Tag: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस

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मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मिथकों को ख़त्म करना: कलंक और ग़लतफ़हमी को तोड़ना

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हमारे जीवन में मानसिक कल्याण के महत्व की याद दिलाता है। बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के बावजूद, विभिन्न मिथक...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024: तनावपूर्ण दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए 10 स्वस्थ अभ्यास

हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाने वाला विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हमारे तेज़-तर्रार जीवन में मानसिक कल्याण के महत्व पर प्रकाश डालता...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024: तनाव कम करने और अवसाद से दूर रहने के लिए इन 5 योग आसनों का अभ्यास करें

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023: आपके बच्चे को स्कूल में चिंता से निपटने में मदद करने के लिए 10 युक्तियाँ

स्कूल के माहौल में अपने बच्चे को चिंता से जूझते देखना किसी भी माता-पिता के लिए एक चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है। ...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: बच्चों को चिंता और अवसाद से बचाने के 5 तरीके

हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के बारे में...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य विकारों के शुरुआती लक्षणों की जाँच करें और उठाए जाने वाले कदम

हर साल, विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 10 अक्टूबर को मनाया जाता है और इसका उद्देश्य सिस्टम को परेशान करने वाले मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: कॉफी की लत के अच्छे होने के 5 कारण

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: कैफीन के आदी लोगों के लिए एक कप कॉफी किसी वरदान से कम नहीं है। आप कभी...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: तनाव कम करने के लिए 10 प्रभावी रणनीतियां

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: हमारे जीवन पर तनाव के नकारात्मक प्रभावों के बावजूद, हम इस संभावना को स्वीकार करने से इनकार करते...

5 दैनिक अनुष्ठान जो आपको मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: क्या आपको अक्सर सोने में मुश्किल होती है और कोई भी काम करने के लिए आप ऊर्जावान महसूस...

भारतीय सहस्राब्दियों के लिए 6 मानसिक स्वास्थ्य युक्तियाँ जो वास्तव में काम करती हैं

नई दिल्ली: भारतीय सहस्राब्दी अक्सर तनाव और चिंता का अनुभव करते हैं क्योंकि वे एक ऐसी पीढ़ी से ताल्लुक रखते हैं जो अपने...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: तिथि, इतिहास विषय, महत्व

नई दिल्ली: पिछले कुछ वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चर्चा में धीरे-धीरे वृद्धि हुई है। जब महामारी ने देश को...

आधुनिक भारतीय महिलाएं अविवाहित रहना चाहती हैं, शादी के बाद भी जन्म देने को तैयार नहीं: कर्नाटक मंत्री

कर्नाटक के स्वास्थ्य मंत्री डॉ के सुधाकर ने रविवार को दावा किया कि उन्हें यह कहते हुए "खेद" हो रहा था, आधुनिक भारतीय...

मलाइका अरोड़ा ने योग की मदद से मानसिक टूटने पर काबू पाया

मलाइका अरोड़ा एक फिटनेस उत्साही हैं जो आपको लगातार फिट रहने के लिए प्रेरित करती हैं।मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर, मलाइका अरोड़ा ने साझा...

डॉक्टर से पूछें: क्या COVID-19 बिहेवियरल प्रोटोकॉल से ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर में वृद्धि हुई है?

कोरोनावायरस महामारी ने हमारे सामूहिक जीवन को तबाह करने के डेढ़ साल बाद, हमारा समाज भय और असुरक्षा से जूझ रहा है। ...

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