व्यायाम से लाभ होता है

चलने से मस्तिष्क की कनेक्टिविटी में सुधार होता है, वृद्ध वयस्कों में स्मृति: अध्ययन

यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के एक नए अध्ययन के अनुसार, चलने से मस्तिष्क के तीन नेटवर्क के…

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बुढ़ापा रोकने का विज्ञान: इष्टतम तंदुरूस्ती हासिल करके युवावस्था में वृद्धि करना

घड़ी को पीछे करने का समाज का जुनून बहुत पीछे चला जाता है। जब तक मनुष्य समय की तबाही का…

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सावधानी से व्यायाम करें! व्यायाम करना अच्छा है, लेकिन इसे सही तरीके से करें – यहाँ बताया गया है कि कैसे

जिम या घर पर अत्यधिक व्यायाम से जटिलताएं हो सकती हैं और कभी-कभी घातक भी साबित हो सकती हैं। संजय…

2 years ago