Tag: व्यायाम लाभ

आजकल लोग पैरों के दर्द से काफी परेशान रहते हैं। कम उम्र के लोगों को भी पैरों में दर्द की समस्या होती है।...

यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के एक नए अध्ययन के अनुसार, चलने से मस्तिष्क के तीन नेटवर्क के भीतर और बीच...

अपने ऊपरी शरीर को मजबूत करना आपको रोजमर्रा की गतिविधियों में सहायता कर सकता है और अच्छी मुद्रा में योगदान दे सकता है।...

जिम या घर पर अत्यधिक व्यायाम से जटिलताएं हो सकती हैं और कभी-कभी घातक भी साबित हो सकती हैं। संजय गांधी पोस्ट...

"पीसीओएस" महिला प्रजनन स्वास्थ्य से संबंधित एक स्वास्थ्य-स्थिति है, एक ऐसा विषय जो अभी भी देश के कई हिस्सों में वर्जित है, और...

मिडिल्सब्रा (यूके): हम में से अधिकांश जानते हैं कि हमें और अधिक व्यायाम करने की आवश्यकता है। फिर भी काम करने के...

सैन डिएगो (यूएस): पिछले अध्ययनों से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि का निम्न स्तर और अधिक बैठने का समय मृत्यु के उच्च...