपडेट: 18 मई, 2023, 08:14 ISTभारतीय स्प्रिंटर ज्योति याराजी (ट्विटर)ज्योति याराजी ने 12.89 सेकेंड का मीट-रिकॉर्ड…
एक अध्ययन के अनुसार, मध्यम आयु वर्ग के लोगों में एक पौष्टिक आहार उच्च शारीरिक फिटनेस से संबंधित है। अध्ययन…
यह जानने के बावजूद कि किसी विशेष स्थान पर पूरे दिन बैठने से हमारे स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है,…
दैनिक कसरत: एक लेग डे के अगले दिन हमारी मांसपेशियां दर्द में रोती हैं, या जब हम अपनी सुबह की…