व्यायाम और मस्तिष्क स्वास्थ्य

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केवल 20 मिनट, सप्ताह में दो बार: आश्चर्यजनक रूप से छोटा व्यायाम जो मनोभ्रंश को धीमा कर सकता है

एक अभूतपूर्व अध्ययन ने आखिरकार लंबे समय से चले आ रहे इस सवाल का जवाब दे दिया है कि मनोभ्रंश…