विश्राम

मदर्स डे 2024: नई माताओं के लिए अनिद्रा दूर करने और बेहतर नींद के लिए 5 टिप्स – News18

बहुत कम नींद लेने से व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। द स्लीप कंपनी की…

2 months ago

मानसिक लचीलापन बढ़ाने के लिए ठहरने की गतिविधियाँ

प्रवास यात्रा के तनाव के बिना आराम करने, तरोताजा होने और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने का एक…

2 months ago

आउटडोर ओएसिस: ग्रीष्मकालीन लाउंजिंग के लिए 7 आवश्यक आँगन फर्नीचर के टुकड़े – न्यूज़18

आराम करने और जुड़ने के लिए एक गर्म आउटडोर क्षेत्र इन घटकों द्वारा बनाया गया है, जिसमें आरामदायक सीटों से…

2 months ago

ग्रीष्मकालीन गतिविधियों के लिए विचार विकसित करना

इसलिए, छुट्टियों को उत्पादक बनाने की आवश्यकता है और यहीं वह जगह है जहां माता-पिता उन जिज्ञासु गतिविधियों को तैयार…

3 months ago

यिन योग: यह कौन सा प्राचीन योग है जिसमें उपचारात्मक शक्तियां हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

आज की दुनिया में, शांत क्षणों को कैद करना एक मूल्यवान खोज की तरह लग सकता है। जैसा कि कहा…

3 months ago

आराम और शांत: सुगंधित मोमबत्तियों और रीड डिफ्यूज़र के जादू की खोज

हमारे रहने की जगहों में हमारे मनोदशा, उत्पादकता और समग्र कल्याण को प्रभावित करने की उल्लेखनीय क्षमता है। आपके घर…

1 year ago

ICC रैंकिंग : WTC फाइनल से पहले भारत ने रचा कीर्तिमान

छवि स्रोत: पीटीआई रोहित शर्मा और विराट कोहली आईसीसी टेस्ट रैंकिंग टीम इंडिया नंबर 1: टीम इंडिया के करीब-करीब सभी…

1 year ago

ध्यान और योग के माध्यम से आंतरिक शांति, सचेतनता की खोज

आखरी अपडेट: 21 फरवरी, 2023, 09:37 ISTयह सुनिश्चित करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं कि आप योग…

1 year ago