डीएनए संश्लेषण, ऊर्जा उत्पादन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्य जैसे कई शारीरिक कार्यों को पूरा करने के लिए विटामिन…
विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है जो आपके बालों के रोम तक ऑक्सीजन ले जाती…
स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आप अपने दैनिक आहार पर ध्यान दें। विटामिन की कमी आपके स्वास्थ्य के…