विटामिन और खनिज

विटामिन और खनिज जो एक दूसरे के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और उन्हें एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए | – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप जानते हैं कि विटामिन सी के साथ विटामिन बी12 खाने से शरीर को कोई फ़ायदा नहीं होता? या…

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कैल्शियम की कमी: आपका शरीर कैल्शियम की कमी से काफी हद तक पीड़ित हो सकता है, और यदि आप इसे…

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इस सर्दी में अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के टिप्स

सर्दियां आ चुकी हैं, लेकिन इसके साथ फ्लू, सर्दी और इसी तरह के अन्य संक्रमणों को पकड़ने का खतरा भी…

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