विटामिन डी की कमी

विटामिन डी की कमी? सरल आहार सुधार आप आज़मा सकते हैं

हमारे जैसे उष्णकटिबंधीय देशों में भी विटामिन डी की कमी आश्चर्यजनक रूप से आम है। "सनशाइन विटामिन" के रूप में…

1 month ago

पर्याप्त धूप नहीं मिल रही? यहां बताया गया है कि सूरज की रोशनी की कमी आपके मूड, नींद और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

सूरज की रोशनी सिर्फ पौधों के लिए ही महत्वपूर्ण नहीं है, यह हम हर दिन कैसा महसूस करते हैं, सोचते…

2 months ago

किस विटामिन को कैंसर रोधी विटामिन कहा जाता है, और इसकी कमी रोग से क्यों जुड़ी है – द टाइम्स ऑफ़ इंडिया

विटामिन डी-जिसे अक्सर "सनशाइन विटामिन" कहा जाता है, हड्डियों को मजबूत रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए…

4 months ago

बांझपन में विटामिन डी की कमी की चौंकाने वाली भूमिका: गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हर महिला को क्या पता होना चाहिए | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

विटामिन डी, सूर्य के प्रकाश और आहार के माध्यम से प्राप्त वसा में घुलनशील सेकोस्टेरॉयड, हड्डियों के चयापचय से कहीं…

5 months ago

मस्तिष्क स्वास्थ्य और विटामिन डी की कमी: यह मनोभ्रंश के जोखिम को कैसे बढ़ा सकता है और इसके बारे में क्या करना है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन से विटामिन डी की कमी और मनोभ्रंश और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम के…

7 months ago

थके हुए, सुस्त त्वचा के साथ संघर्ष? आपके विटामिन डी का स्तर दोष देना हो सकता है

आखरी अपडेट:19 अगस्त, 2025, 19:37 IST'सनशाइन विटामिन' के रूप में डब किया गया, विटामिन डी सेलुलर विकास और मरम्मत में…

7 months ago

पोषण संबंधी कमियां जो एनीमिया, थायरॉयड और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

पोषण संबंधी कमियां दुनिया भर में एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता बनी हुई हैं, जो सभी आयु समूहों में व्यक्तियों…

7 months ago

जो विटामिन डी के स्तर को तुरंत बढ़ावा देने का सबसे प्रभावी तरीका है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

विटामिन डी हड्डी के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा समारोह और मूड के लिए महत्वपूर्ण है, फिर भी सीमित सूर्य के संपर्क और…

9 months ago

पूरे दिन कम और थका हुआ लग रहा है? यह एक विटामिन डी की कमी हो सकती है, यहां बताया गया है कि इसे स्वाभाविक रूप से कैसे ठीक किया जाए

थका हुआ जागना पूरी रात की नींद के बाद भी? छोटी -छोटी चीजों पर तड़क -भड़क या संघर्ष कर रहा…

9 months ago

विटामिन डी की कमी और फाइब्रॉएड: क्यों यह कमी हम सोचते हैं कि हम सोचते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

बहुत सारी महिलाएं अपने प्रजनन वर्षों में गर्भाशय के फाइब्रॉएड से गुजरती हैं, हालांकि सौम्य, दर्द, अनियमित मासिक धर्म और…

10 months ago