Tag: विश्व ध्यान दिवस

हम अराजकता की स्थिति में क्यों हैं? हम क्यों उत्तेजित, तनावग्रस्त, परेशान हैं? यह सब मन के कारण है. मन क्या है? मन...

आखरी अपडेट:21 दिसंबर, 2024, 10:53 ISTप्राचीन भारतीय ग्रंथ 'योग' को एक ऐसी अवस्था के रूप में वर्णित करते हैं जहां मन की समता...

समकालीन दुनिया में, बच्चे अक्सर खुद को सामाजिक दबावों, पाठ्येतर व्यस्तताओं और शैक्षणिक प्रतिबद्धताओं के बीच में पाते हैं। यह निश्चित रूप से...

आघात, ग्रीक शब्द से लिया गया है जिसका अर्थ है 'घाव', एक चौंकाने वाली या हानिकारक घटना के बाद भावनात्मक संकट को संदर्भित...

ध्यान में चुनौतीपूर्ण समय के दौरान भी फोकस, भावनात्मक जागरूकता, दया, करुणा, सहानुभूतिपूर्ण आनंद और मानसिक शांति में सुधार लाने के उद्देश्य से...

मन को शांत, एकाग्र और प्रसन्न रखने के लिए ध्यान सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। भारत में ध्यान और योग को हजारों...

आखरी अपडेट:14 दिसंबर, 2024, 09:51 ISTदो तकनीकें जो वैराग्य और एक-केंद्रितता दोनों की ओर ले जा सकती हैं, वे हैं योगेन्द्र निस्पंदभाव और...

हर साल, 21 मई को विश्व ध्यान दिवस मनाया जाता है, बेहतर कल्याण और आंतरिक शांति के लिए ध्यान अभ्यास करने की आवश्यकता...